Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Наталья Сулим
понравилось
21 July 2017 at 20:07
community-post.html
Упражнения для стройности ног !
Этот комплекс упражнений необходимо начинать с разминки. Увеличивать количество повторов лучше постепенно. Ожидаемый результат - через 3 недели регулярных занятий.
• Исходное положение: встаньте прямо, правым боком к опоре (спинке стула, столу и т.п.). Держась правой рукой за опору, выполняйте махи левой ногой вперед, стараясь поднять ее как можно выше - 40 раз. То же самое - для правой ноги. Постепенно количество махов каждой ногой нужно довести до 80 раз.
Показать полностью… more…
Этот комплекс упражнений необходимо начинать с разминки. Увеличивать количество повторов лучше постепенно. Ожидаемый результат - через 3 недели регулярных занятий.
• Исходное положение: встаньте прямо, правым боком к опоре (спинке стула, столу и т.п.). Держась правой рукой за опору, выполняйте махи левой ногой вперед, стараясь поднять ее как можно выше - 40 раз. То же самое - для правой ноги. Постепенно количество махов каждой ногой нужно довести до 80 раз.
Показать полностью… more…
* +
essio nuzny upraznenija dlia stroinosti pupka...
21 July 2017 at 17:21
НравитсяТАТЬЯНА АЛЕКСАНДРОВНА
21 July 2017 at 19:06
Нравится1
Наталья Сулим
понравилось
17 June 2017 at 18:13
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
�������������� ����
от
$€rg€y
@ndr€€v
� ���� ��������!
от
$€rg€y
@ndr€€v
� ���� ��������!
от
$€rg€y
@ndr€€v
�������������� ����
от
$€rg€y
@ndr€€v
������� ���������
от
$€rg€y
@ndr€€v
Other people named Наталья Сулим in My World
