Ирина г..Салаир
was last seen 1 September at 11:26
59 лет
/
в разводе
Извините. но у меня с вами нет ничего общего.
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ирина г..Салаир
понравилось
29 May 2018 at 9:11
community-post.html
20 comments
*LiNda* *LiNda*
!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!
1 June 2018 at 12:40
НравитсяОльга Ольга
у кошки очень умные глаза
2 June 2018 at 22:40
Нравится
Ирина г..Салаир
понравилось
29 May 2018 at 9:11
community-post.html
♥САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА♥
✨1 день:
завтрак - 1 яйцо вкрутую 1 йогурт (до 2,5% жирности)
обед - салат овощной
ужин - 1 стакан кефира любой фрукт
✨2 день:
завтрак - бутерброд из черного хлеба и кусочка сыра стакан молока
обед - салат овощной
ужин - 1 стакан кефира любой фрукт
✨3 день:
завтрак - 1 йогурт 1 яйцо вкрутую
обед - овощной суп
ужин - стакан кефира
✨4 день:
завтрак - стакан молока 1 йогурт
обед - 2 варёных (запечённых) картофеля овощной салат
ужин - стакан кефира любой фрукт
✨5 день:
завтрак - любые фрукты в разумных количествах
обед - овощной суп
ужин - стакан кефира
✨6 день: more…
✨1 день:
завтрак - 1 яйцо вкрутую 1 йогурт (до 2,5% жирности)
обед - салат овощной
ужин - 1 стакан кефира любой фрукт
✨2 день:
завтрак - бутерброд из черного хлеба и кусочка сыра стакан молока
обед - салат овощной
ужин - 1 стакан кефира любой фрукт
✨3 день:
завтрак - 1 йогурт 1 яйцо вкрутую
обед - овощной суп
ужин - стакан кефира
✨4 день:
завтрак - стакан молока 1 йогурт
обед - 2 варёных (запечённых) картофеля овощной салат
ужин - стакан кефира любой фрукт
✨5 день:
завтрак - любые фрукты в разумных количествах
обед - овощной суп
ужин - стакан кефира
✨6 день: more…
Ирина г..Салаир
понравилось
29 May 2018 at 9:10
community-post.html
Жизнь соткана из маленьких мгновений… в ней дорог каждый миг…
3 comments
Ирина г..Салаир
понравилось
29 May 2018 at 9:10
71 comments
В одном селе жил дед Василий, уважаемый старик, да была у него одна блажь. Утверждал он, что раз в их селе не растут никакие апельсины, то и на свете их быть не может, а если то, чего быть не может... more
1 June 2018 at 18:13
Нравится
Ирина г..Салаир
понравилось
29 May 2018 at 9:10
community-post.html
Диета Дюкана
Первый этап (атака)
Длительность первого этапа:
При излишке веса менее 10 кг – 3 дня
При излишке веса 10-20 кг – 3-5 дней
При излишке веса 20-30 кг – 5-7 дней
При излишке веса 30 кг и более– 5-10 дней
Питаться все это время придется чистыми протеинами. Стартовая фаза позволяет потерять 2-6 кг лишнего веса.
Продукты, которые стоит употреблять в период атаки (их можно есть до насыщения, не заботясь о величине порций):
• Почки, печень, а также телячий и говяжий язык more…
Первый этап (атака)
Длительность первого этапа:
При излишке веса менее 10 кг – 3 дня
При излишке веса 10-20 кг – 3-5 дней
При излишке веса 20-30 кг – 5-7 дней
При излишке веса 30 кг и более– 5-10 дней
Питаться все это время придется чистыми протеинами. Стартовая фаза позволяет потерять 2-6 кг лишнего веса.
Продукты, которые стоит употреблять в период атаки (их можно есть до насыщения, не заботясь о величине порций):
• Почки, печень, а также телячий и говяжий язык more…
55 comments
для : Ну попробуйте в ин-те нарыть ==КАК МОЖНО КУШАТЬ ВСЁ и не поправляться...
31 May 2018 at 20:36
Нравится
Ирина г..Салаир
понравилось
29 May 2018 at 9:06
32 comments
а моя деньги ворует,если оставлю на столе бумажные,нахожу потом в разных местах в виде заначек
30 May 2018 at 16:30
Нравится1
Ирина г..Салаир
понравилось
28 May 2018 at 11:57
22 comments
Ирина г..Салаир
понравилось
28 May 2018 at 11:57
15 comments
Ирина г..Салаир
понравилось
28 May 2018 at 11:56
31 comments
для : Во -первых, Вы безграмотно пишете. Не нравятся Вам женщины-уходите с сайта.
12 September 2018 at 17:23
Нравится2
Ирина г..Салаир
понравилось
28 May 2018 at 11:56
community-post.html
12 comments
для : они тоже испытывают эмоции и понимают когда человек плачет,бегут утешать..мой младший кот делает такую грустную мосю когда видит что я на работу одеваюсь..
