Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Иван Федосеев
added a post
user-post.html
Цёмки
А ты уже добавился ко мне ? Сюда
...
mi.mangesbardi.com.br/mail/good
А ты уже добавился ко мне ? Сюда
...
mi.mangesbardi.com.br/mai
дмитрий карлов
subscribed to 2 groups
23 October 2015 at 14:32
community-join.html
дмитрий карлов
subscribed to 3 groups
9 October 2015 at 18:42
community-join.html
дмитрий карлов
понравилось
1 April 2015 at 23:00
дмитрий карлов
subscribed to the group
6 June 2014 at 4:44
community-join.html
дмитрий карлов
понравилось
6 June 2014 at 4:36
community-post.html
3 упражнения для стройности бедер.
Эти упражнения отнимут у тебя не более 10 минут, а положительный результат проявится уже после 2 недель регулярных тренировок.
1 Ляг на спину, подними и выпрями ноги, вытяни носки. Согни правую ногу, затем левую. Продолжай поочередно сгибать ноги в течение 1 минуты.
2 Ляг на спину, подними ноги, но не вытягивай ступни. Снова начинай поочередно сгибать ноги, не вытягивая носки. Выполняй 1 минуту....
Эти упражнения отнимут у тебя не более 10 минут, а положительный результат проявится уже после 2 недель регулярных тренировок.
1 Ляг на спину, подними и выпрями ноги, вытяни носки. Согни правую ногу, затем левую. Продолжай поочередно сгибать ноги в течение 1 минуты.
2 Ляг на спину, подними ноги, но не вытягивай ступни. Снова начинай поочередно сгибать ноги, не вытягивая носки. Выполняй 1 минуту....
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
