Татьяна Москалева
was last seen 4 December at 18:25
47 лет
/
Смоленск, Россия
Правило трех 'С': с мужчиной не должно быть страшно,стыдно и скучно.
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Татьяна Москалева
понравилось
11 May 2016 at 22:27
community-post.html
Золотые правила правильного питания
Сохрани, чтобы не потерять
утром выпить стакан теплой воды;
обязательно позавтракать;
кушать маленькими порциями, но через 2–3 часа;
кушать после 6 вечера, но за 3–4 часа до сна;
кушать любые овощи, кроме картофеля;
кушать любые фрукты, но сократить потребления бананов, винограда;
кушать любые крупы, кроме манки и белого риса;
молочные продукты не более 1% жирностью;
кушать белок: яйца, мясо, курица, рыба, творог, морепродукты;
НЕ есть майонез, кетчуп;
НЕ есть жаренное, жирное, мучное, сладкое;
НЕ пить газированную сладкую воду; more…
Сохрани, чтобы не потерять
утром выпить стакан теплой воды;
обязательно позавтракать;
кушать маленькими порциями, но через 2–3 часа;
кушать после 6 вечера, но за 3–4 часа до сна;
кушать любые овощи, кроме картофеля;
кушать любые фрукты, но сократить потребления бананов, винограда;
кушать любые крупы, кроме манки и белого риса;
молочные продукты не более 1% жирностью;
кушать белок: яйца, мясо, курица, рыба, творог, морепродукты;
НЕ есть майонез, кетчуп;
НЕ есть жаренное, жирное, мучное, сладкое;
НЕ пить газированную сладкую воду; more…
Елена Новикова
всё правильно..
11 May 2016 at 20:16
Нравится
Татьяна Москалева
понравилось
3 April 2016 at 19:08
Татьяна Москалева
понравилось
9 December 2014 at 20:47
Татьяна Москалева
понравилось
9 December 2014 at 20:45
Татьяна Москалева
понравилось
6 October 2014 at 20:53
30 comments
Татьяна Москалева
понравилось
26 August 2014 at 13:33
Супер Рэнбоу Дэш- Офицальная группа РАДУГИ
added a photo
9 December 2013 at 21:27
photo-add-collage.html
Татьяна Москалева
понравилось
17 January 2014 at 18:23
20 comments
Татьяна Москалева
понравилось
17 January 2014 at 18:17
30 comments
Спасибо всем! Спасибо тем, кто любит меня, Вы даете мне силу. Спасибо тем, кто ненавидит, Вы делаете меня сильнее. Спасибо тем, кому я безразлична, даете стимул быть сильнее!
2 March 2014 at 13:04
НравитсяВсе люди, посланные нам — это наше отражение. И посланы они для того, чтобы мы, смотря на этих людей, понимали и исправляли свои ошибки
21 May 2014 at 3:37
Нравится
Татьяна Москалева
понравилось
17 October 2013 at 23:09
status.html
Моя сексуальная фантазия на выходные-выспаться во всех позах!!!!
Татьяна Москалева
wrote
status.html
Правило трех "С": с мужчиной не должно быть страшно,стыдно и скучно.
Татьяна Москалева
понравилось
20 July 2013 at 22:30
Татьяна Москалева
понравилось
17 May 2013 at 14:03
community-post.html
1407 comments
Татьяна Москалева
понравилось
7 May 2013 at 1:02
734 comments
Татьяна Москалева
понравилось
1 May 2013 at 8:58
3 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.