Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Наталья Рачаева

was last seen 14 August at 19:46

Челябинск, Россия / замужем

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Наталья Рачаева changed their profile photo

7 February 2019 at 19:15

anketa-avatar.html

Наталья Рачаева subscribed to the group

3 October 2016 at 11:12

community-join.html

Мир

The most interesting stuff in My World

Наталья Рачаева понравилось

3 October 2016 at 11:12

Мир

3 October 2016 at 10:00

community-post.html

Комплекс упражнений для спины и рук

Занимаясь спортом и прорабатывая проблемные зоны, мы часто обделяем вниманием область спины и рук. И совершенно напрасно. Если вы давно не занимались прокачкой этих зон, советуем начать прямо сейчас. Комплекс от чемпионки России по фитнес-бикини и тренера AnySportsTV Екатерины Красавиной поможет вам в этом.

В спортивном зале есть множество тренажеров для проработки мышц спины и рук. Но и в домашних условиях тренировка для этих зон будет не менее эффективна. Однако при этом важно соблюдать несколько правил: more…