Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Людмила Спиркина
понравилось
24 March 2019 at 16:59
4 comments
Людмила Спиркина
прокомментировала
8 April 2017 at 17:45
кстати многие умирают именно в районе своего дня рождения
community-post.html
7 кругов счастья
Замечали ли вы когда-нибудь, что ежегодно с нами случаются примерно одни и те же события в одно и то же время? Если нет, то стоит понаблюдать, так как каждый год человек проходит семь жизненных циклов. И следуя им, можно облегчить себе существование.
Личные циклы легко вычислить. Начало первого периода — день рождения. Длительность каждого — 52 дня.
К примеру, вы родились 6 июля. Прибавив 52 дня, получаем конец первого цикла — 27 августа. Второй начнется с 28 августа и закончится 17 октября и т.д. Год рождения значения не имеет.
more…
Замечали ли вы когда-нибудь, что ежегодно с нами случаются примерно одни и те же события в одно и то же время? Если нет, то стоит понаблюдать, так как каждый год человек проходит семь жизненных циклов. И следуя им, можно облегчить себе существование.
Личные циклы легко вычислить. Начало первого периода — день рождения. Длительность каждого — 52 дня.
К примеру, вы родились 6 июля. Прибавив 52 дня, получаем конец первого цикла — 27 августа. Второй начнется с 28 августа и закончится 17 октября и т.д. Год рождения значения не имеет.
more…
13 comments
что то не получается 52 дня с 6 июля по 27 августа! дурят народ!!!
9 April 2017 at 0:00
Нравится52 умножить на 7 равняется 364. а в году 365 дней. вопрос - куда делся один день...
9 April 2017 at 0:41
Нравится
Людмила Спиркина
понравилось
2 April 2017 at 17:20
community-post.html
52 comments
Красиво. Можно белый дизайн сделать на тёмном контрасте более тонкой кисточкой. Линии будут тоньше и сам рисунок "кучерявее".
7 April 2017 at 6:32
Нравитсябелый лучше,не так заметно,как на черном, не плавные линии рисунка.сухая кисть и не уверенная рука.больше практики!!!!!! и все получится
11 April 2017 at 0:57
Нравится
Людмила Спиркина
прокомментировала
31 January 2017 at 9:39
Тоже пеку именно по этому рецепту уже более 20 лет мой любимый торт
community-post.html
Торт "Дамские пальчики".
Этот рецепт бережно хранится на первом листе пожелтевшей от времени тетрадки. Его мы всегда пекли на Новый год. Не было ничего более праздничного для меня, чем эта белоснежная горка. Откуда этот рецепт в нашей семье взялся уже никто и не помнит. Быстро и просто готовить, потрясающий нежный вкус.
Ингредиенты:
для теста:
1,5 стакана воды
150 гр сливочного масла
1,5 стакана муки
6 яиц
для крема:
2 стакана сметаны 25% жирности
1 стакан сахара
Приготовление: more…
Этот рецепт бережно хранится на первом листе пожелтевшей от времени тетрадки. Его мы всегда пекли на Новый год. Не было ничего более праздничного для меня, чем эта белоснежная горка. Откуда этот рецепт в нашей семье взялся уже никто и не помнит. Быстро и просто готовить, потрясающий нежный вкус.
Ингредиенты:
для теста:
1,5 стакана воды
150 гр сливочного масла
1,5 стакана муки
6 яиц
для крема:
2 стакана сметаны 25% жирности
1 стакан сахара
Приготовление: more…
11 comments
Людмила Спиркина
прокомментировала
31 January 2017 at 9:36
В пиве содержится много растительных "эстрогенов". в 1 бутылке 200 доз эстрогена женского полового гормона. Поэтому у любителей пива живот растет и грудь
community-post.html
✖ Продукты питания, ПОНИЖАЮЩИЕ уровень тестостерона:
1. Соль
2. Сахар
3. Кофеин
4. Мясо, наращенное гормонами роста (большая часть импортного мяса)
5. Холестерин
6. Соя
7. Шипучие напитки
8. Белый дрожжевой хлеб
9. Фаст-фуд (совокупность пунктов 1-8), на заметку - фильм "Двойная порция"
10. Жирное молоко
11. Майонез
12. Копченности
13. Алкоголь, особенно пиво
✔ Продукты питания, ПОВЫШАЮЩИЕ уровень тестостерона:
1. Рыба (анчоусы, окунь, форель, палтус, сельдь, сайра, лосось, сардины, креветки), натуральное мясо (без использования гормонов роста) more…
1. Соль
2. Сахар
3. Кофеин
4. Мясо, наращенное гормонами роста (большая часть импортного мяса)
5. Холестерин
6. Соя
7. Шипучие напитки
8. Белый дрожжевой хлеб
9. Фаст-фуд (совокупность пунктов 1-8), на заметку - фильм "Двойная порция"
10. Жирное молоко
11. Майонез
12. Копченности
13. Алкоголь, особенно пиво
✔ Продукты питания, ПОВЫШАЮЩИЕ уровень тестостерона:
1. Рыба (анчоусы, окунь, форель, палтус, сельдь, сайра, лосось, сардины, креветки), натуральное мясо (без использования гормонов роста) more…
10 comments
Исторический Факт. В 2001 году Евросоюз решил, что помидоры не овощи, а фрукты.
