Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
More
Владимир Небогин
понравилось
30 November 2014 at 19:45
Аида Игликова
ёб т т т какой базар
1 December 2014 at 21:25
Нравится
Владимир Небогин
понравилось
30 November 2014 at 19:39
community-post.html
9 comments
Им то глубокое уважение вот только противно что ктото спекулирует на этой теме!!!!!!!!!!!
1 December 2014 at 0:10
Нравится
Владимир Небогин
понравилось
30 November 2014 at 19:25
community-post.html
46 comments
Владимир Небогин
понравилось
29 November 2014 at 16:20
community-post.html
4 comments
Владимир Небогин
понравилось
25 November 2014 at 19:52
community-post.html
18 comments
Владимир Небогин
понравилось
25 November 2014 at 19:50
community-post.html
10 comments
Нормальное фото. А то как ни зайдешь,таа вечно лайк чьей-нить голой ....е выпрашивают в засраных трусах.
25 November 2014 at 22:39
Нравитсядля : полностью вас поддерживаю! достали с этими труханами на весь экран а то и без них мозгов нет показывать нечего больше.
27 November 2014 at 9:13
Нравится
Владимир Небогин
понравилось
21 November 2014 at 8:00
community-post.html
30 фильмов ужасов из темы: "Психиатрические лечебницы и их пациенты".
Добавляйте себе на стену и смотрите, когда вам удобно 😘
1. Искатели могил/Grave Encounters (2010)
2. Искатели могил 2/Grave Encounters 2 (2012)
3. Остров проклятых/Shutter Island (2009)
4. Проклятая больница Чанги/Haunted Changi (2010)
5. Проклятый камень/Greystone Park (2012)
6. Дом ночных призраков/House on Haunted Hill (1999)
7. Возвращение в дом ночных призраков/Return to House on Haunted Hill (2007)
8. Инцидент/The Incident (2011)
9. Палата/The Ward (2010)
10. Готика/Gothika (2003)...
Добавляйте себе на стену и смотрите, когда вам удобно 😘
1. Искатели могил/Grave Encounters (2010)
2. Искатели могил 2/Grave Encounters 2 (2012)
3. Остров проклятых/Shutter Island (2009)
4. Проклятая больница Чанги/Haunted Changi (2010)
5. Проклятый камень/Greystone Park (2012)
6. Дом ночных призраков/House on Haunted Hill (1999)
7. Возвращение в дом ночных призраков/Return to House on Haunted Hill (2007)
8. Инцидент/The Incident (2011)
9. Палата/The Ward (2010)
10. Готика/Gothika (2003)...
4 comments
В 70-е шутили, что самый страшный фильм ужасов называется "Потеря партбилета"
21 November 2014 at 16:12
Нравится
Владимир Небогин
понравилось
21 November 2014 at 7:49
community-post.html
Диета для набора мышечной массы
Часть 1
Большинство современных диет, применяемых в бодибилдинге, не совсем правильны. Это связано с тем, что каждый автор, создавая свою собственную диету, пытается изобрести что-то новое, однако в 99% случаев эти инновации совершенно бесполезны, а иногда даже вредны. Изощренные методы циклирования, предпочтение каких-то специфических продуктов питания, сложность в приготовлении продуктов, нелепые сочетания, все это может говорить о том, что автор попытался привнести в диетологию бодибилдинга что-то новое, однако на деле ничего не получилось. Если Вам совет...
Часть 1
Большинство современных диет, применяемых в бодибилдинге, не совсем правильны. Это связано с тем, что каждый автор, создавая свою собственную диету, пытается изобрести что-то новое, однако в 99% случаев эти инновации совершенно бесполезны, а иногда даже вредны. Изощренные методы циклирования, предпочтение каких-то специфических продуктов питания, сложность в приготовлении продуктов, нелепые сочетания, все это может говорить о том, что автор попытался привнести в диетологию бодибилдинга что-то новое, однако на деле ничего не получилось. Если Вам совет...
Владимир Небогин
понравилось
11 November 2014 at 20:49
3 comments
для : тот ,кто не любит свою единственную недостоин памяти о ней!!!!!!!!!!!!1
23 November 2014 at 15:56
Нравится
Владимир Небогин
added a song
29 October 2014 at 20:00
audio.html
Владимир Небогин
понравилось
28 October 2014 at 4:05
community-post.html
Загадай число от 1 до 149 и начни слушать трек!
1. Asking Alexandria - A lesson never learned
2. Red - Already over
3. Placebo – Pure Morning
4. Asking Alexandria - Another bottle down
5. Mayday Parade - Anywhere but here
6. Parkway Drive - Atlas
7. Dead by April - Carry me
8. Dead by April - Love like blood
9. In Flames - Deliver us
10. Breaking Benjamin - Diary of Jane
11. Nickleback – Savin' me
12. Sonic Syndicate - Enclave
13. Lorde – Tennis Court
14. Dream Theater - Forsaken
15. Dead by April - Found myself in you
16. Empire:Andromeda - Freedom...
1. Asking Alexandria - A lesson never learned
2. Red - Already over
3. Placebo – Pure Morning
4. Asking Alexandria - Another bottle down
5. Mayday Parade - Anywhere but here
6. Parkway Drive - Atlas
7. Dead by April - Carry me
8. Dead by April - Love like blood
9. In Flames - Deliver us
10. Breaking Benjamin - Diary of Jane
11. Nickleback – Savin' me
12. Sonic Syndicate - Enclave
13. Lorde – Tennis Court
14. Dream Theater - Forsaken
15. Dead by April - Found myself in you
16. Empire:Andromeda - Freedom...
Владимир Небогин
понравилось
12 October 2014 at 16:41
community-post.html
Как тренировался Арни, так уже никто не тренируется.
