Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
наталья добычина
понравилось
2 March 2015 at 22:09
community-post.html
Упражнения, которые избавят от живота и боков
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота....
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота....
наталья добычина
понравилось
2 March 2015 at 22:08
community-post.html
Рецепт приготовления многослойного желе
Ингредиенты:
?3 пачки клубничного или вишневого желе
?2 пачки желе из киви или лимона (чем ярче тем лучше)
?2 банки сгущенного молока
?90 гр. обычного желатина
Приготовление:
1. Разведите все 3 желе согласно инструкции на упаковке или приготовьте желе сами.
2. Взбейте сгущенное молоко
3. Разведите желатин, налейте в чашку (250 мл) горячей воды, которая только что закипела и замочите желатин, помешивайте его до исчезновения крупинок
4. Смешайте желатин со сгущенным молоком...
Ингредиенты:
?3 пачки клубничного или вишневого желе
?2 пачки желе из киви или лимона (чем ярче тем лучше)
?2 банки сгущенного молока
?90 гр. обычного желатина
Приготовление:
1. Разведите все 3 желе согласно инструкции на упаковке или приготовьте желе сами.
2. Взбейте сгущенное молоко
3. Разведите желатин, налейте в чашку (250 мл) горячей воды, которая только что закипела и замочите желатин, помешивайте его до исчезновения крупинок
4. Смешайте желатин со сгущенным молоком...
наталья добычина
понравилось
2 March 2015 at 22:08
4 comments
наталья добычина
понравилось
2 March 2015 at 22:08
4 comments
наталья добычина
понравилось
2 March 2015 at 22:07
community-post.html
52 comments
класс!!! кому не нравитсязавидуйте молча..... лучше нет... супер.....
23 April 2015 at 21:37
Нравится
наталья добычина
понравилось
8 January 2015 at 23:58
ЗОЛОТАЯ МЕЧТА
added a video
video-add.html
3:38
2 405
Анора - Позови ( New video Premiera 2014 HD )
Save to my page
5 comments
Пошло и еще и без голоса !!!! Боже и откуда берут эти бездарности !!!!!!!! И еще- у нее, что ВШИ в волосах? Она все время головку свою чешет ........
9 January 2015 at 15:16
Нравится
наталья добычина
понравилось
8 January 2015 at 23:56
3 comments
Как здорово!!! Случайно увидала!!! Удачи в новом году!!!
11 January 2015 at 19:32
Нравится
наталья добычина
installed a game
5 September 2014 at 18:55
app-install.html
Бутылочка - общение, флирт, знакомства!
Играть
Бутылочка - лучшая игра для общения, знакомства, поцелуев и развлечений с игроками рядом с вами и по всему миру.
2 232 512
наталья добычина
installed a game
18 August 2014 at 17:52
app-install.html
Поздравительные Открытки - Лето!
Играть
Красивые статические и анимированные поздравительные открытки в гостевые книги для Ваших друзей!
3 510 317
наталья добычина
subscribed to 29 groups
10 February 2014 at 22:53
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
