Никита Нарышев

Никита Нарышев set profile photo

22 June 2020 at 5:31

anketa-avatar.html

Никита Нарышев asked a question

31 May 2016 at 20:16

otvet-add.html

Как зовут бойца смешанных единоборств единоборств которые ведёт себя на ринге как хасим намид, он негр

Ответить

Никита Нарышев понравилось

3 September 2014 at 19:11

ḾẰЯǨ

3 September 2014 at 0:24

community-post.html

15 лучших мужских ароматов.

Сохрани себе на стену, что бы не потерять.

Нравится338Нравится338 людям

Комментировать 5

5 comments

XASAN -xXx-

аллюр мой ! обожаю его

3 September 2014 at 19:28

Нравится

Ирина Новикова

солнце ,твоих тут нет..... это

3 September 2014 at 23:22

Нравится

Никита Нарышев понравилось

24 August 2014 at 13:47

Со спортом по жизни!

24 August 2014 at 13:01

community-post.html

ТУРНИК. 7 СОВЕТОВ:

Как правильно подтягиваться на турнике? Как правильно развивать грудные мышцы на турнике? Как стать выше с помощью турника?

Турник и 7 профессиональных советов, на самые насущные вопросы.

1. Хочу стать выше ростом!

Если вы хотите стать выше ростом, вам следует выполнять упражнения для роста на турнике. Вы подтягиваетесь, потом резко спускаетесь; висите на руках и туловище, вертитесь по кругу.

2. Хочу иметь рельефный пресс!
...

Нравится253Нравится253 людям

Комментировать

Никита Нарышев понравилось

22 August 2014 at 20:16

Со спортом по жизни!

22 August 2014 at 19:31

community-post.html

Программа подтягиваний

День 1

Пять сетов подтягиваний на максимум. Перерывы между сетами 90 секунд. Не волнуйтесь по поводу количества повторений, прилагайте максимум усилий в каждом подходе. Вы увидите, что в последних двух сетах получится сделать больше повторений.

День 2

«Пирамида» . Начните с одного повторения и дойдите до максимума, когда в следующем подходе не сможете сделать нужное количество подтягиваний. Сделайте еще один подход на максимум с перерывом 10 секунд между каждым подтягиванием.

День 3
...

Нравится210Нравится210 людям

Комментировать 6

6 comments

1 2

Класс

22 August 2014 at 20:46

Нравится

Жоомарт Молдобаев

сухой как сушеная вобла

23 August 2014 at 20:29

Нравится

Никита Нарышев понравилось

20 August 2014 at 22:09

Ты не поверишь!

20 August 2014 at 21:11

community-post.html

Щенок с "белым орлом" на груди

Нравится2551Нравится2551 человеку

Комментировать 26

26 comments

Мариям Дуанбек

милашка

22 August 2014 at 20:49

Нравится

Никита Нарышев понравилось

20 August 2014 at 20:34

Со спортом по жизни!

20 August 2014 at 19:30

community-post.html

Пол Андерсон отрывает от стоек 2840 кг. Токкоа, 1957 год

Самый большой вес когда-либо поднятый человеком

Нравится271Нравится271 человеку

Комментировать 18

18 comments

Андрей Т.

И сколько говна он при этом навалил?)))))

21 August 2014 at 11:30

Нравится

СЕРГЕЙ ШИШКИН

для Андрей Т.: Думаю намного меньше чем поднял.

21 August 2014 at 12:21

Нравится

Никита Нарышев added 7 photos

20 August 2014 at 14:11

photo-add-collage.html

Никита Нарышев понравилось

20 August 2014 at 11:31

Мужские мысли (18+)

17 August 2014 at 21:35

community-post.html

ЗАБЫТЫЕ СИЛОВЫЕ РЕКОРДЫ, КОТОРЫЕ ТАК НИКТО И НЕ ПОБИЛ

1. Жим штанги (вес 34 кг) двумя руками 845 раз подряд — Макс Дантон (Англия) 1891
2. Толчок двумя руками штанги (вес 110 кг) с переносом в правую руку, а левой жонглирование трехпудовой гирей (49 кг) — Эмил Фосс (Германия) 1903
3. Выкручивание (жим с подъемом) левой рукой, затем лечь на спину, потом встать, держа в выпрямленной руке штангу весом 115 кг — Фредерик Миллер (Сандов) (Германия) 1896
4. После подъема на грудь двумя руками выкручивание правой рукой 154 кг — Артур Хёнинг (Саксон) (Германия) 1902...

Нравится123Нравится123 людям

Комментировать 6

6 comments

Comment deleted

Никита Нарышев понравилось

20 August 2014 at 11:28

Мужские мысли (18+)

18 August 2014 at 11:35

community-post.html

Супергрузовик для путешествий

2Нравится2 людям

6Нравится6 людям

7Нравится7 людям

4Нравится4 людям

3Нравится3 людям

8Нравится8 людям

Нравится335Нравится335 людям

Комментировать 4

4 comments

Никита Нарышев понравилось

20 August 2014 at 11:28

Мужские мысли (18+)

18 August 2014 at 21:35

community-post.html

Мечта не осуществляется в одно мгновение. Каждый ваш поступок, каждая ваша привычка и каждое ваше действие определяют то, насколько быстро вы ее достигнете и достигнете ли вы ее вообще.

Мухаммед Али

Нравится301Нравится301 человеку

Комментировать 2

Гаухар Раисова

Некоторые люди листают такие умные вещи, но почему то не делают после этого никакие выводы?!

18 August 2014 at 23:17

Нравится

murathan turysbek

Мухаммед Али легенда и слова живые всега!

8 September 2014 at 2:00

Нравится

Никита Нарышев set profile photo

20 August 2014 at 6:20

anketa-avatar.html

Никита Нарышев понравилось

19 August 2014 at 22:19

Мужские мысли (18+)

19 August 2014 at 21:35

community-post.html

Знаменательная встреча короля ринга и короля сцены - Мухаммад Али и юный Майкл Джексон.

Нравится403Нравится403 людям

Комментировать 3

3 comments

Никита Нарышев понравилось

19 August 2014 at 22:01

Книга мировых рекордов

19 August 2014 at 17:10

community-post.html

В Техасе существует закон, в соответствии с которым преступник обязан устно или письменно предупреждать жертву о предстоящем преступлении не менее чем за 24 часа до его совершения.

Нравится209Нравится209 людям

Комментировать 17

17 comments

Сапар Бугутаев

только америкосы могут придумать такую хрень

21 August 2014 at 19:55

Нравится

АСЕНЬКА )))

Не существует такого закона!

24 August 2014 at 12:21

Нравится

Никита Нарышев понравилось

19 August 2014 at 22:00

Со спортом по жизни!

19 August 2014 at 17:30

community-post.html

Спокойствие. В спокойствии нет ни страха, ни излишнего гнева – только реальность, очищенная от искажений и помех эмоциональных всплесков. Когда ты спокоен – ты по-настоящему силен.

Нравится235Нравится235 людям

Комментировать 6

6 comments

СЕРГЕЙ ШИШКИН

Не зря Карлсон говорил-"спокойствие, только спокойствие!"

19 August 2014 at 22:48

Нравится

Unsubscribe from irrelevant news