Идти вперёд и быть первай!!!!!!!!!!!!!!!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Наташа Пашинская
понравилось
13 January 2015 at 13:38
Наташа Пашинская
понравилось
13 January 2015 at 11:44
Наташа Пашинская
понравилось
13 January 2015 at 11:41
community-post.html
Наташа Пашинская
понравилось
13 January 2015 at 11:41
community-post.html
Наташа Пашинская
понравилось
13 January 2015 at 11:38
Наташа Пашинская
понравилось
9 December 2014 at 17:24
»Julie' A; Harding.
added a video
video-add.html
4:40
744
Никогда не бей свою девушку..
Save to my page
Наташа Пашинская
понравилось
4 December 2014 at 9:16
community-post.html
Сенсация! Станем стройняшками за неделю!
Забираем на стену, чтобы не потерять!
За 1 неделю тренировок без фанатизма (растянутое после родов пузо можно превратить в плоский живот, а дряблые ноги-в накаченные)
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
-нижний пресс 3 подхода по 10 раз
-верхний пресс 3 подхода по 10 раз
-приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом-я приседаю с ребенком на шее-10 кг)
-стойка на лопатках 1 мин
-отжим из положения лежа 2 подхода по 15 раз
-выпады 2 подхода по 8 раз
-обруч 3-5 минут в день
-мостик (30 сек-1 мин)
-лежа на спине упражнение ножницы (1-1,5 мин)...
Забираем на стену, чтобы не потерять!
За 1 неделю тренировок без фанатизма (растянутое после родов пузо можно превратить в плоский живот, а дряблые ноги-в накаченные)
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
-нижний пресс 3 подхода по 10 раз
-верхний пресс 3 подхода по 10 раз
-приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом-я приседаю с ребенком на шее-10 кг)
-стойка на лопатках 1 мин
-отжим из положения лежа 2 подхода по 15 раз
-выпады 2 подхода по 8 раз
-обруч 3-5 минут в день
-мостик (30 сек-1 мин)
-лежа на спине упражнение ножницы (1-1,5 мин)...
Наташа Пашинская
понравилось
4 December 2014 at 9:11
community-post.html
Наташа Пашинская
понравилось
4 December 2014 at 8:58
Наташа Пашинская
понравилось
4 December 2014 at 8:46
6 comments
для : Не совсем верно - хороший свислый круп....из недостатков только чуть длинноватый пах и дефект расчистки копыта ( не значительный надлом линии копыта - бабка ), но это скорее всего желание тренера...а... more
4 December 2014 at 23:50
Нравится
Наташа Пашинская
понравилось
31 October 2014 at 8:18
community-post.html
Наташа Пашинская
понравилось
31 October 2014 at 8:17
community-post.html
Наташа Пашинская
понравилось
31 October 2014 at 8:12
Мы как-то разом растолстели.
Наверно с голодухи пухнем.
... more
Наверно с голодухи пухнем.
... more
31 October 2014 at 6:55
Нравится
Наташа Пашинская
добавила 5 аудиозаписей
26 May 2014 at 18:11
audio.html
6:15
[ - ][ md5 ][ М ][X]Музыка из фильма _Есть идея - БАБОЧКА (саксофон)Из К/Ф "Есть идея"uploaded: - id2345331
00:00
Наташа Пашинская
added a song
26 May 2014 at 16:47
audio.html
Наташа Пашинская
added a song
26 May 2014 at 12:17
audio.html
Наташа Пашинская
понравилось
25 April 2014 at 13:39
community-post.html
7 comments
Большая глупость, как раз таки настоящий военный мужчина научит вас готовить, штопать, заправлять постель и выполнять любые приказы! Именно его приказы!!!
12 April 2014 at 13:03
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
9o/6o/9o | Твой личный тренер
201 320
Знаете ли Вы?
119 849
Other people named Наташа Пашинская in My World