Раиля Фахрутдинова
was last seen 28 January at 17:04
Актюбинск, Казахстан
/
замужем
Актобе Чемпион!!!!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Раиля Фахрутдинова
понравилось
4 November 2016 at 18:49
community-post.html
УПРАЖНЕНИЕ "ПЛАНКА"
Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела. more…
Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела. more…
31 comments
Андрей. Горшков.
Вставай он ушёл.
2 November 2016 at 17:45
Нравитсявиктор крылов
кашкадеру плохо
11 November 2016 at 19:26
Нравится
Раиля Фахрутдинова
понравилось
1 November 2015 at 11:06
community-post.html
Идеальная кровать для зимних вечеров
Японцы представили новое изобретение: кровать со столиком.
Идеальная кровать для зимних вечеров
В такой кровати очень удобно смотреть телевизор, отдыхать и пить чай. Во встроенном в кровать столе имеется подогреватель, благодаря которому и еда, и чай останутся горячими и аппетитными. Сразу захотелось провести выходные в такой кроватке!
Японцы представили новое изобретение: кровать со столиком.
Идеальная кровать для зимних вечеров
В такой кровати очень удобно смотреть телевизор, отдыхать и пить чай. Во встроенном в кровать столе имеется подогреватель, благодаря которому и еда, и чай останутся горячими и аппетитными. Сразу захотелось провести выходные в такой кроватке!
View all
190 comments
Это у нас тысячу лет существует, сандал-танча называется
4 July 2016 at 22:15
Нравится1
Раиля Фахрутдинова
added a video
video-add.html
2:11
9
Подарок невесты для жениха. Песня Всё будет офигенно!
Save to my page
Раиля Фахрутдинова
понравилось
5 January 2015 at 20:51
community-post.html
Эти талантливые девчонки перевернут ваше представление о классической музыке. Немецкий квартет Salut Salon.
3:24262 133Salut Salon "Wettstreit zu viert" | "Competitive Foursome"Save to my page
1082 comments
скажем так,как смогли так и ссыграли,но молодцы . единственное, плоские какие то
7 November 2019 at 22:14
Нравится
Раиля Фахрутдинова
прокомментировала
12 December 2014 at 18:39
Как всегда - на высоте!
3 comments
Раиля Фахрутдинова
понравилось
3 December 2014 at 20:41
10 comments
Раиля Фахрутдинова
понравилось
24 October 2014 at 0:56
КУХНИ ПРЕМИУМ АКТОБЕ
added a photo
photo-add-collage.html
Раиля Фахрутдинова
понравилось
24 October 2014 at 0:52
Раиля Фахрутдинова
понравилось
24 October 2014 at 0:51
Раиля Фахрутдинова
понравилось
6 June 2014 at 0:16
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������ "�������� ������"
от
Renata
Fakhrutdinova
Георгиевская ленточка
от
Renata
Fakhrutdinova
Георгиевская ленточка
от
Римма
Алехина
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Раиля Фахрутдинова in My World
