Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Наталия П
понравилось
15 July 2017 at 15:31
9 comments
Светлана Ворникова
Да разницы никакой. Речь идёт о преданности животных, у которых бы стоило поучиться людям.
29 July 2017 at 13:50
НравитсяШвачко Татьяна
да уж, тяжелый случай
29 July 2017 at 15:12
Нравится
Наталия П
понравилось
15 July 2017 at 15:30
8 comments
Наталия П
понравилось
11 April 2017 at 16:37
community-post.html
Наталия П
понравилось
14 November 2016 at 21:42
community-post.html
Легко по жизни. Попробуй!
- не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.
- не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).
more…
- не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.
- не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).
more…
11 comments
для : Поможет стакан кефира!Проверено на себе!!!!!
10 December 2016 at 13:17
НравитсяДевочки, кому худеть тяжело проверьтесь пожалуйста на сахар и на толерантность к глюкозе, бывает скрытый диабет2.
18 December 2016 at 9:20
Нравится
Наталия П
понравилось
4 October 2016 at 15:33
community-post.html
Как убрать живот и не сидеть на диетах:)
1.Выполняйте упражнения, укрепляющие мышцы живота. Повторяйте каждое по двадцать - тридцать раз, совершая по два - три подхода. Нагрузку увеличивайте постепенно, по мере адаптации к ней.
а)Лежа на спине, скрестите ноги и поднимите их вверх. Не помогая себе руками, тяните их еще выше, отрывая ягодицы от пола. Живот должен быть втянут, мышцы напряжены. Упражнение достаточно сложное, но очень эффективное, если вы хотите убрать живот.
more…
1.Выполняйте упражнения, укрепляющие мышцы живота. Повторяйте каждое по двадцать - тридцать раз, совершая по два - три подхода. Нагрузку увеличивайте постепенно, по мере адаптации к ней.
а)Лежа на спине, скрестите ноги и поднимите их вверх. Не помогая себе руками, тяните их еще выше, отрывая ягодицы от пола. Живот должен быть втянут, мышцы напряжены. Упражнение достаточно сложное, но очень эффективное, если вы хотите убрать живот.
more…
3 comments
Наталия П
понравилось
22 September 2016 at 15:15
community-post.html
5 comments
Наталия П
понравилось
7 September 2016 at 7:52
8 comments
для : Ну если только романтическая прогулка... Она так затягивает, что не до сна.
6 September 2016 at 22:08
Нравится
Наталия П
понравилось
7 September 2016 at 7:52
community-post.html
СЕМЬ УПРАЖНЕНИЙ ОТ ВАРИКОЗА
Их советует выполнять кандидат медицинских наук, врач первой категории, старший преподаватель кафедры спортивной медицины Московской государственной академии физической культуры Ирина Анатольевна КОТЕШЕВА. Лечебные упражнения выполняются лежа, при возвышенном положении ног, в медленном темпе, без задержки дыхания.
1. Лежа на спине, руки вытяните вдоль туловища, прямые ноги положите на стул. Поочередно сгибайте и разгибайте правую и левую ступню по 5 раз каждую. Повторите упражнение одновременно обеими ступнями 5 раз.
more…
Их советует выполнять кандидат медицинских наук, врач первой категории, старший преподаватель кафедры спортивной медицины Московской государственной академии физической культуры Ирина Анатольевна КОТЕШЕВА. Лечебные упражнения выполняются лежа, при возвышенном положении ног, в медленном темпе, без задержки дыхания.
1. Лежа на спине, руки вытяните вдоль туловища, прямые ноги положите на стул. Поочередно сгибайте и разгибайте правую и левую ступню по 5 раз каждую. Повторите упражнение одновременно обеими ступнями 5 раз.
more…
Наталия П
понравилось
30 August 2016 at 7:54
community-post.html
Посиделки с гармонью и баяном
4:5950 902Посиделки с гармонью и баяномSave to my page
508 comments
Наталия П
понравилось
30 August 2016 at 7:50
community-post.html
Полные варианты известных поговорок
Ни рыба, ни мясо, [ни кафтан, ни ряса].
Собаку съели, [хвостом подавились].
Ума палата, [да ключ потерян].
Два сапога пара, [оба левые].
Дураку хоть кол теши, [он своих два ставит].
Рука руку моет, [да обе свербят].
Везет как [субботнему] утопленнику [баню топить не надо].
Ворон ворону глаз не выклюет [а и выклюет, да не вытащит].
Гол как сокол [а остер как топор].
Голод не тетка [пирожка не поднесет].
Губа не дура [язык не лопата].
За битого двух небитых дают [да не больно-то берут]. more…
Ни рыба, ни мясо, [ни кафтан, ни ряса].
Собаку съели, [хвостом подавились].
Ума палата, [да ключ потерян].
Два сапога пара, [оба левые].
Дураку хоть кол теши, [он своих два ставит].
Рука руку моет, [да обе свербят].
Везет как [субботнему] утопленнику [баню топить не надо].
Ворон ворону глаз не выклюет [а и выклюет, да не вытащит].
Гол как сокол [а остер как топор].
Голод не тетка [пирожка не поднесет].
Губа не дура [язык не лопата].
