Mr.BEK3003 Mr.BEK3003

Mr.BEK3003 Mr.BEK3003 понравилось

8 January 2017 at 0:30

Со спортом по жизни!

7 January 2017 at 19:02

community-post.html

Нравится27Нравится27 людям

Комментировать 48

48 comments

Лаура Керей

Да, а кто-то и апашкой с пулей будет, ничем не исправишь нерву

8 January 2017 at 18:14

Нравится

Лаура Керей

не держаться в нашем трио, Алтына лишние люди

8 January 2017 at 18:15

Нравится

Mr.BEK3003 Mr.BEK3003 понравилось

8 January 2017 at 0:30

ḾẰЯǨ

7 January 2017 at 20:05

community-post.html

Нравится192Нравится192 людям

Комментировать

Mr.BEK3003 Mr.BEK3003 понравилось

7 January 2017 at 19:22

Наталья Чиркова added 9 photos

15 April 2015 at 19:44

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

View all

Mr.BEK3003 Mr.BEK3003 installed a game

29 January 2015 at 14:03

app-install.html

Войны Престолов

От создателей Правил Войны и Кодекса Пирата - новая стратегическая игра в жанре темного фэнтези! Развивай Замок и укрепления, нанимай эльфов и драконов в свою армию, сражайся с конкурентами за престол империи! Стань новым повелителем - и останови Чёрную Орду орков!

1 561 703

Играть

Mr.BEK3003 Mr.BEK3003 понравилось

9 November 2014 at 23:08

Со спортом по жизни!

9 November 2014 at 15:30

community-post.html

Базовая информация для новичков или тех, кто не знает!

Основные группы мышц:
- Грудь; — Спина; — Бёдра; — Бицепс; — Трицепс; — Дельты; — Пресс; — Икры; — Трапеции; — Предплечья
Самые большие:
- Грудь
- Спина
- Бёдра

Упражнения бывают базовые и изолирующие.
Базовые упражнения – это такие упражнения, при которых в работу включается сразу несколько суставов и несколько групп мышц.
- Становая тяга
- Жим лёжа
- Приседы со штангой
- Подтягивания
- Отжимания на брусьях
- Тяга в наклоне
- Жим стоя с плеч
- Выпады со штангой и т.д.
Базовые...

Нравится150Нравится150 людям

Комментировать 2

Вячеслав Тодос

Мужик на фото на стероидах сушащих сидит, которые воду из организма выводят, вон у него даже сухожилия видны...

9 November 2014 at 15:35

Нравится

Илья Науменко

вылитый халк так надо заниматься спортом

9 November 2014 at 18:18

Нравится

Mr.BEK3003 Mr.BEK3003 понравилось

9 November 2014 at 23:07

Со спортом по жизни!

9 November 2014 at 16:15

community-post.html

Чувственность и сила

Нравится203Нравится203 людям

Комментировать 2

Night fury

видно, что всё натуральное

9 November 2014 at 19:20

Нравится

Александр Иванов

Чудесно!

9 November 2014 at 20:13

Нравится

Mr.BEK3003 Mr.BEK3003 понравилось

9 November 2014 at 23:05

Со спортом по жизни!

9 November 2014 at 20:01

community-post.html

Нравится185Нравится185 людям

Комментировать 2

Comment deleted

Great Margo

Единсвенное нормальное успокоительное ощущение -это сладкое дыхание своего ребенка, это теплая маленькая ладошка на твоей груди, Это нежная бархатная щечка маленькой девочки, ее кудрявые светлые... more

14 November 2014 at 20:52

Нравится

Mr.BEK3003 Mr.BEK3003 понравилось

4 November 2014 at 9:54

ḾẰЯǨ

3 November 2014 at 19:58

community-post.html

Нравится585Нравится585 людям

Комментировать 10

10 comments

Нина Любская

для VOLOT GAVR: Я не злая. Я с чувством юмора.

4 November 2014 at 14:44

Нравится

OLEG BORKIN

это точно!

9 November 2014 at 11:50

Нравится

Mr.BEK3003 Mr.BEK3003 понравилось

4 November 2014 at 9:54

ḾẰЯǨ

3 November 2014 at 20:06

community-post.html

Нравится1426Нравится1426 людям

Комментировать 27

27 comments

олег олег

и за свои слова мы всегда держали ответ!!!

16 November 2014 at 6:51

Нравится

Марат .

Интересно, что скажут те, кто вырастет в "объятьях" интернета? Жизнь ведь не стоит на месте и нынешний интернет, и сотовые телефоны, айфоны и планшеты, игры и все прочее устареет под натиском... more

18 February 2015 at 17:56

Нравится

Mr.BEK3003 Mr.BEK3003 понравилось

4 November 2014 at 9:53

ḾẰЯǨ

3 November 2014 at 20:13

community-post.html

Что случилось однажды, может никогда больше не случиться. Но то, что случилось два раза, непременно случиться в третий

Нравится609Нравится609 людям

Комментировать 9

9 comments

**** ****

привет всем))))

4 November 2014 at 19:22

Нравится

*** R I MM A ***

неа... третьего раза не допущу!!!!

16 April 2015 at 23:06

Нравится

Mr.BEK3003 Mr.BEK3003 понравилось

30 October 2014 at 18:35

ḾẰЯǨ

29 October 2014 at 20:47

community-post.html

Девушки, цените, если парень запрещает вам курить и пить, спрашивает куда идешь, ведь это не ограничения, это забота о вас, гораздо хуже, если бы ему было просто похуй. Чувствуйте разницу, между запретами и заботой.