Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Наталья Гнездилова

was last seen 2 December at 15:53

42 года / Курск, Россия

Write a message Подружиться Send gift

24 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Наталья Гнездилова понравилось

10 July 2015 at 22:10

Похудение

10 July 2015 at 18:30

community-post.html

Как сесть на шпагат и зачем это нужно. Продольный шпагат.

Одни говорят, что после 30 на шпагат уже не сядешь. Другие полагают, что эта эффектная поза совершенно бесполезна для здоровья. Мы считаем, что шпагат может освоить любой из вас, и покажем, как это сесть на продольный шпагат.

Если шпагат выполнен верно, вы можете прямо в этом положении свободно скручиваться, прогибаться и наклоняться....

1Нравится1 человеку

View all

Нравится115Нравится115 людям

Комментировать 3

3 comments

Игорь Гусак

для Лариса Чайка: Просто гибкость в суставах (в частности, шпагат) сама по себе уже есть показатель отличного здоровья, к коему следует стремиться и пытаться сохранить...

10 July 2015 at 23:59

Нравится

Comment deleted

Наталья Гнездилова понравилось

10 July 2015 at 22:09

Похудение

10 July 2015 at 20:31

community-post.html

Профилактика остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника

4Нравится4 людям

2Нравится2 людям

3Нравится3 людям

4Нравится4 людям

View all

Нравится297Нравится297 людям

Комментировать 5

5 comments

ИрЭна Н

золотые движения

10 July 2015 at 21:46

Нравится

Клара Ли

11 July 2015 at 6:53

Нравится

Наталья Гнездилова понравилось

10 July 2015 at 22:04

Флай леди

10 July 2015 at 21:01

community-post.html

Пирог из кабачков

Свежие созревшие овощи вкусны в любом виде, неважно, обжарили их кольцами, протушили кусочками или замариновали на зиму. Наверно, только мужчины не в восторге от них. И не все детки. Первым подавай мясо, вторым — сладости. А я люблю сезон кабачков и ем их на год вперёд.

Вам потребуется:

Кабачки — 2 шт.
Мука пшеничная — 3 стакана
Яйцо куриное — 3 шт.
Помидор — 1 шт.
Сыр твердый — 100 г
Соль — по вкусу
Зелень (петрушка, укроп) — по вкусу

Приготовление:

1. Помоем кабачки, помидор и зелень....