Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
gift-addvip.html
галинка 2
понравилось
30 April 2019 at 23:36
галинка 2
subscribed to the group
30 April 2019 at 23:34
community-join.html
галинка 2
понравилось
13 April 2019 at 20:14
галинка 2
понравилось
13 April 2019 at 20:14
community-post.html
Диета Дюкана
Первый этап (атака)
Длительность первого этапа:
При излишке веса менее 10 кг – 3 дня
При излишке веса 10-20 кг – 3-5 дней
При излишке веса 20-30 кг – 5-7 дней
При излишке веса 30 кг и более– 5-10 дней
Питаться все это время придется чистыми протеинами. Стартовая фаза позволяет потерять 2-6 кг лишнего веса.
Продукты, которые стоит употреблять в период атаки (их можно есть до насыщения, не заботясь о величине порций):
• Почки, печень, а также телячий и говяжий язык more…
Первый этап (атака)
Длительность первого этапа:
При излишке веса менее 10 кг – 3 дня
При излишке веса 10-20 кг – 3-5 дней
При излишке веса 20-30 кг – 5-7 дней
При излишке веса 30 кг и более– 5-10 дней
Питаться все это время придется чистыми протеинами. Стартовая фаза позволяет потерять 2-6 кг лишнего веса.
Продукты, которые стоит употреблять в период атаки (их можно есть до насыщения, не заботясь о величине порций):
• Почки, печень, а также телячий и говяжий язык more…
галинка 2
понравилось
10 April 2019 at 23:45
галинка 2
понравилось
10 April 2019 at 23:43
галинка 2
понравилось
10 April 2019 at 23:32
галинка 2
subscribed to 11 groups
10 April 2019 at 23:12
community-join.html
галинка 2
понравилось
10 April 2019 at 22:57
community-post.html
Я люблю собак. Всегда можно понять, о чем собака думает. У нее есть четыре настроения: счастливое, грустное, сердитое и сосредоточенное. И еще собаки преданные и никогда не лгут, потому что они не умеют говорить.
Марк Хэддон
Марк Хэддон
5 comments
???...НО-Только-Молчание-Было-Ответом-Мне...??? (27 сентября в 16:50) ??? (см. выше и ниже) ???
31 December 2022 at 12:34
Нравится
галинка 2
понравилось
10 April 2019 at 22:52
community-post.html
иросжигающие коктейли - 5 рецептов. Сохрани!
Жиросжигающие коктейли - отличное средство для борьбы с лишним весом. Они ускоряют метаболизм, притупляют чувство голода и снабжают наш организм витаминами и минералами. Лучшая пятерка рецептов этих верных помощников диеты.
Как приготовить жиросжигающие коктейли дома
На самом деле нет ничего проще. Все, что вам потребуется, это «правильные» ингредиенты и хорошее настроение.
Почему эти напитки называются жиросжигающими? А все потому, что для их приготовления используются продукты, ускоряющие метаболизм - фрукты, пряности и специи. more…
Жиросжигающие коктейли - отличное средство для борьбы с лишним весом. Они ускоряют метаболизм, притупляют чувство голода и снабжают наш организм витаминами и минералами. Лучшая пятерка рецептов этих верных помощников диеты.
Как приготовить жиросжигающие коктейли дома
На самом деле нет ничего проще. Все, что вам потребуется, это «правильные» ингредиенты и хорошее настроение.
Почему эти напитки называются жиросжигающими? А все потому, что для их приготовления используются продукты, ускоряющие метаболизм - фрукты, пряности и специи. more…
галинка 2
понравилось
10 April 2019 at 22:51
community-post.html
галинка 2
понравилось
10 April 2019 at 22:51
о это я вот каждый день выхожу завтра на пробежку чтоб сбросить ненавистный ВЕС
10 April 2019 at 22:22
Нравится
галинка 2
понравилось
10 April 2019 at 22:50
ᖆгƴӝնℵ𝕊kαя ♛
added a photo
photo-add-collage.html
13 comments
галинка 2
понравилось
10 April 2019 at 22:50
10 comments
для
: Бегать за мужиком?Это разве женская логика.По мне дак это дурь полная.11 April 2019 at 22:07
Нравитсядля Если гора не идет к Магомету, Магомет идет к горе. Вот и бегают неадекватные, сексуально озабоченные, которым надо, чтобы мужик в доме был. Не берите в голову, все проходит, пройдет и это... more
: 12 April 2019 at 7:25
Нравится1
галинка 2
понравилось
10 April 2019 at 0:02
community-post.html
ПОДБОРКА ОЧЕНЬ ВКУСНЫХ САЛАТОВ: ТОП-6 РЕЦЕПТОВ
Отлично подойдёт к любому празднику :)
1. САЛАТ "МЕЛЬНИК"
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Грибы маринованные - 300 г.
