Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Nataliya Martynova
понравилось
1 July 2017 at 21:43
Nataliya Martynova
создала плейлист
8 May 2017 at 21:03
audio-playlist.html
Nataliya Martynova
понравилось
8 May 2017 at 20:50
49 comments
Слишком много ландышей в букете. Жаль природу. Вот так всё исчезает. Не рвите их больше. Оставьте правнукам возможность ими любоваться на природе. Там я их очень люблю, а в букетах - мне их очень... more
14 May 2017 at 14:29
Нравится2
Nataliya Martynova
понравилось
19 March 2017 at 20:54
Nataliya Martynova
понравилось
29 December 2016 at 7:59
3 comments
Nataliya Martynova
понравилось
13 October 2016 at 17:10
community-post.html
79-летняя Людмила Белоусова и 83-Олег Протопопов вышли на лёд и поразили
4:40133 82679-летняя Людмила Белоусова и 83-Олег Протопопов вышли на лёд и поразилиSave to my page
1019 comments
для : Вы что-то сами достигли? Чемпионами их сделала сила воли и характер, поддержка близких, а не страна.... Многим в Светском Союзе были предоставлены и образование и возможности БЕСПЛАТНО заниматься... more
11 October 2016 at 13:49
Нравится206Вот Николай Будашкин был деревенским кузнецом в Читинской области, а стал композитором. Возможности в СССР предоставлялись большие.
17 April 2018 at 22:35
Нравится1И правильно сделали, что вовремя уехали, в 83 года вы видели наших мужчин , браво 👏 браво 👏
2 September 2018 at 22:44
Нравится
Nataliya Martynova
понравилось
8 September 2016 at 9:19
community-post.html
Кошка не даёт малышу заскучать
2:3481 815Кошка не даёт малышу заскучатьSave to my page
296 comments
для : А от людей можно заразиться СПИДом, гепатитом, туберкулезом, вшами, чесоткой, герпесом, ВПЧ, сифилисом и прочей разнообразной дрянью. Так с кем же лучше общаться.....
28 August 2016 at 21:12
Нравится158
Nataliya Martynova
added a song
16 August 2016 at 22:21
audio.html
Nataliya Martynova
понравилось
22 May 2016 at 17:35
community-post.html
Как обмануть голод
1. Поставьте напротив стола зеркало
Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22 % меньше.
2. Не забывайте про зелень
Пожуйте веточку петрушки. Ее горьковатый привкус ослабит аппетит.
3. Начните день с творога или йогурта
Начинать день лучше всего с йогурта или творога. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60 % жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион.
3. Правило 20 минут more…
1. Поставьте напротив стола зеркало
Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22 % меньше.
2. Не забывайте про зелень
Пожуйте веточку петрушки. Ее горьковатый привкус ослабит аппетит.
3. Начните день с творога или йогурта
Начинать день лучше всего с йогурта или творога. Люди, съедающие по 3 порции кисломолочных продуктов в день, теряют на 60 % жира больше, чем те, кто просто урезает свой рацион.
3. Правило 20 минут more…
Nataliya Martynova
понравилось
21 May 2016 at 0:07
community-post.html
Замороженные лимоны - средство против рака. Вы об этом не знали?
Многие специалисты в ресторанах и кафе используют или потребляют весь лимон и ничто не тратится впустую. Как вы можете использовать весь лимон без отходов? Просто!
Поместите промытый лимон в морозильную камеру вашего холодильника. После того, как лимон заморожен, возьмите терку, натрите весь лимон (не нужно чистить его) и посыпьте им ваши блюда. Посыпайте его в овощные салаты, мороженое, супы, крупы, макароны, спагетти, рис, суши, блюда из рыбы, виски, вино... Список можно продолжать бесконечно.
more…
Многие специалисты в ресторанах и кафе используют или потребляют весь лимон и ничто не тратится впустую. Как вы можете использовать весь лимон без отходов? Просто!
Поместите промытый лимон в морозильную камеру вашего холодильника. После того, как лимон заморожен, возьмите терку, натрите весь лимон (не нужно чистить его) и посыпьте им ваши блюда. Посыпайте его в овощные салаты, мороженое, супы, крупы, макароны, спагетти, рис, суши, блюда из рыбы, виски, вино... Список можно продолжать бесконечно.
more…
18 comments
Nataliya Martynova
понравилось
20 May 2016 at 23:55
22 comments
Да просто большому тоже захотелось стать маленьким,чтобы внимания побольше от мамы получить.
