Оксана Чистина
was last seen 3 April at 12:36
Барнаул, Россия
/
замужем за Дмитрий Чистин
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Оксана Чистина
понравилось
19 March 2017 at 11:08
community-post.html
Топ полезной рыбы 🐟🐠
Семейство лососевых
Наиболее распространенные представители этого семейства – лосось, горбуша и форель.
🐠Лосось
В мясе лосося больше всего Омега-3-жирных кислот. Благодаря высокому содержанию витаминов и микроэлементов (В1, В2, В6, В12, РР, А, Е, D, селена, магния, фосфора и фолиевой кислоты) употребление лосося стимулирует кровообразование, предупреждает образование тромбов, активирует процессы обмена веществ, оказывает благоприятное воздействие на функции печени, нервной, пищеварительной и иммунной системы.
🐠Горбуша (в 100 г – 140-170 ккал) more…
Семейство лососевых
Наиболее распространенные представители этого семейства – лосось, горбуша и форель.
🐠Лосось
В мясе лосося больше всего Омега-3-жирных кислот. Благодаря высокому содержанию витаминов и микроэлементов (В1, В2, В6, В12, РР, А, Е, D, селена, магния, фосфора и фолиевой кислоты) употребление лосося стимулирует кровообразование, предупреждает образование тромбов, активирует процессы обмена веществ, оказывает благоприятное воздействие на функции печени, нервной, пищеварительной и иммунной системы.
🐠Горбуша (в 100 г – 140-170 ккал) more…
25 comments
Александр Житарь
для Владимир петров: а потомству, что оставить ??? идею?
2 February 2017 at 18:58
НравитсяMilton Erickson
!!!
3 February 2017 at 15:41
Нравится1
Оксана Чистина
понравилось
31 January 2017 at 16:35
community-post.html
7 продуктов, которые очищают организм лучше, чем любые лекарства
1. Красная свекла.
Это "чистильщик" организма №1. Во-первых, она содержит клетчатку , фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают "движение" еды и уничтожает "плохие" гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество "бетаин", которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов.
А, в-третьих, свекла способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (создается больше новых клеток) и кварца (улучшается состояние кожи, волос и ногтей). more…
1. Красная свекла.
Это "чистильщик" организма №1. Во-первых, она содержит клетчатку , фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают "движение" еды и уничтожает "плохие" гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество "бетаин", которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов.
А, в-третьих, свекла способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (создается больше новых клеток) и кварца (улучшается состояние кожи, волос и ногтей). more…
9 comments
Оксана Чистина
понравилось
31 January 2017 at 16:28
community-post.html
13 comments
Похоже на дорогу в дакоту!когда ехали казалось что на край света едем!
2 February 2017 at 2:32
Нравится
Оксана Чистина
понравилось
31 January 2017 at 16:28
community-post.html
24 comments
Оксана Чистина
понравилось
31 January 2017 at 16:27
4 comments
-55 ваши эко шубы не держат, а натуральный мех нормально морозы держит, только лицо не чем особо в такой мороз не согреешь, так что эко шубы туда где -30 это уже потолок, а остальным голову морочить... more
23 January 2017 at 21:51
Нравится1
Оксана Чистина
понравилось
31 January 2017 at 16:26
12 comments
ЕСЛИ АДМИНИСТРАЦИЯ ГРУППЫ НЕ ИМЕЕТ КАКОЙ ЛИБО ВЫГОДЫ ОТ РЕКЛАМ-КОММЕНТАРИЕВ СО СТРАШНЫМИ КАРТИНКАМИ ЗАРАЗНЫХ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ, ТО ПОЧЕМУ БЫ НЕ ПРИНЯТЬ МЕРЫ ПРОТИВ ЭТИХ ГРИБКОВЫХ-ПСОРИАЗНЫХ ДАМ?
ОНИ ЖЕ... more
ОНИ ЖЕ... more
16 January 2017 at 19:32
Нравится28для : Конечно имеет - всегда пишут обычный дедовский способ.Открываешь - а там за 999 руб.
