Елена Смирнова

was last seen 31 January at 22:18

Энгельс, Россия

Write a message Подружиться Send gift

160 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Елена Смирнова понравилось

18 December 2016 at 20:35

Мир

18 December 2016 at 20:00

community-post.html

Сколько шагов действительно нужно проходить в день

Сколько шагов в день должен проходить человек, чтобы быть здоровым? Довольно распространенной считается рекомендация о 10 000 шагов. А можно ли позволить себе бургер, если вы прошли эти 8 километров? Нужно ли людям, работающим в офисе, равняться на эту норму? Как эта «норма» вообще появилась, и не пора ли ее менять? Попробуем разобраться.

Откуда взялось число 10 000 шагов more…

Нравится376Нравится376 людям

Комментировать 31

31 comments

Otto D.

Под 50-т! Живу на 17 этаже, хожу по лестнице. По началу скачки давления небольшие были(видимо перепад высоты а теперь шагаю через ступеньку в одном темпе без остановки. Чувствую себя на 30-33 и ну... more

20 December 2016 at 11:16

Нравится2You and others like this1 человеку

Школа Танца

20 December 2016 at 23:45

Нравится

Елена Смирнова понравилось

18 December 2016 at 20:35

Cookpad рецепты с фото

18 December 2016 at 20:01

community-post.html

Яблочное повидло в мультиварке
...
Отличное повидло получается в мультиварке Vitek! Немного отступив от стандартного рецепта, я уменьшила количество сахара, добавила щепотку ванили и ложку коньяка. Ароматом пропиталась вся квартира. Яблочное повидло в мультиварке приобрело немного кремовый вкус и оказалось не приторным, с приятной ненавязчивой кислинкой. Этот рецепт довольно быстрый по сравнению с привычными мне рецептами повидла.
Автор: Елена

1Нравится1 человеку

Нравится45Нравится45 людям

Комментировать 2

Валентина С

18 December 2016 at 21:04

Нравится

An00 Dasish

18 December 2016 at 22:35

Нравится

Елена Смирнова понравилось

18 December 2016 at 20:35

Cookpad рецепты с фото

18 December 2016 at 20:30

community-post.html

Салат Цезарь с курицей и сухариками
...
Очень популярный и один из самых любимых салатов многими.

Нравится83Нравится83 людям

Комментировать

Елена Смирнова понравилось

28 April 2016 at 7:52

Квартирный Вопрос

27 April 2016 at 18:55

community-post.html

Идея для гостиной

Нравится142Нравится142 людям

Комментировать 3

3 comments

boris lebedev

вот вот не естественно как то

27 April 2016 at 21:09

Нравится

boris lebedev

тем более для гостинной

27 April 2016 at 21:10

Нравится

Елена Смирнова понравилось

31 March 2016 at 1:14

Cookpad рецепты с фото

30 March 2016 at 22:00

community-post.html

Домашний майонез - рецепт и полезные советы
...

3Нравится3 людям

Нравится124Нравится124 людям

Комментировать

Елена Смирнова понравилось

10 March 2016 at 9:17

Душевная красота

10 March 2016 at 5:30

community-post.html

‼ ДОРОГИЕ ДЕВУШКИ ‼
Все хотят быть стройные и красмвые к лету ⁉
⌛ Именно сейчас вы имеете возможность приобрести современный способ 2016 года для похудения по скидке в 53%! ⚠
ЗАКАЗАТЬ СО СКИДКОЙ ➡ ...

✅ Оплата при получении.
✅ 100% гарантия результата.
✅ Абсолютно безопасно для здоровья.
✅ Уже более 7000 довольных похудевших женщин!
ЗАКАЗАТЬ СО СКИДКОЙ ➡ ...

Нравится2Нравится2 людям

Елена Смирнова понравилось

5 March 2016 at 18:23

Cookpad рецепты с фото

5 March 2016 at 18:02

community-post.html

Творожные пряники
...

4Нравится4 людям

3Нравится3 людям

Нравится169Нравится169 людям

Комментировать 4

4 comments

Линда Соловей

5 March 2016 at 21:33

Нравится

ДиНа ДиНулЯ

для Нина Андреева: рецепт - ссылка под названием блюда

6 March 2016 at 10:14

Нравится

Елена Смирнова прокомментировала

21 February 2016 at 0:44

Люблю и помню.

Елена Смирнова added a photo

28 January 2016 at 0:47

photo-add-collage.html

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 1

Елена Смирнова

Люблю и помню.

21 February 2016 at 0:44

Нравится

Елена Смирнова changed their profile photo

28 January 2016 at 0:47

anketa-avatar.html

Елена Смирнова понравилось

3 October 2015 at 21:02

Квартирный Вопрос

3 October 2015 at 20:55

community-post.html

Идея спальни

Нравится232Нравится232 людям

Комментировать

Елена Смирнова changed their profile photo

16 September 2015 at 7:16

anketa-avatar.html

Елена Смирнова понравилось

5 July 2015 at 17:37

Мир

5 July 2015 at 15:00

community-post.html

Утка встретила кролика

0:4330 598Duckling Meets BunnySave to my page

Нравится2080Нравится2080 людям

Елена Смирнова changed their profile photo

26 March 2015 at 21:56

anketa-avatar.html

Елена Смирнова subscribed to the group

9 March 2015 at 17:56

community-join.html

Елена Смирнова added a song

26 January 2015 at 19:59

audio.html

2:36

[ - ][ md5 ][ М ][X]From Souvenirs to SouvenirsDemis Roussosuploaded: - id77521670

Елена Смирнова added a song

8 January 2015 at 17:36

audio.html

3:50

[ - ][ md5 ][ М ][X]171_Елена Ваенга - Другуuploaded: - id396445994

Елена Смирнова added 6 photos

6 January 2015 at 10:13

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

Елена Смирнова subscribed to 2 groups

28 December 2014 at 12:28

community-join.html

Beauty Book | Журнал о моде и красоте

96 243 участника

Худеем вместе

118 093 участника

Елена Смирнова понравилось

17 December 2014 at 22:59

Самое интересное.

16 December 2014 at 17:00

community-post.html

Стакан с водой

Профессор взял в руки стакан с водой, вытянул его вперёд и спросил своих учеников:

- Как вы думаете, сколько весит этот стакан?
В аудитории оживлённо зашептались.
- Примерно 200 грамм! Нет, грамм 300, пожалуй! А может и все 500! – стали раздаваться ответы.
- Я действительно не узнаю точно, пока не взвешу его. Но сейчас это не нужно. Мой вопрос вот какой: что произойдет, если я буду так держать стакан в течение нескольких минут?
- Ничего!...