Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Михаил Мещеряков. *
понравилось
22 June 2014 at 21:57
Михаил Мещеряков. *
понравилось
14 June 2014 at 10:52
community-post.html
1962 comments
Неизвестно Неизвестно
;)
26 August 2015 at 6:12
Нравится.•°*{Miss}♥ {KaprizzZz}*°•.
Такое ощущение как будто голубой круг уплывает))
30 September 2015 at 19:07
Нравится
Михаил Мещеряков. *
subscribed to the channel
14 June 2014 at 10:40
channel-join.html
Михаил Мещеряков. *
понравилось
7 June 2014 at 11:53
Михаил Мещеряков. *
понравилось
27 May 2014 at 18:33
community-post.html
Михаил Мещеряков. *
понравилось
27 May 2014 at 18:32
11 comments
Михаил Мещеряков. *
понравилось
27 May 2014 at 18:31
6 comments
Ну свиней тож нам не надоть!!! Но тут повторный перебор... это уже не спорт...
24 May 2014 at 0:02
Нравится
Михаил Мещеряков. *
понравилось
27 May 2014 at 18:31
community-post.html
11 comments
Михаил Мещеряков. *
понравилось
19 May 2014 at 17:55
Михаил Мещеряков. *
понравилось
19 May 2014 at 17:53
community-post.html
СГИБАНИЯ ЗОТТМАНА. БИЦЕПС, ПРЕДПЛЕЧЬЯ
К сожалению, это упражнение ныне забыто, а ведь оно фантастически прорабатывает весь бицепс, брахиалис и мышцы предплечья. Чемпионы 40-х, 50-х, 60-х годов отдавали должное сгибаниям Зоттмана, но впоследствии на сцене появилось слишком много тренажеров для рук, и бодибилдеры перешли на блоки и концентрированные сгибания. Что хорошо в этом упражнении, так это невозможность двигаться быстро, величайшая концентрация и подконтрольность процесса — в противном случае вы просто не сможете удержать равновесия.
...
К сожалению, это упражнение ныне забыто, а ведь оно фантастически прорабатывает весь бицепс, брахиалис и мышцы предплечья. Чемпионы 40-х, 50-х, 60-х годов отдавали должное сгибаниям Зоттмана, но впоследствии на сцене появилось слишком много тренажеров для рук, и бодибилдеры перешли на блоки и концентрированные сгибания. Что хорошо в этом упражнении, так это невозможность двигаться быстро, величайшая концентрация и подконтрольность процесса — в противном случае вы просто не сможете удержать равновесия.
...
Михаил Мещеряков. *
понравилось
19 May 2014 at 17:51
community-post.html
17 comments
Сам...Там стоишь...Как проститутка-рекламируешь-" БАЙДУ" ..Какую-то....Что,нынче...Мужики,так зарабатывают!? В Питере!!!??? К мужской работе,не приучен!!???
21 May 2014 at 19:37
Нравится
Михаил Мещеряков. *
понравилось
19 May 2014 at 17:51
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Со спортом по жизни!
200 409
Other people named Михаил Мещеряков. * in My World