30 May 2018 at 20:55
Нравится2
Ирина г..Салаир
понравилось
28 May 2018 at 11:54
16 comments
Ирина г..Салаир
понравилось
28 May 2018 at 11:54
30 comments
для : Аннушка пишется с двумя "н", ума палата ! Мозгов - с напёрсток, а понтов и гонора - с вагон !
2 June 2018 at 0:46
Нравитсядля : это по-русскому , а имя греческое , по их правилу анушка пишется с 1-н
2 June 2018 at 14:01
Нравится
Ирина г..Салаир
понравилось
28 May 2018 at 11:54
community-post.html
27 comments
Ирина г..Салаир
понравилось
28 May 2018 at 11:53
88 comments
Ирина г..Салаир
понравилось
28 May 2018 at 11:53
community-post.html
Как мало нужно человеку,
Чтоб чувствовать себя счастливым —
Забыть, что в мире есть аптека…
По жизни нужным быть, любимым…
И быть в гармонии с природой,
Чтоб ею вдоволь наслаждаться,
И восхищаться небосводом,
И просто бедам не сдаваться…
Как много просим мы у Бога —
Как много есть претензий к жизни…
А ведь у нас одна дорога,
Над этим стоит поразмыслить…
Циля Вайнер.
Чтоб чувствовать себя счастливым —
Забыть, что в мире есть аптека…
По жизни нужным быть, любимым…
И быть в гармонии с природой,
Чтоб ею вдоволь наслаждаться,
И восхищаться небосводом,
И просто бедам не сдаваться…
Как много просим мы у Бога —
Как много есть претензий к жизни…
А ведь у нас одна дорога,
Над этим стоит поразмыслить…
Циля Вайнер.
51 comments
Ирина г..Салаир
понравилось
28 May 2018 at 11:52
community-post.html
20 comments
Ирина г..Салаир
понравилось
28 May 2018 at 11:52
community-post.html
Природа лечит боль украдкой,
Легко касается души.
И неразгаданной загадкой
Ее напев звучит в тиши.
Так потихоньку, незаметно
Вползает в сердце красота -
То птичьей трелью на рассвете,
То яркой зеленью листа.
Она везде: в небес лазури,
В пушистых белых облаках,
В дожде, в затишье перед бурей,
В дубравах, травах и цветах.
Она снимает с сердца тяжесть
Помалу, тихо, не спеша...
Порой, не замечаешь даже,
Как очищается душа.
Copyright: Татьяна Невтонова, 2015
Легко касается души.
И неразгаданной загадкой
Ее напев звучит в тиши.
Так потихоньку, незаметно
Вползает в сердце красота -
То птичьей трелью на рассвете,
То яркой зеленью листа.
Она везде: в небес лазури,
В пушистых белых облаках,
В дожде, в затишье перед бурей,
В дубравах, травах и цветах.
Она снимает с сердца тяжесть
Помалу, тихо, не спеша...
Порой, не замечаешь даже,
Как очищается душа.
Copyright: Татьяна Невтонова, 2015
35:28
[ - ][ md5 ][ М ][X]Пение птиц для исцеления: звуки природы с музыкойLlewellynuploaded: - id788193148
00:00
74 comments
Как много счастливых мгновений нам дарят обычные дни...
А мы их, так часто, не ценим,и в памяти меркнут они.
... more
А мы их, так часто, не ценим,и в памяти меркнут они.
... more
27 May 2018 at 9:40
Нравится75Мне тоже очень понравился стих и фото маленький кусочек природы. Которая лечит боль украдкой!!!
10 June 2018 at 13:57
Нравится
Ирина г..Салаир
понравилось
28 May 2018 at 8:07
community-post.html
Запеканка с мясным фаршем и картофелем
Ингредиенты:
Говяжий фарш — 500 г
Картофель — 1 кг
Яйцо — 1 шт.
Молоко — 250 мл
Сливочное масло — 100 г
Лук репчатый — 1шт.
Сыр — 50 г
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
1. Почистить и отварить картофель в подсоленной воде. Слить воду, добавить 50 г сливочного масла и растереть в пюре.
2. Подогреть молоко и добавить в пюре. Размешать до получения однородной массы.
3. Почистить и мелко нарезать лук. Обжарить до золотистого цвета на сливочном масле. more…
Ингредиенты:
Говяжий фарш — 500 г
Картофель — 1 кг
Яйцо — 1 шт.
Молоко — 250 мл
Сливочное масло — 100 г
Лук репчатый — 1шт.
Сыр — 50 г
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
1. Почистить и отварить картофель в подсоленной воде. Слить воду, добавить 50 г сливочного масла и растереть в пюре.
2. Подогреть молоко и добавить в пюре. Размешать до получения однородной массы.
3. Почистить и мелко нарезать лук. Обжарить до золотистого цвета на сливочном масле. more…
33 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
