Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Нагима Акыновна

was last seen 28 May at 06:55

Алма-Ата, Казахстан / замужем

Write a message Подружиться Send gift

148 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Айгуль Калыкова на сайте Галерея поздравлений

1 January 2017 at 11:32

user-post.html

Nagima я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...

Открытка для тебя, Nagima!

Открытка - это лучший способ передать ваши чувства и эмоции при виртуальном общении! Дарите открытки вместо 1000 слов.

Отправить открытку Сказать спасибо

Нравится Комментировать

Нагима Акыновна changed their profile photo

24 November 2016 at 8:06

anketa-avatar.html

Нагима Акыновна понравилось

22 November 2016 at 8:07

Ирина Катаева added a photo

20 August 2016 at 15:59

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Нагима Акыновна понравилось

19 May 2016 at 11:25

Umit Mukanova added a photo

29 April 2015 at 10:16

photo-add-collage.html

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 0

Нагима Акыновна понравилось

18 November 2015 at 9:16

Интеллектуальный юмор

18 November 2015 at 7:00

community-post.html

Нравится110Нравится110 людям

Комментировать 3

3 comments

liza pribelova

18 November 2015 at 11:48

Нравится1

Нагима Акыновна понравилось

18 November 2015 at 9:16

Психология отношений

18 November 2015 at 7:00

community-post.html

Нравится363Нравится363 людям

Комментировать 13

13 comments

тет-а- тет

для Светик Светикова: Ах,вот как,ну тогда..отрадушка моя - беда..а может счастье - вразуми..а лучше молча обними!

19 November 2015 at 15:46

Нравится

Светик Светикова

для тет-а- тет: ....
Обнимает бабу - баба!
... more

19 November 2015 at 15:49

Нравится

Нагима Акыновна понравилось

18 November 2015 at 9:00

Любящие мамы

18 November 2015 at 7:00

community-post.html

Нравится134Нравится134 людям

Комментировать 1

karasayekonomika karasayekonomika

аминь

29 February 2016 at 11:12

Нравится

Нагима Акыновна понравилось

18 November 2015 at 8:59

Современная Девушка

18 November 2015 at 8:40

community-post.html

Самый лучший друг — это мама. Она никогда не завидует, не желает плохого. А в глазах её сверкает любовь и гордость за своего ребёнка!

Нравится135Нравится135 людям

Комментировать 1

Suena desado

еще бы, ведь мама вместе с ребенком переживает его трудности, а значит чувствует все сама, как можно завидовать...

18 November 2015 at 8:49

Нравится1

Нагима Акыновна subscribed to the group

2 November 2015 at 10:06

community-join.html

АО Казахювелир

832 участника

Айгуль Калыкова из игры Рыцари и Принцессы

1 October 2015 at 8:16

user-post.html

Прошу вернись! Нужна твоя помощь!

Мне нужна твоя помощь в приложении Рыцари и Принцессы!

Нравится Комментировать

Нагима Акыновна понравилось

25 August 2015 at 10:25

Смешно До Боли!

25 August 2015 at 8:17

community-post.html

Нравится159Нравится159 людям

Комментировать 2

Лидия Сионская

приуольно

25 August 2015 at 8:32

Нравится

Comment deleted

Нагима Акыновна понравилось

25 August 2015 at 10:24

Недура

25 August 2015 at 10:00

community-post.html

♥♥♥

Нравится8Нравится8 людям

Комментировать 1

Неизвестно Неизвестно

25 August 2015 at 12:23

Нравится

Нагима Акыновна понравилось

25 August 2015 at 10:22

Современная Девушка

25 August 2015 at 9:20

community-post.html

Сын - это мужчина, которого невозможно разлюбить никогда.

Нравится198Нравится198 людям

Комментировать 2

Comment deleted

Нагима Акыновна понравилось

24 July 2015 at 11:48

Психология отношений

24 July 2015 at 11:40

community-post.html

-Рыжий ты чего?...... -Я тигррррр !!! )))))))

Нравится142Нравится142 людям Комментировать

Нагима Акыновна понравилось

2 July 2015 at 16:04

ЭТИ ДЕТИ

2 July 2015 at 16:00

community-post.html

Девочки, как Вам подвеска?

Нравится154Нравится154 людям

Комментировать 3

3 comments

Елена Лим

супер

3 July 2015 at 14:33

Нравится

Татьяна Башлык

вау!!

3 July 2015 at 14:59

Нравится

Нагима Акыновна понравилось

14 June 2015 at 16:17

Салон Красоты

14 June 2015 at 16:11

community-post.html

Худеем без диет!

Возьми на заметку

За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!

Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше?

Девочки, правда без диет. Просто делала дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак.
Удивляюсь на сколько все просто...

Упражнения

Вдох - живот округляем.
Выдох - втягиваем, так 2 минуты.

Потом вдох - округляем, делаем два до вдоха,
выдох - втягиваем, делаем два до выдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут....