Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Волкова Екатерина
added a note
user-post.html
ПРИВЕТИКИ
МОЙ НОВЫЙ АККАУНТ, ПЕРЕХОДИ, ЖДУ !
...
<Hажмиme для оmкpыmия>
МОЙ НОВЫЙ АККАУНТ, ПЕРЕХОДИ, ЖДУ !
...
<Hажмиme для оmкpыmия>
Сергей Неграш
прокомментировал
29 November 2016 at 19:57
фу
community-post.html
Как сделать живот плоским быстро, или волшебная гимнастика.
Выполняйте эти упражнения каждое утро:
1. Лягте на спину, согните ноги в коленях, руки не сцепляя за головой, локти в стороны, взгляд направлен вверх. При подъеме – вдох, опускаясь в исходное положение – выдох.
2. Лягте на спину, руки под ягодицы, невысоко поднимайте прямые ноги. На выдохе - подъем, на вдохе - возвращение в исходное положение.
more…
Выполняйте эти упражнения каждое утро:
1. Лягте на спину, согните ноги в коленях, руки не сцепляя за головой, локти в стороны, взгляд направлен вверх. При подъеме – вдох, опускаясь в исходное положение – выдох.
2. Лягте на спину, руки под ягодицы, невысоко поднимайте прямые ноги. На выдохе - подъем, на вдохе - возвращение в исходное положение.
more…
107 comments
Нет надо просто сфоткаться в одних трусиках тогда гармония мышц победит
14 December 2016 at 22:25
Нравится
Сергей Неграш
subscribed to 7 groups
18 April 2016 at 12:52
community-join.html
Сергей Неграш
subscribed to 4 groups
4 April 2016 at 21:03
community-join.html
Сергей Неграш
installed a game
16 October 2012 at 21:11
app-install.html
Вы очнулись в палате психбольницы, вы не помните кто вы и откуда вы. Сможете ли вы выжить?
391 657
Сергей Неграш
installed a game
16 October 2012 at 19:40
app-install.html
Предлагаем Вам погрузиться в прекрасный мир Тетриса. Играй на рекорд, в дуэли против других игроков, на скорость и внимательность - каждый найдет себе режим по вкусу!
33 618
Сергей Неграш
installed a game
16 October 2012 at 19:40
app-install.html
Лесной народ - новая захватывающая игра с неожиданными поворотами сюжета! Вы станете настоящим хозяином волшебного леса и будете заботиться о его покое и благосостоянии.
102 275
Сергей Неграш
installed a game
16 October 2012 at 19:39
app-install.html
Собирай конфетки в ряд! Играй с друзьями - вызывай их на дуэль! Занимай самые высокие строчки рейтинга!
82 023
Сергей Неграш
installed a game
16 October 2012 at 19:29
app-install.html
Ныряй за сокровищами вместе со своими друзьями! Обустрой свою подводную станцию и стань самым знаменитым охотником за сокровищами.
761 668
Сергей Неграш
installed a game
16 October 2012 at 18:57
app-install.html
Легендарная стратегия с пошаговыми боями и превосходной 3D-графикой прямо в Моем Мире! Собери свою армию, разгроми полчища монстров, создавай лучшие доспехи и побеждай в PvP!
211 677
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.