наталья гордиенко
was last seen 3 September at 19:00
65 лет
/
Санкт-Петербург, Россия
радостное событие! Через много лет я нашла свою подругу одноклассницу.Я уехала из родного города,а
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
наталья гордиенко
понравилось
3 August 2017 at 19:08
Михеева Ольга
Вот это колбаса - просто опупительно вкусная !!!
3 April 2017 at 17:17
Нравится1
наталья гордиенко
subscribed to 2 groups
22 November 2016 at 20:26
community-join.html
наталья гордиенко
понравилось
26 July 2016 at 20:46
community-post.html
20 причин, чтобы приседать, приседать и ещё раз приседать
То, что приседать полезно для рельефных и сильных ног и круглой попы — это аксиома, а вот что приседания являются катализатором для роста всех остальных мышц в организме ребята, пропускающие день ног (такие комики ещё встречаются в спортзалах), совсем не знают. Расскажите им эту, а заодно и остальные 19 преимуществ приседаний.
Приседания с нагрузкой на спину, приседания с нагрузкой на руки, болгарский раздельный присед, приседания Джефферсона, приседания Церхера, «тюремные» приседания и так далее — любые приседания подразумевают п more…
То, что приседать полезно для рельефных и сильных ног и круглой попы — это аксиома, а вот что приседания являются катализатором для роста всех остальных мышц в организме ребята, пропускающие день ног (такие комики ещё встречаются в спортзалах), совсем не знают. Расскажите им эту, а заодно и остальные 19 преимуществ приседаний.
Приседания с нагрузкой на спину, приседания с нагрузкой на руки, болгарский раздельный присед, приседания Джефферсона, приседания Церхера, «тюремные» приседания и так далее — любые приседания подразумевают п more…
4 comments
а я то в молодости какая хорошенькая и стройная была . спортом занималась . попка была фантастика .
26 July 2016 at 22:01
НравитсяВообще чем старше в лес, тем больше надо трениться...грамотно
27 July 2016 at 15:04
Нравится
наталья гордиенко
понравилось
26 July 2016 at 20:40
21 comments
наталья гордиенко
понравилось
26 July 2016 at 20:36
community-post.html
✨ КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНИХ КГ НАВСЕГДА И ОЧИСТИТЬ ОРГАНИЗМ ✨
Большинство подписчиц остались довольны этой диетой. Минус 7 кг за 10 дней
✏️ 1-ый день: Питьевой.
Пьем все что хотим, в том числе бульоны.
✏️ 2-ой день: Овощной.
Кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель).
✏️ 3-ий день: Питьевой.
✏️ 4-ый день: Фруктовый
Кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель).
✏️ 5-ый день: Белковый
Кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты.
✏️ 6-ой день: Питьевой.
✏️ 7-ой день: Выход. more…
Большинство подписчиц остались довольны этой диетой. Минус 7 кг за 10 дней
✏️ 1-ый день: Питьевой.
Пьем все что хотим, в том числе бульоны.
✏️ 2-ой день: Овощной.
Кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель).
✏️ 3-ий день: Питьевой.
✏️ 4-ый день: Фруктовый
Кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель).
✏️ 5-ый день: Белковый
Кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты.
✏️ 6-ой день: Питьевой.
✏️ 7-ой день: Выход. more…
66 comments
да матушку природу не какой диетой не обманешь любите себя какой она вас создала и тогда вас полюбит весь мир
2 December 2016 at 13:52
Нравится1Чтобы избавиться от лишних кг, надо сначала понять причину их появления. Вполне возможно, что она в голове, впрочем, как и многие другие причины болячек. Ну, предположим, скинете вы эти... more
5 December 2016 at 21:20
Нравится
наталья гордиенко
понравилось
26 July 2016 at 20:32
community-post.html
Почему в нашей жизни есть лишь то, что мы хотим в ней видеть?
Притча
Однажды мудрый учитель сказал своему ученику:
— Пожалуйста, осмотри эту комнату и попытайся найти в ней все, что имеет коричневый цвет.