21 May 2016 at 22:13
Нравится1
Nataliya Martynova
понравилось
17 May 2016 at 23:41
30 comments
Nataliya Martynova
понравилось
17 May 2016 at 23:20
12 comments
...дурють нашего брата, ой, дурють, а всего делов: нарисовали пару букв йодом, растеклось малясь...)))
1 September 2016 at 19:44
Нравится
Nataliya Martynova
понравилось
17 May 2016 at 23:16
community-post.html
Пирог-десерт "Маня Морковкина"
Нежнейший пирог-десерт из манки и морковки - просто тает во рту!!!. Полезно детишкам и вам!
Ингредиенты:
-Морковь (мелко тёртая) — 2 стак.
-Манка — 1 стак.
-Мука — 1 стак.
-Яйца — 2 шт
-Сахар — 1 стак.
-Ваниль — 1 упак.
-Сода (гашеная уксусом или разрыхлитель) — 1 ч. л.
-Кефир (йогурт) — 1 стак.
-Масло сливочное (маргарин) — 150 г
Рецепт приготовления пирога:
1.Залить манку кефиром и оставить на 20-30мин
2. Натереть морковь на мелкую тёрку и отжать сок - чем суше, тем лучше. Я использую мякоть, оставшуюся от сока в соковыжималке. more…
Нежнейший пирог-десерт из манки и морковки - просто тает во рту!!!. Полезно детишкам и вам!
Ингредиенты:
-Морковь (мелко тёртая) — 2 стак.
-Манка — 1 стак.
-Мука — 1 стак.
-Яйца — 2 шт
-Сахар — 1 стак.
-Ваниль — 1 упак.
-Сода (гашеная уксусом или разрыхлитель) — 1 ч. л.
-Кефир (йогурт) — 1 стак.
-Масло сливочное (маргарин) — 150 г
Рецепт приготовления пирога:
1.Залить манку кефиром и оставить на 20-30мин
2. Натереть морковь на мелкую тёрку и отжать сок - чем суше, тем лучше. Я использую мякоть, оставшуюся от сока в соковыжималке. more…
3 comments
Nataliya Martynova
понравилось
17 May 2016 at 22:56
26 comments
Nataliya Martynova
понравилось
17 May 2016 at 22:45
53 comments
Nataliya Martynova
понравилось
13 April 2016 at 0:20
10 comments
большая иллюзия многих людей,что я не буду есть и буду худеть!!! Организм всегда свое возьмет!!! Надо менять образ жизни!!!!! И это не значит,что нужна активная физическая нагрузка.... можно просто... more
23 April 2016 at 9:48
НравитсяУпотребляя эти продукты можно не только слоником стать, но и до пенсии не дотянуть.
23 April 2016 at 18:50
Нравится
Nataliya Martynova
понравилось
13 April 2016 at 0:13
community-post.html
5 ИНТЕРЕСНЫХ ФАКТОВ О ПОЛЬЗЕ ГРЕЧИ
Забирай на стену!
1. По содержанию незаменимых аминокислот белок гречихи приближается к продуктам животного происхождения и потому считается почти равноценной заменой мяса.
2. Гречка стабилизирует уровень сахара в крови. После употребления гречневой каши в пищу, уровень сахара повышается медленно, а не скачкообразно, как при употреблении других углеводсодержащих продуктов.
3. Гречневая крупа богата фолиевой кислотой, которая способствует повышению общей устойчивости организма к неблагоприятным факторам внешней среды.
more…
Забирай на стену!
1. По содержанию незаменимых аминокислот белок гречихи приближается к продуктам животного происхождения и потому считается почти равноценной заменой мяса.
2. Гречка стабилизирует уровень сахара в крови. После употребления гречневой каши в пищу, уровень сахара повышается медленно, а не скачкообразно, как при употреблении других углеводсодержащих продуктов.
3. Гречневая крупа богата фолиевой кислотой, которая способствует повышению общей устойчивости организма к неблагоприятным факторам внешней среды.
more…
20 comments
для : в диабетическом центре с 1990 года диабетикам убрали из рациона гречку, мы ещё смеялись, мол, нет её на прилавках магазинов, значит вред от неё, но в продуктовых заказах она присутствовала... more
13 April 2016 at 17:41
НравитсяВ России гречку любят ,а итальянцы незнабют,что это
13 April 2016 at 21:58
Нравится
Nataliya Martynova
понравилось
25 March 2016 at 12:20
4 comments
ДЛЯ меня было важнее мнение отца. И брал с собой на рыбалку , и научил понимать людей !
25 March 2016 at 15:13
НравитсяВот именно ОТЕЦ(особенно для мальчика).А не алкаш под столом...
25 March 2016 at 15:16
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Nataliya Martynova in My World