Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Анна Нанкевич

was last seen 29 March at 23:40

65 лет / Орджоникидзе, Украина / гражданский брак

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Анна Нанкевич added a photo

10 May 2018 at 22:07

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

Анна Нанкевич понравилось

16 December 2017 at 20:18

ВСЁ ПУЧКОМ :)

16 December 2017 at 20:10

community-post.html

Нравится120Нравится120 людям

Комментировать 9

9 comments

МарьПална ,=👠👠 🎀

А вообще я думаю,не надо себе ни в чем отказывать!

17 December 2017 at 14:09

Нравится

МарьПална ,=👠👠 🎀

А это не утверждение,это личное мнение всего навсего

17 December 2017 at 17:10

Нравится

Анна Нанкевич понравилось

16 December 2017 at 20:18

ВСЁ ПУЧКОМ :)

16 December 2017 at 20:10

community-post.html

Нравится86Нравится86 людям

Комментировать 12

12 comments

ольга ****

а прежде, чем сходить в туалет - 50 раз присядь. Эффект потрясающий!!!

17 December 2017 at 1:16

Нравится4You and others like this3 людям

//DiMa$// 29

17 December 2017 at 12:21

Нравится

Анна Нанкевич понравилось

16 December 2017 at 20:17

Be True: здоровый образ жизни

12 November 2013 at 11:28

community-post.html

4 правила эффективных тренировок:

1. Не проводи больше 3х дней без упражнений.
2. Занимайся как минимум 3 дня в неделю.
3. Понедельник просто создан для тренировки.
4. Никогда не сдавайся

Нравится7Нравится7 людям

Комментировать

Анна Нанкевич понравилось

16 December 2017 at 20:16

Be True: здоровый образ жизни

25 November 2013 at 10:55

community-post.html

Удивительные советы о сне и пробуждении.

В каком положении спать.
Спать нужно головой к востоку и обязательно на боку! Сон на левом боку улучшает пищеварение и заряжает энергией, а на правом дает возможность как следует отдохнуть. Спать на спине нежелательно, а на животе сон считается самым неспокойным и даже вредным.

С какой ноги вставать.
Почему плохо вставать с левой ноги? Проверьте, какая пазуха носа функционирует сразу после пробуждения лучше всего и именно с той стороны ставьте ногу первой на пол.

Не спите днем!...

Нравится5Нравится5 людям

Комментировать

Анна Нанкевич понравилось

16 December 2017 at 20:16

Be True: здоровый образ жизни

27 November 2013 at 10:31

community-post.html

Несколько вещей, которые портят наше настроение:

1 . Сахар
Во-первых, сахар вызывает депрессию . Во-вторых, сахаросодержащие продукты снижают иммунитет и ухудшают работу головного мозга.

2 . Зерно.
Клейковина и лектины негативно действуют на кишечник, что, в свою очередь, влияет на мозг, затрудняя процесс мышления и концентрации.

3 . Искусственные подсластители
Эти маленькие желтые , голубые и розовые таблетки сеют хаос в нашем настроении . К примеру Аспартам влияет на мозг очень токсично, истощая запасы серотонина - гормона радости.

4 . Глутамат Натрия....