Наталья Морозова

was last seen 30 March at 17:42

48 лет / Рязань, Россия

Write a message Подружиться Send gift

17 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Наталья Морозова set profile photo

13 August 2023 at 15:53

anketa-avatar.html

Наталья Морозова set profile photo

19 April 2023 at 11:53

anketa-avatar.html

Наталья Морозова понравилось

3 June 2017 at 17:42

Полезная кухня

3 June 2017 at 17:10

community-post.html

САЛАТ «СУШИ»

Этот салат подходит для любого праздника. Интересен этот пошаговый рецепт тем, что ингредиенты схожи с теми, которые нужны для приготовления суши, и по вкусу салат напоминает именно их.

Ингредиенты:
Слабосолёная красная рыба (её можно купить, а можно засолить дома в соевом соусе) - 300 гр.,
рис — 300 гр.,
свежие огурцы — 2 шт.,
большая морковь — 1 шт.,
яйца — 4 шт.,
большая фиолетовая луковица,
пучок зелёного лука,
пучок укропа, more…

Нравится166Нравится166 людям

Комментировать 1

Расима Раимбакиева

7 June 2017 at 4:27

Нравится

Наталья Морозова subscribed to 3 groups

12 February 2017 at 23:19

community-join.html

Баня от а до я

39 участников

ЛЮБИТЕЛИ БАНИ

374 участника

баня пиво рыбка

204 участника

Наталья Морозова понравилось

12 February 2017 at 23:13

Фитнес подруга added a video

12 December 2016 at 20:02

video-add.html

Наша тренировка включает в себя 4 эффективных упражнения. Они интенсивные и выполняются без отдыха.

Благодарим тренера Юлию Куликовскую ( ... ...)

00.24 – Прыжок с хлопком
00.47 – Приседания с прыжком
01.35 – Скрестные выпады
02.42 – Подъемы локтей в планке

Первое упражнение – прыжок с хлопком. Соблюдай технику выполнения: прыжок, расставляешь ноги в сторону, а затем делаешь хлопок над головой. Повторяй это упражнение 10 раз....

3:44 490 Тренировка для похудения [Фитнес Подруга] Save to my page

Нравится12Нравится12 людям

Комментировать 0

Наталья Морозова понравилось

7 February 2017 at 17:51

HandMade

7 February 2017 at 9:10

community-post.html

8 вкусных и простых супов со всего мира

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

View all

Нравится31Нравится31 человеку

Комментировать

Наталья Морозова понравилось

5 February 2017 at 17:52

Workout | Будь в форме

5 February 2017 at 11:00

community-post.html

Нравится35Нравится35 людям

Комментировать

Наталья Морозова changed their profile photo

5 February 2017 at 13:47

anketa-avatar.html

Наталья Морозова понравилось

14 November 2016 at 21:41

Полезная кухня

14 November 2016 at 21:10

community-post.html

10 вкусных рецептов из картофеля

1). Картофель Дофинэ

Ингредиенты:

● 9 шт. картофеля, средних, одинаковой величины
● 9 ч. л. сливочного масла
● 9 пластинок сыра голландского или Гауда толщиной 5 мм
● соль и молотый перец по вкусу

Приготовление:

Картофель вымыть и очистить, срезав небольшой кусочек с одного края, так, чтобы картофель можно было поставить вертикально. По всей длине картофеля ножом сделать надрезы, как если бы вы нарезали для картофеля фри, но не дорезая до края, приблизительно, 1 см. Посолить, поперчить, внутрь каждой картофелины положить по 1 ч. л. масла, По желанию, можно more…

Нравится162Нравится162 людям

Комментировать 1

Larisa Gladkova

👍

14 November 2016 at 23:31

Нравится

Наталья Морозова понравилось

12 November 2016 at 23:56

Полезная кухня

11 November 2016 at 19:10

community-post.html

Творожная запеканка с яблоком и грушей

🔸на 100грамм - 85 ккал🔸Б/Ж/У - 9/1/8🔸

Ингредиенты:

Творог — 400 г
Молоко 1% — 150 г
Манная крупа — 2 ст. л.
Яблоко — 150 г
Груша — 150 г
Ванилин — 20 г
Яйцо — 2 шт.
Подсластитель — по вкусу
Разрыхлитель — 5 г

Приготовление:

1. Творог протереть через сито, а затем влить молоко, тщательно размешивая и разбивая комочки. Отделить желтки от белков. В отдельной посуде смешать до однородного состояния яичные желтки, подсластитель, манную крупу, разрыхлитель, ванилин, а также творожно-молочную смесь. more…

Нравится90Нравится90 людям

Комментировать

Наталья Морозова понравилось

12 November 2016 at 23:55

Популярная музыка

11 November 2016 at 20:35

community-post.html

Люди, умеющие веселиться, не имеют денег, а люди, имеющие деньги, не умеют веселиться.

