Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Наталья Миронюк (Пермякова)
asked a question
28 April 2017 at 21:46
otvet-add.html
Наталья Миронюк (Пермякова)
installed a game
17 October 2016 at 17:42
app-install.html
Остров Сокровищ
Играть
Остров Сокровищ – ролевая многопользовательская игра. Открываем и покоряем флибустьерские острова и города, воюем с пиратами за сокровища!
7 942
gift-send.html
Наталья Миронюк (Пермякова)
subscribed to 2 groups
17 September 2016 at 19:35
community-join.html
Наталья Миронюк (Пермякова)
installed a game
10 September 2016 at 15:33
app-install.html
Легенда: Возрождение
Играть
Погрузись в мир драконов, магии и захватывающих приключений. Зови друзей на помощь или сразись с ними в поединке!
742 458
Наталья Миронюк (Пермякова)
subscribed to the group
28 August 2016 at 21:02
community-join.html
Наталья Миронюк (Пермякова)
installed a game
11 August 2016 at 18:57
app-install.html
Шарики: Пиратская сага
Играть
Новая бесплатная игра с отличной графикой. Захватывающее приключение в жанре пиратской саги. Уникальная игровая механика в стиле классической игры в шарики. Покоряй острова, собирай сокровища, стань королем пиратского архипелага!
87 311
Наталья Миронюк (Пермякова)
понравилось
11 August 2016 at 17:52
community-post.html
Красивый животик за 2 недели
Сохрани, чтобы не потерять 😉
Что нам понадобится:
🔹 Диван
🔹 Сила воли и желание
🔹 10-20 минут времени
🔺 1 шаг.
Садимся на край дивана, руки упираем в диван и выпрямляем ноги перед собой (не касаясь пола) и начинаем сгибать ноги к себе и выпрямляем обратно и так 20 повторений.
🔺 2 шаг.
Ложимся на пол (на спину), головой упираемся в диван, руками держимся за край дивана и начинаем поднимать ноги на 90 градусов к полу…это упражнение повторяем 20 раз.
🔺 3 шаг. more…
Сохрани, чтобы не потерять 😉
Что нам понадобится:
🔹 Диван
🔹 Сила воли и желание
🔹 10-20 минут времени
🔺 1 шаг.
Садимся на край дивана, руки упираем в диван и выпрямляем ноги перед собой (не касаясь пола) и начинаем сгибать ноги к себе и выпрямляем обратно и так 20 повторений.
🔺 2 шаг.
Ложимся на пол (на спину), головой упираемся в диван, руками держимся за край дивана и начинаем поднимать ноги на 90 градусов к полу…это упражнение повторяем 20 раз.
🔺 3 шаг. more…
6 comments
Лучше делать что-то с собой для стройной фигуры, чем ни делать ничего! Так держать!
6 August 2016 at 8:43
Нравится1
Наталья Миронюк (Пермякова)
понравилось
1 August 2016 at 22:20
community-post.html
5 вариантов вкусного чая!
Чашка ароматного горячего чая - необходима, а вот каким будет этот чай – каждый выбирает по вкусу.
1. Имбирный чай.
Чай из имбиря обладает тонизирующим свойством, он возвращает ясность мысли и, благодаря этому, особенно показан людям интеллектуального труда и творческих профессий.
Корень имбиря способствует разжижению крови, поэтому многие восточные врачи считают, что имбирь относится к средствам профилактики опухолей.
Также имбирный чай помогает пищеварению и очень благотворно влияет на цвет кожи. more…
Чашка ароматного горячего чая - необходима, а вот каким будет этот чай – каждый выбирает по вкусу.
1. Имбирный чай.
Чай из имбиря обладает тонизирующим свойством, он возвращает ясность мысли и, благодаря этому, особенно показан людям интеллектуального труда и творческих профессий.
Корень имбиря способствует разжижению крови, поэтому многие восточные врачи считают, что имбирь относится к средствам профилактики опухолей.
Также имбирный чай помогает пищеварению и очень благотворно влияет на цвет кожи. more…
3 comments
Наталья Миронюк (Пермякова)
понравилось
21 July 2016 at 19:55
Наталья Миронюк (Пермякова)
added a song
23 June 2016 at 18:28
audio.html
3:28
00:00
audio-playlist.html
Приятно ,воспоминания,молодость, одно слово ностальгия.
25 July 2016 at 20:59
Нравится
Наталья Миронюк (Пермякова)
installed a game
10 June 2016 at 22:45
app-install.html
Золотой век
Играть
Стройте города с роскошными домами, легендарными чудесами света и огромным базаром. Ищите, обменивайтесь с друзьями и собирайте части древних артефактов. Древний мир ждет!
71 661
Наталья Миронюк (Пермякова)
added a song
11 April 2016 at 21:54
audio.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
