Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Наталья Филатова

was last seen 15 January at 14:18

56 лет

Я вообще животных люблю. Кто-то там кошек любит, или собак, а я всех люблю без разбора. Людей только

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Наталья Филатова installed 2 games

14 December 2018 at 20:04

app-install.html

Кругосветка!

Отправьтесь в грандиозное путешествие по всему миру!

64 462

Играть

Тайны Прошлого 2

Брось вызов своей смекалке, проходя увлекательные головоломки и исследуя разные страны в поисках таинственных древних артефактов!

123 718

Играть

Наталья Филатова installed a game

25 February 2018 at 16:20

app-install.html

Килиманджаро (зума)

56 123

Играть

Наталья Филатова installed a game

22 November 2017 at 19:47

app-install.html

Сокровища Маджонга

Любимый пасьянс Маджонг теперь онлайн!

150 308

Играть

Наталья Филатова понравилось

23 July 2016 at 20:36

Workout | Будь в форме

23 July 2016 at 20:01

community-post.html

Нравится57Нравится57 людям

Комментировать

Наталья Филатова понравилось

15 April 2016 at 20:27

Workout | Будь в форме

15 April 2016 at 9:00

community-post.html

Нравится414Нравится414 людям

Комментировать 5

5 comments

ИРИНА ПЕТРОПАВЛОВСКАЯ

15 April 2016 at 15:48

Нравится

Serdjio Vladimir's son

15 April 2016 at 17:55

Нравится

Наталья Филатова понравилось

15 April 2016 at 20:25

Практическая психология

15 April 2016 at 11:00

community-post.html

"Главное, не перепутать взрыв эмоций, со всплеском дури..."

Нравится72Нравится72 людям

Комментировать

Наталья Филатова понравилось

15 April 2016 at 20:24

Практическая психология

15 April 2016 at 12:00

community-post.html

Нравится84Нравится84 людям

Комментировать 2

💎═╬ѮϢӃΣƦ☪╬═💎 😊

Взаимно =)

15 April 2016 at 19:52

Нравится

Veronika Veronika

ХОРОШИЕ ПОЖЕЛАНИЯ! СПАСИБО!))

15 April 2016 at 20:44

Нравится

Наталья Филатова понравилось

15 April 2016 at 20:20

Больше, чем фото

15 April 2016 at 15:30

community-post.html

Жизненный круг

Нравится70Нравится70 людям

Комментировать

Наталья Филатова понравилось

15 April 2016 at 20:19

Искусство реальности - развлекательный журнал

15 April 2016 at 17:00

community-post.html

Самое время заставить кота оплачивать половину коммунальных услуг.

Нравится63Нравится63 людям

Комментировать 4

4 comments

Наталья Алексеева

Пусть сходит с этой денюжкой в магазин...там ему бесплатно датут...

15 April 2016 at 17:33

Нравится

АНАСТАСИЯ СЕРГЕЕВНА

и то правда.

15 April 2016 at 17:47

Нравится

Наталья Филатова понравилось

15 April 2016 at 20:19

Workout | Будь в форме

15 April 2016 at 17:00

community-post.html

Нравится65Нравится65 людям

Комментировать

Наталья Филатова понравилось

15 April 2016 at 20:18

Workout | Будь в форме

15 April 2016 at 18:30

community-post.html

Нравится96Нравится96 людям

Комментировать 1

irina Malikina

15 April 2016 at 20:00

Нравится

Наталья Филатова понравилось

15 April 2016 at 20:17

Больше, чем фото

15 April 2016 at 20:00

community-post.html

Единственный возраст, когда мытье посуды в удовольствие

Нравится121Нравится121 человеку

Комментировать 2

геннадий горваль

16 April 2016 at 5:27

Нравится

Алия Тлеумбетова

22 April 2016 at 10:25

Нравится

Наталья Филатова понравилось

15 April 2016 at 20:17

WOMAN

15 April 2016 at 20:00

community-post.html

Вот так должно выглядеть идеальное тело по определению журнала Time образца 1950 года

Нравится45Нравится45 людям

Комментировать 7

7 comments

Юлия Шрайбер

для Райля Абнур: Хэх! Дык какие в 50-м году колготки? Тогда даже трусов не было - носили домотканные холщёвые сорочки ! Сталин (бандит Коба) запрещал носить трусы даже Мерилин Монро, Брижжит Бардо, Софи Лорен... more

16 April 2016 at 16:34

Нравится

ČβẸ₸ԉÃĤÃ .

Тело СУПЕР!!!

16 April 2016 at 20:36

Нравится

Наталья Филатова понравилось

1 September 2015 at 16:16

Практическая психология

1 September 2015 at 15:00

community-post.html

Нравится67Нравится67 людям

Комментировать

Наталья Филатова понравилось

8 August 2015 at 16:32

Workout | Будь в форме

8 August 2015 at 9:00

community-post.html

Нравится156Нравится156 людям

Комментировать 4

4 comments

Вера Скорятина

и я о том же............

8 August 2015 at 10:20

Нравится

ииииииииии иииииииииииииии

;)

25 August 2015 at 22:19

Нравится

Наталья Филатова понравилось

8 August 2015 at 16:32

WOMAN

8 August 2015 at 9:00

community-post.html

Правильно ГОВОРЯТ… Что чужая ЖИЗНЬ… — тёмный ЛЕС… Так что НЕЧЕГО там… Со своим ФОНАРИКОМ по кустам… ШОРКАТЬСЯ )))

Нравится69Нравится69 людям

Комментировать 16

16 comments

Солнце***** *****

для Константин Дмитриев: Так в чем же дело...ты и пирожки с вермишелью всунешь...)))

9 August 2015 at 22:14

Нравится

Константин Дмитриев

для Солнце***** *****:

9 August 2015 at 22:17

Нравится

Наталья Филатова понравилось

8 August 2015 at 16:30

Здоровое тело

8 August 2015 at 9:51

community-post.html

Как натренировать пресс, не делая обычных подъемов ног или корпуса? Планка - упражнение статическое. Движений в нем нет, потому самое главное тут - держать тело правильно (и как можно дольше). Пробуем!
1. Ступни
Ставь вместе: держать равновесие станет сложнее, что увеличит нагрузку на мышцы живота.
2. Ноги
Должны быть прямыми и напряженными, в противном случае нагрузка на прямую мышцу живота, удерживающую поясничный отдел от прогибов, также уменьшится.
3. Ягодицы
Напряги. И не отпускай напряжение до окончания подхода. Сокращение ягодичных мышц увеличивает активацию всех мышц кора....