Джордж Бернард Шоу

3:05

[ - ][ md5 ][ М ][X]Swim (Romsen Remix)Cape Cubuploaded:Вячеслав Михеев - id876106181

Нравится72Нравится72 людям

Комментировать 1

Аlex Мason

100% т о ч н о.

12 November 2016 at 12:49

Нравится

Наталья Морозова понравилось

12 November 2016 at 23:55

Полезная кухня

11 November 2016 at 21:10

community-post.html

ТОП–7 салатов на каждый день

1. Салат с копченым сыром

Ингредиенты:

Морковь (сырая) — 1 шт.
Сыр копченый — 100 г
Колбаса копчёная — 100 г
Чеснок — 3 зубчика
Майонез — 2 ст. л.
Кукуруза консервированная — 1 банка
Соль, перец — по вкусу

Приготовление:

1. Морковь и сыр натереть на терке.
2. Колбасу нарезать соломкой. Смешать морковь, сыр и колбасу.
3. Добавить кукурузу, чеснок и майонез. Украсить зеленью по желанию.

2. Салат с ананасами и курицей

Ингредиенты:

Куриное филе — 300 г
Консервированные ананасы — 200 г
Твердый сыр — 200 г
Белый хлеб или батон — 100 г more…

Нравится138Нравится138 людям

Комментировать

Наталья Морозова понравилось

12 November 2016 at 23:55

Workout | Будь в форме

11 November 2016 at 22:00

community-post.html

Табуле с гречей 👍
🔸на 100грамм - 88.97 ккал🔸Б/Ж/У - 2.92/4.85/8.86🔸

Ингредиенты:
1 огурец
1 помидор
1 пучок зелени(любой на ваш вкус)
Лук репчатый
Отварная гречка 100 гр
Брынза 40 гр
Оливковое масло и лимонный сок для заправки
Соль, перец, специи на ваш вкус

Приготовление:
Овощи и брынзу нарезать мелкими кубиками, порубить зелень. Все смешать, добавить гречу, специи, соль,заправить оливковым маслом и лимонный соком. Все готово!

Приятного аппетита! more…

Нравится17Нравится17 людям

Комментировать

Наталья Морозова понравилось

12 November 2016 at 23:54

Workout | Будь в форме

11 November 2016 at 23:30

community-post.html

Заботливый фитнес-клуб😂

Нравится12Нравится12 людям

Комментировать

Наталья Морозова понравилось

12 November 2016 at 23:52

Полезная кухня

12 November 2016 at 13:10

community-post.html

Мясо с картофелем в рукаве

Ингредиенты:

400-500 гр. мяса (у меня свиная шейка)
картофель 6-8 средних шт.
шампиньоны (количество на ваше усмотрение)
1 помидор
1 болгарский перчик (можете добавить фасоль, цветную капусту, на ваш вкус).
1 большая луковица (репчатый)
4-5 зубчиков чеснока
соевый соус 3 ст.л.
ваши любимые травы ( у меня орегано, тимьян, укроп, можно свежие, можно в сухом виде.)
смесь "Итальянские травы"
смесь перцев "Мельница"
соль
"рукав" для запекания

Приготовление: more…

Нравится167Нравится167 людям

Комментировать 5

5 comments

Арман Лекеров

для Ольга ): ну готовить я умею и так что пальци откусывают

12 November 2016 at 15:18

Нравится

Наталия Ткачева

Разве это полезно?

12 November 2016 at 18:22

Нравится

Наталья Морозова понравилось

12 November 2016 at 23:52

Workout | Будь в форме

12 November 2016 at 13:30

community-post.html

Нравится21Нравится21 человеку

Комментировать

Наталья Морозова понравилось

12 November 2016 at 23:52

Мир

12 November 2016 at 15:00

community-post.html

Удивительный ребенок

5:1959 008Удивительный ребенокSave to my page

Нравится2759Нравится2759 людям

Комментировать 114

114 comments

Ирина Михална

для Надюша Азими Зонарь КЛ: А в чем моя агрессия и бескультурность выражается? В том, что я полуграмотную запись назвала полуграмотной? Познания этой девочки тем удивительнее и выглядят, учитывая, насколько небрежны к родному... more

12 December 2016 at 8:17

Нравится

ТАМАРА ПЫЖЛАКОВА

КАКАЯ УМНИЧКА! СУПЕР , МОЛОДЕЦ!!!

14 March 2017 at 20:27

Нравится

Наталья Морозова понравилось

12 November 2016 at 23:50

Workout | Будь в форме

12 November 2016 at 21:00

community-post.html

Скачала неделю назад бесплатный урок по маникюру, теперь не только себе каждый день делаю ноготочки, но и все подружки уже в очередь по записи =) Официальный сайт: ... , кстати, там можно скачать и другие интересные уроки.. по макияжу, по психологии, по английскому!