2 February 2017 at 7:46
Нравится1для : eto woopseta mujskoy gormon, a dlya jensin eto ostrogen
7 February 2017 at 13:57
Нравится
Людмила Спиркина
понравилось
30 January 2017 at 18:12
5 comments
да ладно, шикарно выглядит, браво за труд над собой
13 December 2016 at 15:56
Нравится2молодец девочка!не будет у неё никогда безобразного рюкзака над ма..ой,а женская красота и сущность округлит её в своё время и будет ей счастье и тому,кто с ней по жизни!!!
13 December 2016 at 16:10
Нравится1
Людмила Спиркина
понравилось
30 January 2017 at 18:11
community-post.html
Зачем тренировать шею?
Мало кто из современных атлетов (за исключением борцов, регбистов и представителей некоторых единоборств) уделяют должное внимание (если вообще уделяют) тренингу шеи.
Тогда как есть несколько весомых причин, для того чтобы внести в свою тренировочную программу пару упражнений на эту группу мышц.
1) Безопасность и защита.
Мышцы шеи, наряду с трапециивидными мышцами, являются своеобразной "подушкой безопасности" для любого человека. Ещё раз повторю - для любого человека. Тогда как боксёрам, борцам и бойцам эта функция мышц шеи очевидна, людям не вовлечённым в ежед more…
Мало кто из современных атлетов (за исключением борцов, регбистов и представителей некоторых единоборств) уделяют должное внимание (если вообще уделяют) тренингу шеи.
Тогда как есть несколько весомых причин, для того чтобы внести в свою тренировочную программу пару упражнений на эту группу мышц.
1) Безопасность и защита.
Мышцы шеи, наряду с трапециивидными мышцами, являются своеобразной "подушкой безопасности" для любого человека. Ещё раз повторю - для любого человека. Тогда как боксёрам, борцам и бойцам эта функция мышц шеи очевидна, людям не вовлечённым в ежед more…
8 comments
для : Не говорите обо всех, зачастую все наоборот... А вот ВАМ по вашим же выссказываниям пора уже НА ВЫХОД, искать другую шею либо тренировать свою
16 December 2016 at 17:24
Нравитсядля : Дорогой Василий Иванов!.Рекомендую вам надеть на вашу слабую шею верёвку и повеситься..Жить без чувства юмора аморально!
16 December 2016 at 18:51
Нравится
Людмила Спиркина
понравилось
31 July 2016 at 12:54
20 comments
Людмила Спиркина
понравилось
31 July 2016 at 12:53
13 comments
Людмила Спиркина
понравилось
31 July 2016 at 12:51
Людмила Спиркина
понравилось
15 March 2016 at 16:57
Людмила Спиркина
понравилось
2 March 2016 at 8:08
20 comments
Людмила Спиркина
понравилось
2 March 2016 at 7:59
4 comments
Нет ничего более прискорбного, чем молодой циник, потому что из ничего не знающего человека он превратился в ни во что не верящего.
9 March 2016 at 7:44
Нравится
Людмила Спиркина
понравилось
2 March 2016 at 7:58
community-post.html
Людмила Спиркина
прокомментировала
23 February 2016 at 20:50
Супер!Умница и красавица!
9 comments
Людмила Спиркина
понравилось
22 January 2016 at 21:20
85 comments
настоящий человек.у него жена умерла и что бы больше никто не умер совершил подвиг
28 January 2016 at 19:54
Нравится
Людмила Спиркина
subscribed to 3 groups
23 November 2015 at 20:46
community-join.html
Людмила Спиркина
понравилось
23 November 2015 at 16:28
community-post.html
Лечение пяточной шпоры с помощью народных средств
Народный рецепт №1: лечение картофелем
Возьмите 7-8 картофелин средней величины и сварите их в “мундире”. После этого с помощью насадки на миксере для приготовления пюре (или вручную) тщательно растолките эти картофелины, добавляя небольшое количество керосина с таким расчетом, чтобы получилось очень нежное пюре.
Затем выложите получившееся пюре в тазик и погрузите в него больные ноги с пяточной шпорой. Держите ноги в этом пюре до тех пор, пока оно не остынет – в течение пятнадцати – двадцати минут....
Народный рецепт №1: лечение картофелем
Возьмите 7-8 картофелин средней величины и сварите их в “мундире”. После этого с помощью насадки на миксере для приготовления пюре (или вручную) тщательно растолките эти картофелины, добавляя небольшое количество керосина с таким расчетом, чтобы получилось очень нежное пюре.
Затем выложите получившееся пюре в тазик и погрузите в него больные ноги с пяточной шпорой. Держите ноги в этом пюре до тех пор, пока оно не остынет – в течение пятнадцати – двадцати минут....
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 864 979
Кемерово онлайн
171 859
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 011 365
Other people named Людмила Спиркина in My World