Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Людмила Павлова
понравилось
13 October 2018 at 20:42
community-post.html
7 comments
Наталья *****
4:22
[ - ][ md5 ][ М ][X]Осенняя грусть (саксофон)Мишель Легранuploaded:Наталья Колягина - id77440844
00:00
15 October 2018 at 0:37
Нравится2You and others like this1 человекураисзахарна .
хорошенькое дело... - сказала одри хэпберн а фотку эмми стоун загрузили...
16 October 2018 at 20:08
Нравится2You and others like this1 человеку
Людмила Павлова
понравилось
13 October 2018 at 20:41
Людмила Павлова
понравилось
13 October 2018 at 20:41
Среди тысячи бытовых предметов, служащих человеку верой и правдой, ключи имею не только практическое применение, но и несут особое символическое значение. Ценность представляет не тольк сам ключ, но... more
13 October 2018 at 19:38
Нравится1
Людмила Павлова
понравилось
13 October 2018 at 20:38
community-post.html
Людмила Павлова
понравилось
13 October 2018 at 20:38
4 comments
Людмила Павлова
понравилось
13 October 2018 at 20:38
community-post.html
КАК ДЕФОРМИРУЕТСЯ ЖЕНСТВЕННОСТЬ Как много общается на консультацию молодых, красивых, образованных, работающих женщин, которые по непонятным (на первый взгляд) причинам не могут создать семью, или создавших, но испытывающих там серьезные трудности и дискомфорт, что рано или поздно приводит к разводу и одиночеству. Как обычно, причины лежат в детстве, а вернее, в стиле воспитания девочек. Речь также идет и о гендерных различиях в воспитании. Что же должно произойти с девочкой, чтобы в будущем она стала несчастливой в браке и отношениях с мужчиной? Как ни банально это прозвучит, должна произ
more…
Людмила Павлова
понравилось
13 October 2018 at 20:37
39 comments
Людмила Павлова
понравилось
13 October 2018 at 20:28
Людмила Павлова
понравилось
13 October 2018 at 20:25
3 comments
Людмила Павлова
понравилось
30 December 2016 at 0:36
community-post.html
ВСЕ, ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ЦВЕТЕНИИ ОРХИДЕЙ
Сохраните, чтобы не потерять!
Чтобы орхидея цвела…
Частота цветения орхидеи зависит от соблюдения определенных правил ухода. Чтобы растение цвело, следует помнить 9 важных условий, способствующих этому.
1. Узнайте возраст орхидеи
Если вы купили нецветущее растение, и оно не торопится радовать цветочной стрелкой, быть может, оно еще слишком молодое. Разные виды орхидей зацветают в возрасте от 1,5 до 3 лет. Чтобы определить, что орхидея достаточно взрослая, нужно посчитать количество побегов. У взрослого растения, готового к цветению, их должно more…
Сохраните, чтобы не потерять!
Чтобы орхидея цвела…
Частота цветения орхидеи зависит от соблюдения определенных правил ухода. Чтобы растение цвело, следует помнить 9 важных условий, способствующих этому.
1. Узнайте возраст орхидеи
Если вы купили нецветущее растение, и оно не торопится радовать цветочной стрелкой, быть может, оно еще слишком молодое. Разные виды орхидей зацветают в возрасте от 1,5 до 3 лет. Чтобы определить, что орхидея достаточно взрослая, нужно посчитать количество побегов. У взрослого растения, готового к цветению, их должно more…
Людмила Павлова
понравилось
3 August 2016 at 20:11
community-post.html
14 comments
нашли о чём спорить. нравится вяжи, нет, ну и не надо. мне например очень нравится это делать хоть и могу купитью
4 August 2016 at 7:48
Нравится2
Людмила Павлова
понравилось
27 June 2016 at 20:32
community-post.html
Упражнения от сутулости.
🔹 Приседания
Для ровной поясницы
Встаньте спиной к стене (расстояние — 10 см). Стопы поставьте на ширину плеч, прямые руки поднимите вверх. Выполните приседание — когда коснетесь спиной стены, прижмите к ней поясницу, лопатки и плечи и опуститесь еще ниже, пока колени не образуют прямой угол. Задержитесь на 30–60 секунд.
🔹 «Планка»
Для крепкого пресса
Займите позицию, как при отжимании, обопритесь на предплечья. Основной вес тела перенесите на руки. Не теряя равновесия, согните левую ногу в колене и дважды потяните пятку к ягодицам. Верните ногу в исход more…
🔹 Приседания
Для ровной поясницы
Встаньте спиной к стене (расстояние — 10 см). Стопы поставьте на ширину плеч, прямые руки поднимите вверх. Выполните приседание — когда коснетесь спиной стены, прижмите к ней поясницу, лопатки и плечи и опуститесь еще ниже, пока колени не образуют прямой угол. Задержитесь на 30–60 секунд.
🔹 «Планка»
Для крепкого пресса
Займите позицию, как при отжимании, обопритесь на предплечья. Основной вес тела перенесите на руки. Не теряя равновесия, согните левую ногу в колене и дважды потяните пятку к ягодицам. Верните ногу в исход more…
полгода делала планку, держала её 3-4 минуты - воз и ныне там)
28 June 2016 at 10:36
НравитсяПланка - я чуть от боли не умерла, когда попробовала) думала живот и спина отвалятся, больше не рискнула
30 June 2016 at 17:38
Нравится
Людмила Павлова
понравилось
27 June 2016 at 20:32
community-post.html
Я буду абсолютно счастлива в тот день, когда ты приедешь, обнимешь меня и скажешь "Я так по тебе скучал, маленькая моя!
