Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Александр Мызников
понравилось
24 May 2015 at 20:38
community-post.html
Как убрать живот и выпрямить спину
Отвислый живот уберет полотенце
Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день
Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.
...
Отвислый живот уберет полотенце
Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день
Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.
...
Александр Мызников
понравилось
24 May 2015 at 16:16
community-post.html
10 Фактов о старине Чаке.
1. Чак Норрис сам принёс маму из роддома.
2.Слезы Чака Норриса лечат рак. Но он никогда не плачет. Вообще.
3. Наносимый Чаком Норрисом удар ногой с разворота является предпочтительным способом смертной казни в 16 штатах.
4. Чак Норрис бросил гранату и убил 50 человек. А потом она взорвалась.
5. Чак Норрис так крут, что заваривает чай взглядом!
6. Когда Чак Норрис бьет головой об бетон, кровь идет не у Чака, а у бетона!
7. Чаку в детстве вместо сказок на ночь читали Стивена Кинга.
8. Чак Норрис может ударить циклопа между глаз....
1. Чак Норрис сам принёс маму из роддома.
2.Слезы Чака Норриса лечат рак. Но он никогда не плачет. Вообще.
3. Наносимый Чаком Норрисом удар ногой с разворота является предпочтительным способом смертной казни в 16 штатах.
4. Чак Норрис бросил гранату и убил 50 человек. А потом она взорвалась.
5. Чак Норрис так крут, что заваривает чай взглядом!
6. Когда Чак Норрис бьет головой об бетон, кровь идет не у Чака, а у бетона!
7. Чаку в детстве вместо сказок на ночь читали Стивена Кинга.
8. Чак Норрис может ударить циклопа между глаз....
5 comments
Чак Норрис настолько сексуальный, что даже у девушек ... встаёт!
24 May 2015 at 19:17
Нравится
Александр Мызников
понравилось
22 May 2015 at 2:03
community-post.html
Упражнения для убирания жира с живота и боков
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота.
...
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота.
...
Александр Мызников
понравилось
22 May 2015 at 2:02
community-post.html
Александр Мызников
понравилось
22 May 2015 at 1:55
Мария Хидешели
added a photo
photo-add-collage.html
52 comments
Александр Мызников
понравилось
22 May 2015 at 1:48
Александр Мызников
subscribed to 9 groups
22 May 2015 at 1:46
community-join.html
Александр Мызников
прокомментировал
2 February 2012 at 11:56
Выйди на связь
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Александр Мызников in My World