Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ирина Харитонова
added a photo
photo-add-collage.html
☝️5 главных ошибок в питании, которые мешают вам похудеть
👉Ошибка 1. Вы не следите за размером порций
☝️Многие считают, что если продукт полезен, то можно есть его в неограниченном количестве. Это большая ошибка. Даже полезные продукты вроде круп, цельнозерновых макарон или сладких фруктов, потребляемые без ограничений, вполне могут свести на нет все ваши старания.
👉Как исправить
Купите кухонные весы и взвешивайте все продукты, которые потребляете.
👉Скачайте приложение для подсчёта калорий или ведите дневник, чтобы не превышать свою дневную норму. more…
👉Ошибка 1. Вы не следите за размером порций
☝️Многие считают, что если продукт полезен, то можно есть его в неограниченном количестве. Это большая ошибка. Даже полезные продукты вроде круп, цельнозерновых макарон или сладких фруктов, потребляемые без ограничений, вполне могут свести на нет все ваши старания.
👉Как исправить
Купите кухонные весы и взвешивайте все продукты, которые потребляете.
👉Скачайте приложение для подсчёта калорий или ведите дневник, чтобы не превышать свою дневную норму. more…
Ирина Харитонова
installed a game
5 July 2016 at 14:37
app-install.html
Слотомания - Игровые автоматы!
Играть
Что ты знаешь о видео-слотах, если не играл на 1000 линий или не пробовал себя в турнире против реальных игроков? Головокружительные выигрыши, разнообразные турниры, красочные бонус раунды, оригинальные слот-машины и многое другое ждет тебя в Слотомании!
2 352 970
Ирина Харитонова
subscribed to the group
27 May 2016 at 20:20
community-join.html
Ирина Харитонова
понравилось
17 January 2016 at 22:16
community-post.html
8 comments
для : но муж тоже считает что жена дура ,но мирится с этим
18 January 2016 at 14:52
Нравится
Ирина Харитонова
понравилось
17 January 2016 at 22:10
community-post.html
10 правил леди прошлых лет.
1. Настоящая леди никогда никому не навязывает своего мнения. Она всегда имеет собственное суждение по каждому предмету, но готова воспринимать и иную точку зрения, постоянно расширяя свой кругозор и учась у всех, кто ее окружает.
2. Леди всегда вежлива и приветлива со всеми, будь то горничная, предводитель дворянства, или персона королевских кровей. Ей чужд снобизм, неуважительное поведение по отношению к нижестоящим.
more…
1. Настоящая леди никогда никому не навязывает своего мнения. Она всегда имеет собственное суждение по каждому предмету, но готова воспринимать и иную точку зрения, постоянно расширяя свой кругозор и учась у всех, кто ее окружает.
2. Леди всегда вежлива и приветлива со всеми, будь то горничная, предводитель дворянства, или персона королевских кровей. Ей чужд снобизм, неуважительное поведение по отношению к нижестоящим.
more…
40 comments
Ирина Харитонова
понравилось
10 January 2016 at 2:25
6 comments
как хочеться лечь и полежать в этих бороздках и насладиться всем великолепием
11 January 2016 at 14:06
Нравится1
Ирина Харитонова
subscribed to the group
23 November 2015 at 21:12
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Ирина Харитонова in My World