27 June 2016 at 22:21
Нравится1
Людмила Павлова
понравилось
24 March 2016 at 22:11
мля ....... думал блесны на хищника ) а никак нельзя переделать ?
уж больно понравилось
уж больно понравилось
25 March 2016 at 6:30
Нравится1
Людмила Павлова
понравилось
13 December 2015 at 21:24
community-post.html
Эффективные упражнения от обвисшего живота
Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнени more…
Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнени more…
Людмила Павлова
понравилось
13 December 2015 at 21:21
community-post.html
Питание после тренировки
Есть надо сразу после тренировки, желательно, в первые 20 минут. Если воздерживаться от пищи в течение 2 часов после окончания тренировки, то тренировка теряет всякий смысл - в результате НИЧЕГО НЕ ТРЕНИРУЕТСЯ, немного сожжется жир, и все, но прироста в силе, плотности мышц, стройности и скорости обмена веществ не будет. В первые 20 минут после тренировки в организме открыто так называемое послетренировочное (анаболическое) окно для потребления белков и углеводов (но не жиров). Все, что будет съедено в этот период, пойдет на восстановление мышц и прирост мышечной ма more…
Есть надо сразу после тренировки, желательно, в первые 20 минут. Если воздерживаться от пищи в течение 2 часов после окончания тренировки, то тренировка теряет всякий смысл - в результате НИЧЕГО НЕ ТРЕНИРУЕТСЯ, немного сожжется жир, и все, но прироста в силе, плотности мышц, стройности и скорости обмена веществ не будет. В первые 20 минут после тренировки в организме открыто так называемое послетренировочное (анаболическое) окно для потребления белков и углеводов (но не жиров). Все, что будет съедено в этот период, пойдет на восстановление мышц и прирост мышечной ма more…
Людмила Павлова
понравилось
21 October 2015 at 1:18
community-post.html
10 растений, которые принесут в ваш дом любовь
1. Спатифиллум (известен еще как “Женское счастье”). Принеся это растение в дом, одинокие люди обязательно найдут свою вторую половинку. У молодых семейных пар, которые думают о ребенке, скоро появится пополнение. “Женское счастье” всегда приносит в дом взаимопонимание и любовь.
2. Фиалка. В доме, где растет этот цветок, меньше ссорятся. Также многие считают этот цветок символом вечной любви.
3. Гибискус или китайская роза. Появление в доме Гибискуса пророчит вскоре страстную любовь.
...
1. Спатифиллум (известен еще как “Женское счастье”). Принеся это растение в дом, одинокие люди обязательно найдут свою вторую половинку. У молодых семейных пар, которые думают о ребенке, скоро появится пополнение. “Женское счастье” всегда приносит в дом взаимопонимание и любовь.
2. Фиалка. В доме, где растет этот цветок, меньше ссорятся. Также многие считают этот цветок символом вечной любви.
3. Гибискус или китайская роза. Появление в доме Гибискуса пророчит вскоре страстную любовь.
...
View all
8 comments
для : Не всегда зависит от воспитания,тк есть еще окружающая среда и родители не знают а бывает и не хотят знать где их дети.Бывает в одной семье вырастают ,даже при одинаковых услових один приличным... more
22 October 2015 at 6:39
Нравится1кстати,кошки ,как правило не уживаются (бывает исключения по-энергитическим параметрам и темпераментам с розами и фикусами.И зводят их,но бывает .что роза выживает кошку .У меня кот извел лимон ,а... more
22 October 2015 at 6:55
Нравится
Людмила Павлова
понравилось
17 September 2015 at 19:16
community-post.html
Живописное озеро Hamilton Pool
В 37 км к западу от Остина (Техас, США) расположено одно из самых необычных и живописных озер в мире - Гамильтон Пул. Необычность его состоит в том, что оно является одновременно подземным озером и наземным, выходя на поверхность из-под свода каменного грота. Красоту дополняет водопад, ниспадающий с 15-метровой высоты.
Озеро образовалось тысячи лет назад в результате обрушения известнякового купола подземной реки из-за массивной эрозии. Воды подземной реки впадают в протекающую неподалеку реку Pedernales, которая, в свою очередь, является притоком реки Colorado...
В 37 км к западу от Остина (Техас, США) расположено одно из самых необычных и живописных озер в мире - Гамильтон Пул. Необычность его состоит в том, что оно является одновременно подземным озером и наземным, выходя на поверхность из-под свода каменного грота. Красоту дополняет водопад, ниспадающий с 15-метровой высоты.
Озеро образовалось тысячи лет назад в результате обрушения известнякового купола подземной реки из-за массивной эрозии. Воды подземной реки впадают в протекающую неподалеку реку Pedernales, которая, в свою очередь, является притоком реки Colorado...
View all
639 comments
Присоединяйтесь к "FABERLIC"кислородная косметика No 1 в мире", а также знакомых и желающих, ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕ, и получите
МНОГО
... more
МНОГО
... more
1 July 2017 at 20:31
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Людмила Павлова in My World