Биографы Шварценеггера, вспоминая о первых шагах его спортивной карьеры, прежде всего отмечают фанатическую увлеченность молодого атлета. Его отличие от сверстников заключалось не в физических данных: длинный, худой, со слабыми ногами и покатыми плечами, будущий чемпион явно «не впечатлял». Но он не витал в облаках мальчишеского воображения и не мечтал стать пожарником, космонавтом или супершпионом. «Я знал, чего хочу, вполне отчетливо и ясно, – я хотел стать культуристом». Вполне естественно, что имея такую установку и завидную целеустре...
Биографы Шварценеггера, вспоминая о первых шагах его спортивной карьеры, прежде всего отмечают фанатическую увлеченность молодого атлета. Его отличие от сверстников заключалось не в физических данных: длинный, худой, со слабыми ногами и покатыми плечами, будущий чемпион явно «не впечатлял». Но он не витал в облаках мальчишеского воображения и не мечтал стать пожарником, космонавтом или супершпионом. «Я знал, чего хочу, вполне отчетливо и ясно, – я хотел стать культуристом». Вполне естественно, что имея такую установку и завидную целеустре...
.....он......не мечтал стать пожарНИКОМ .... - оценка по Русскому письменному ...так -себе.
13 October 2014 at 20:36
Нравится
Владимир Небогин
понравилось
23 September 2014 at 18:58
community-post.html
ПОДТЯГИВАНИЯ: правила и схема тренировки
При подтягиваниях необходимо:
1.Следить за дыханием
2.Не использовать рывки
3.Использовать надежный и удобный хват
4.Контролировать спуск тела каждое подтягивание
5.Регулярное прохождение программы тренировок
6.Не заниматься во время болезни или травмы
7.Время отдыха между подходами 2 минуты (можно меньше)
8.Тренируемся через день
9.Используем любимую музыку, придающую силы
10.Если сегодня вы сильно устали физически - пропустите день тренировки или тренируйтесь в щадящем режиме...
При подтягиваниях необходимо:
1.Следить за дыханием
2.Не использовать рывки
3.Использовать надежный и удобный хват
4.Контролировать спуск тела каждое подтягивание
5.Регулярное прохождение программы тренировок
6.Не заниматься во время болезни или травмы
7.Время отдыха между подходами 2 минуты (можно меньше)
8.Тренируемся через день
9.Используем любимую музыку, придающую силы
10.Если сегодня вы сильно устали физически - пропустите день тренировки или тренируйтесь в щадящем режиме...
Владимир Небогин
понравилось
22 September 2014 at 7:20
community-post.html
Банан под шубой - вкусный и простой десерт
Ингредиенты:
>1 банан
>150 грамм творога
>50 грамм масла
>3 столовых ложки сахара
>2 столовых ложки какао
>1 столовая ложка сметаны или сливок
Приготовление:
Творог смешать с двумя столовыми ложками сахара и масла. Банан очистить и положить на тарелку, аккуратно ложкой намазать творожную массу на банан. Покрыть сверху шоколадом.
...
Ингредиенты:
>1 банан
>150 грамм творога
>50 грамм масла
>3 столовых ложки сахара
>2 столовых ложки какао
>1 столовая ложка сметаны или сливок
Приготовление:
Творог смешать с двумя столовыми ложками сахара и масла. Банан очистить и положить на тарелку, аккуратно ложкой намазать творожную массу на банан. Покрыть сверху шоколадом.
...
Владимир Небогин
понравилось
22 July 2014 at 9:21
242 comments
Еще два года назад к нему было о ч е н ь много вопросов. (А самый главный - на кого работает элита Российская, т.е. олигархи?) Сейчас остался один - сможет ли Он с Русским и... more
6 February 2015 at 17:10
Нравится
Владимир Небогин
понравилось
20 July 2014 at 17:31
24 comments
Игорек да вы оратор.Какой вы смелый , энергичный, дерзкий. А не курочка ли вы? Флиртуешь . К себе внимание хочешь привлечь . Весенний чес пошел. Говори . Если есть что сказать... more
16 March 2015 at 1:00
Нравитсядля : если ты сам Пидор иди отсоси у другого , Ляшко например , тебе в Одессе жить не стыдно ?
4 March 2016 at 10:22
Нравится
Владимир Небогин
добавил 3 аудиозаписи
14 July 2014 at 1:55
audio.html
Владимир Небогин
понравилось
30 June 2014 at 22:44
community-post.html
Иван Иванович Добавил 202 Фотографии в альбом "Если чесно,не очень люблю фоткатся"
4 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