● Морковь - 4 шт.
● Сыр - 200 г.
● Огурцы соленые - 2 шт.
● Мясо (любое) - 300 г.
● Яйца - 4 шт.
● Майонез - 300 г.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Отварить морковь, остудить, очистить и натереть на крупной терке.
2. Яйца также отварить, остудить, очистить и натереть на крупной терке
3. Мясо отварить в подсоленной воде до готовности. Нарезать кусочками.
4. Грибы нарезать мелко. more…
Отлично подойдёт к любому празднику :)
1. САЛАТ "МЕЛЬНИК"
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Грибы маринованные - 300 г.
● Морковь - 4 шт.
● Сыр - 200 г.
● Огурцы соленые - 2 шт.
● Мясо (любое) - 300 г.
● Яйца - 4 шт.
● Майонез - 300 г.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Отварить морковь, остудить, очистить и натереть на крупной терке.
2. Яйца также отварить, остудить, очистить и натереть на крупной терке
3. Мясо отварить в подсоленной воде до готовности. Нарезать кусочками.
4. Грибы нарезать мелко. more…
галинка 2
понравилось
10 April 2019 at 0:01
community-post.html
Салат "Простушка"
⠀
Ингредиенты:
Свекла — 4 Штуки (не большие)
Вареное яйцо — 4 Штуки
Маринованный огурец — 4 Штуки
Сыр твердый — 200 Грамм
Консервированный горошек — 8 Ст. ложек
Чеснок — 3 Зубчика
Майонез — - По вкусу
Соль — По вкусу
⠀
Количество порций: 4
Как приготовить "Салат "Простушка""
1. Подготовьте продукты. Отварите свеклу, яйца. Остудите. Приступим.
2. Свеклу натрите на крупной терке, добавьте соль, 2 зубчика чеснока и майонез, перемешайте. Натрите сыр на крупной терке, добавьте 1 зубчик чеснока, майонез, перемешайте. Натрите на терке яйца, добавьте щепотку соли, майо more…
⠀
Ингредиенты:
Свекла — 4 Штуки (не большие)
Вареное яйцо — 4 Штуки
Маринованный огурец — 4 Штуки
Сыр твердый — 200 Грамм
Консервированный горошек — 8 Ст. ложек
Чеснок — 3 Зубчика
Майонез — - По вкусу
Соль — По вкусу
⠀
Количество порций: 4
Как приготовить "Салат "Простушка""
1. Подготовьте продукты. Отварите свеклу, яйца. Остудите. Приступим.
2. Свеклу натрите на крупной терке, добавьте соль, 2 зубчика чеснока и майонез, перемешайте. Натрите сыр на крупной терке, добавьте 1 зубчик чеснока, майонез, перемешайте. Натрите на терке яйца, добавьте щепотку соли, майо more…
галинка 2
понравилось
10 April 2019 at 0:01
community-post.html
Творожный пирог с маком и яблоками
Ингредиенты:
Творог — 350 г
Крупа манная — 0,5 стак.
Сахар — 0,75 стак.
Мука пшеничная — 1 стак.
Сода пищевая — 0,5 ч. л.
Масло сливочное — 60 г
Яблоко — 2 шт.
Масло растительное — 1 ч. л.
Мак — 2 ст. л.
Панировочные сухари — 1 ст. л.
Соль — 0,5 щепотки
Сахарная пудра — по вкусу
Приготовление:
1. К творогу добавить яйца, соль, сахар. Измельчить блендером. Добавить соду. Перемешать. Добавить растопленное сливочное масло, затем муку и манную крупу. Перемешать. Добавить мак, перемешать и оставить на 15 минут. more…
Ингредиенты:
Творог — 350 г
Крупа манная — 0,5 стак.
Сахар — 0,75 стак.
Мука пшеничная — 1 стак.
Сода пищевая — 0,5 ч. л.
Масло сливочное — 60 г
Яблоко — 2 шт.
Масло растительное — 1 ч. л.
Мак — 2 ст. л.
Панировочные сухари — 1 ст. л.
Соль — 0,5 щепотки
Сахарная пудра — по вкусу
Приготовление:
1. К творогу добавить яйца, соль, сахар. Измельчить блендером. Добавить соду. Перемешать. Добавить растопленное сливочное масло, затем муку и манную крупу. Перемешать. Добавить мак, перемешать и оставить на 15 минут. more…
View all
4 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������� ��������
от
Надежда
Романова
������������� �������
от
Надежда
Романова
������� ���������
от
Надежда
Романова
����� ������
от
Евгений
Недоспасов
����� ������
от
Евгений
Недоспасов
Other people named галинка 2 in My World
игра с выводом денег .проекту 5-й год