За битого двух небитых дают [да не больно-то берут]. more…
6 comments
трезанный ломоть к хлебу не приставишь.Горбатого исправит могила,а упрямого----дубина.Смелость города берет и кандалы трет.Последняя у попа жена,да и та попадья.Старый конь борозды не портит,лежит... more
5 September 2016 at 17:05
Нравится1В здоровом теле - здоровый стул. Кто с мечом к нам придет- того проще застрелить. Лети с приветом - возвращайся умным. Лучше синица в руках, чем утка под кроватью. Лучше с Петровым на Майорке, чем с... more
5 September 2016 at 18:44
Нравится2
Наталия П
понравилось
3 August 2016 at 21:07
24 comments
Наталия П
понравилось
2 August 2016 at 1:35
4 comments
Если выйдешь на пробежку то приходи завтра и получишь 100$
10 January 2017 at 23:33
Нравится
Наталия П
понравилось
2 August 2016 at 1:32
community-post.html
30 comments
ноем потому что стресс это не то что с человеком происходит а то как он переживает ситуацию
15 August 2016 at 13:38
Нравится
Наталия П
понравилось
1 August 2016 at 6:00
community-post.html
Однажды, тридцать пять лет назад, один советский спортсмен навсегда оставил занятия спортом. Казалось бы, ничем не примечательная история, таких в спортивном мире — тысячи. Но это — лишь на первый взгляд. Потому что речь идет (приготовьтесь считать!) об 11-кратном рекордсмене мира, 17-кратном чемпионе мира, 13-кратном чемпионе Европы, 7-кратном чемпионе СССР.
Спортсменов с таким «послужным списком» во всей истории спортивных состязаний можно перечесть по пальцам. И вот на пике своей формы, в зените славы и карьеры он вдруг уходит из большого спорта, чтобы через несколько лет открыть в Москве more…
Спортсменов с таким «послужным списком» во всей истории спортивных состязаний можно перечесть по пальцам. И вот на пике своей формы, в зените славы и карьеры он вдруг уходит из большого спорта, чтобы через несколько лет открыть в Москве more…
58 comments
Может быть,тогда не тестировали на наркотики-стимуляторы...
6 August 2016 at 5:05
Нравитсядля : А ты свечку ли держала. Может быть, тебе сказать. да на фиг ты кому нужна.. со своими кораблями., баржами и стихами. По себе не суди.., а иди и не п..
14 August 2016 at 18:13
Нравится
Наталия П
понравилось
30 July 2016 at 22:12
community-post.html
ХУДЕЕМ НА ДИЕТЕ СПИЧКА
Диета "Спичка" позволит вам стать тонкой, как спичка, даже если вы любите сытно поесть. А применять ее необходимо ровно неделю, прибегая к ней не чаще одного раза в месяц.
Завтрак:
Овсяная (желательно, но можно и какую-нибудь другую, кроме манной) каша с пшеничными отрубями. Приготовить кашу не так уж и сложно. Возьмите хорошо просеянные пшеничные отруби и кипятите в молоке под крышкой в течение 20—25 минут, затем добавьте овсянку (или другую выбранную вами крупу) и 1 столовую ложку растительного масла, помешайте и варите на слабом огне в течение 30 минут. Добав more…
Диета "Спичка" позволит вам стать тонкой, как спичка, даже если вы любите сытно поесть. А применять ее необходимо ровно неделю, прибегая к ней не чаще одного раза в месяц.
Завтрак:
Овсяная (желательно, но можно и какую-нибудь другую, кроме манной) каша с пшеничными отрубями. Приготовить кашу не так уж и сложно. Возьмите хорошо просеянные пшеничные отруби и кипятите в молоке под крышкой в течение 20—25 минут, затем добавьте овсянку (или другую выбранную вами крупу) и 1 столовую ложку растительного масла, помешайте и варите на слабом огне в течение 30 минут. Добав more…
45 comments
они едят слегка не доваренные спагетти, так называемые "хрустящие", а это в свою очередь улучшает пищеварение. пицца бездрожжевая и практически без начинки. русский человек такую еду посчитает... more
10 August 2016 at 9:05
Нравитсядля : Нужно сперва рассчитать а сколько ккалорий Вам нужно. Если человек целыми днями сидит на диване и смотрит телевизор. А ходьбой занимается только от холодильника до туалета, то ему 1200 ккал О-о-очень... more
10 August 2016 at 18:15
Нравится
Наталия П
понравилось
9 July 2016 at 19:27
community-post.html
Знаменская церковь в селе Дубровицы.
Православный храм в 40 километрах от Москвы, славящийся своей уникальной архитектурой. Лучше всего храм можно рассмотреть с высокого холма, с которого открывается вид и на всю живописную окрестность – село расположено на впадении Десны в Пахру. Но не только общим видом хороша эта необыкновенная церковь; ее нескучно рассматривать и практически вплотную, изучая каждый завиток пышных узоров, покрывающих стены подобно тому, как кружева и золотое шитье покрывали платья знатных дам тех времен…
Как добраться: more…
Православный храм в 40 километрах от Москвы, славящийся своей уникальной архитектурой. Лучше всего храм можно рассмотреть с высокого холма, с которого открывается вид и на всю живописную окрестность – село расположено на впадении Десны в Пахру. Но не только общим видом хороша эта необыкновенная церковь; ее нескучно рассматривать и практически вплотную, изучая каждый завиток пышных узоров, покрывающих стены подобно тому, как кружева и золотое шитье покрывали платья знатных дам тех времен…
Как добраться: more…
73 comments
Восхитительно. Какая красота. е то что сейчас,стекло,бетон.
15 July 2016 at 11:38
Нравитсядля : успокойтесь, таких фотографий у жителей Подольска и района полно, каждый приезжающий в Дубровицы, делает фотографии
26 July 2016 at 7:21
Нравится1
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
� ���������� �����!
от
Мила
Мошкова
� ���������� �����!
от
Мила
Мошкова
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 875 539
То что надо!
713 054
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 022 853
Other people named Наталия П in My World