Молодой человек огляделся. В комнате было много коричневых предметов: деревянные рамы картин, диван, карниз для занавесок, книжные переплеты и еще множество разных мелочей.
— А теперь закрой глаза и перечисли все предметы… голубого цвета, — попросил учитель.
Молодой человек растерялся:
— Но я ничего не заметил!
Тогда учитель сказал: more…
Притча
Однажды мудрый учитель сказал своему ученику:
— Пожалуйста, осмотри эту комнату и попытайся найти в ней все, что имеет коричневый цвет.
Молодой человек огляделся. В комнате было много коричневых предметов: деревянные рамы картин, диван, карниз для занавесок, книжные переплеты и еще множество разных мелочей.
— А теперь закрой глаза и перечисли все предметы… голубого цвета, — попросил учитель.
Молодой человек растерялся:
— Но я ничего не заметил!
Тогда учитель сказал: more…
60 comments
Раньше я тоже готовила себя к худшему и оно произошло. Теперь смотрю на жизнь только с позитивом!
17 October 2017 at 14:05
Нравится1
наталья гордиенко
понравилось
27 June 2016 at 18:33
наталья гордиенко
installed a game
27 May 2016 at 18:07
app-install.html
Империя в Огне
Играть
“Империя в огне” — это тактическая онлайн-стратегия с элементами ролевой игры, действие которой разворачивается в античном мире с примесью фантастики.
29 194
наталья гордиенко
added 2 videos
29 March 2016 at 21:57
video-add.html
наталья гордиенко
понравилось
29 March 2016 at 21:55
community-post.html
наталья гордиенко
понравилось
29 March 2016 at 21:32
15 comments
наталья гордиенко
понравилось
29 March 2016 at 21:31
4 comments
наталья гордиенко
понравилось
29 March 2016 at 21:27
3 comments
наталья гордиенко
понравилось
29 March 2016 at 21:26
9 comments
наталья гордиенко
понравилось
29 March 2016 at 21:25
4 comments
наталья гордиенко
понравилось
28 March 2016 at 15:17
community-post.html
Вас мучает жажда к похудению, тогда Вода Сасси именно для вас.
__________________________________________________________
Вода Сасси считается одним из самых полезных и диетически-витаминных коктейлей, легкий и прохладительный напиток, идеально подойдет для насыщенного и жаркого дня. Свою пользу и популярность коктейль получил от своей создательницы, фамилию которой носит по сегодняшний день, Синтии Сасс. Большой популярностью Вода Сасси пользуется в всевозможных диетах, которые направлены на коррекцию плоскости живота, выведению из организма лишней жидкости, да и в целом для ускорения и улучш more…
_________________________
Вода Сасси считается одним из самых полезных и диетически-витаминных коктейлей, легкий и прохладительный напиток, идеально подойдет для насыщенного и жаркого дня. Свою пользу и популярность коктейль получил от своей создательницы, фамилию которой носит по сегодняшний день, Синтии Сасс. Большой популярностью Вода Сасси пользуется в всевозможных диетах, которые направлены на коррекцию плоскости живота, выведению из организма лишней жидкости, да и в целом для ускорения и улучш more…
Даже и не пробуйте это.Ничего не корректирует этот напиток,и вкус у него противный.
29 March 2016 at 8:44
Нравится
наталья гордиенко
понравилось
28 March 2016 at 14:59
Павел Болоянгов ПОЮЩИЙ РЫЦАРЬ
added a photo
photo-add-collage.html
53 comments
для : Александр, а за рулём Вы ездите в соответствии с принятыми ПДД или же по своим придуманным правилам?
28 December 2016 at 19:28
Нравитсядля : За рулём я ЕЗДИЛ по понятиям, как живёт наш царёк !
28 December 2016 at 19:47
Нравится
наталья гордиенко
понравилось
11 March 2016 at 11:07
17 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