18 January 2017 at 18:15
Нравится1
Оксана Чистина
понравилось
14 November 2016 at 10:04
community-post.html
Для создания семьи достаточно полюбить… А для сохранения — нужно научиться терпеть и прощать.
10 comments
Да главное любить...Тогда терпеть...прощать понимать и учится не нужно будет)) Лучше всего просто договариваться. Хотя сохранить далеко не у всех получается.
17 November 2016 at 5:54
Нравится
Оксана Чистина
понравилось
13 November 2016 at 16:15
community-post.html
Пусть кто-то хочет в Турцию, в Египет,
А мне б, соблазнам разным вопреки,
С тобой туда, где хлебный квас не выпит,
В бревенчатую избу у реки.
Где берега в берёзовых коронах,
Где лебеди купаются в реке,
Чтоб на три дня забыть о телефонах,
О суматохе, вечной суете.
Чтоб дома - круглый стол, резные стулья,
Дрова в камине, тихо и тепло,
И даже если дождь зарядит нудно,
Совсем не жаль, пускай стучит в стекло.
Чтоб утренней прогулкой наслаждались
В берёзовой звенящей тишине,
Природной красотою любовались
И журавлиным клином в вышине.
А мне б, соблазнам разным вопреки,
С тобой туда, где хлебный квас не выпит,
В бревенчатую избу у реки.
Где берега в берёзовых коронах,
Где лебеди купаются в реке,
Чтоб на три дня забыть о телефонах,
О суматохе, вечной суете.
Чтоб дома - круглый стол, резные стулья,
Дрова в камине, тихо и тепло,
И даже если дождь зарядит нудно,
Совсем не жаль, пускай стучит в стекло.
Чтоб утренней прогулкой наслаждались
В берёзовой звенящей тишине,
Природной красотою любовались
И журавлиным клином в вышине.
67 comments
Оксана Чистина
понравилось
13 November 2016 at 16:00
community-post.html
Оксана Чистина
понравилось
13 November 2016 at 15:46
community-post.html
75 comments
родственник Ибатуллина начальник службы безопасности Книту каи Гарипов Айрат Хамитович вместе со своим замом у него тоже сын педофил многие учатся в Каи Также к ним присоединилась безнравственная... more
23 December 2016 at 23:47
НравитсяС ними действует Владимир Беляев с Фучика г Казань
24 December 2016 at 9:19
Нравится
Оксана Чистина
понравилось
5 November 2016 at 12:50
Оксана Чистина
понравилось
5 November 2016 at 12:49
community-post.html
76 comments
для : да..у меня такая собака..подобрала бродячую..я для неё все!
5 November 2016 at 10:33
Нравится24для : ...небо смотрит сверху и от слёз седеет…Вещи дорожают…люди дешевеют…
11 November 2016 at 7:24
Нравится3Почему в отдельный пакет? Человек видимо от души писал, но этой фразой себя дистанцировал от животного. Просто купи и поделись, раздели трапезу с братом меньшим. Я всегда, что то покупаю, хотя сам... more
11 November 2016 at 13:30
Нравится
Оксана Чистина
понравилось
5 November 2016 at 12:48
community-post.html
6 comments
для : Ведь мужчина ГОЛОВА женщина ШЕЯ уда повернёт так и жить будут
5 November 2016 at 17:50
Нравится
Оксана Чистина
понравилось
29 June 2016 at 13:57
13 comments
Эх и почему сегодня не полнолуние??? Что-то так полетать захотелось)))))
15 August 2016 at 19:58
Нравится1С кем хочет жить мужчина с ангелом или ведьмой? Когда женщине ломают крылья, она садится на метлу.
30 August 2016 at 11:45
Нравится
Оксана Чистина
понравилось
29 May 2016 at 5:32
community-post.html
Держитесь за самое дорогое, что у вас есть, крепко обнимайте и никогда никогда-никогда не отпускайте.
5 comments
Оксана Чистина
понравилось
26 May 2016 at 21:05
Оксана Чистина
понравилось
26 May 2016 at 21:04
21 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
� ���������� �����!
от
Константин
Кузеванов
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Оксана Чистина in My World