Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Татьяна Савченко
понравилось
6 November 2016 at 0:56
community-post.html
5-минутная тренировка живота
Динамичный комплекс из 5 упражнений, выполнение каждого из которых длится всего 1 минуту.
1. ИП: ляг на спину, ноги ровно вверх; руки держи над головой, сжав в замок.
- сделай глубокий вдох, а на выдохе приподними голову и туловище, раздвинь ноги и выпрями руки вперед.
-выдохни и вернись в исходное положение.
2. ИП: сядь на пол, согни и приподними ноги; руки за голову.
- слегка отклонившись назад, выпрями правую ногу и дотронься правым локтем до согнутого колена.
- повернись в центр, затем в другую сторону. more…
Динамичный комплекс из 5 упражнений, выполнение каждого из которых длится всего 1 минуту.
1. ИП: ляг на спину, ноги ровно вверх; руки держи над головой, сжав в замок.
- сделай глубокий вдох, а на выдохе приподними голову и туловище, раздвинь ноги и выпрями руки вперед.
-выдохни и вернись в исходное положение.
2. ИП: сядь на пол, согни и приподними ноги; руки за голову.
- слегка отклонившись назад, выпрями правую ногу и дотронься правым локтем до согнутого колена.
- повернись в центр, затем в другую сторону. more…
11 comments
Елена Леонова
мальчики, а Вам зачем простите это?
7 November 2016 at 21:39
НравитсяЕвгений Велигура
Здорово!!!!!
2 December 2016 at 21:07
Нравится
Татьяна Савченко
понравилось
6 November 2016 at 0:55
community-post.html
Самые быстрые пироги: топ-6 рецептов🍴Для тех у кого совсем нет времени готовить!
#горячее
1) Пирог с мясом
Ингредиенты:
Для теста:
● 2 яйца
● 1/2 ч. л. соли
● 1 стакан муки
● 1 стакан кефира
● 1 ч. л. соды.
Для начинки:
● 300 г фарша
● 2-3 луковицы (порезать кубиками)
● соль, перец — по вкусу.
Приготовление:
Кефир смешиваем с содой и оставляем минут на 5. Затем добавляем остальные ингредиенты и хорошо перемешиваем.Смазываем форму маслом, посыпаем мукой и выливаем половину теста. Выкладываем подготовленную начинку (сырой фарш) и выливаем на нее вторую половину теста. more…
#горячее
1) Пирог с мясом
Ингредиенты:
Для теста:
● 2 яйца
● 1/2 ч. л. соли
● 1 стакан муки
● 1 стакан кефира
● 1 ч. л. соды.
Для начинки:
● 300 г фарша
● 2-3 луковицы (порезать кубиками)
● соль, перец — по вкусу.
Приготовление:
Кефир смешиваем с содой и оставляем минут на 5. Затем добавляем остальные ингредиенты и хорошо перемешиваем.Смазываем форму маслом, посыпаем мукой и выливаем половину теста. Выкладываем подготовленную начинку (сырой фарш) и выливаем на нее вторую половину теста. more…
19 comments
Татьяна Савченко
понравилось
8 February 2016 at 21:59
community-post.html
230 comments
для : Сибирь,это не только лес и горы.. Это прежде всего сильные люди. А выродки...?да где их нет..
19 April 2016 at 9:42
Нравится1
Татьяна Савченко
понравилось
14 December 2015 at 23:46
community-post.html
Татьяна Савченко
понравилось
22 June 2014 at 20:02
Татьяна Савченко
понравилось
12 June 2014 at 21:12
community-post.html
4 comments
gift-open.html
Татьяна Савченко
понравилось
3 May 2014 at 19:30
community-post.html
Господи, храни моих детей
От недобрых и от злых людей!
От болезней всяких сохрани.
Пусть растут здоровыми они!
Господи, любовь им дай познать,
Испытать, что значит слово «мать»,
И отцовских чувств их не лиши!
Награди их красотой души.
Жизнь людская — далеко не рай.
Господи, терпения им дай!
Не споткнуться в жизни помоги.
Пусть не одолеют их враги.
Жизнь сложна порою, но мудра.
Ты не пожалей для них добра.
Их судьбы пусть длинной будет нить.
Господи, не дай их пережить!
От недобрых и от злых людей!
От болезней всяких сохрани.
Пусть растут здоровыми они!
Господи, любовь им дай познать,
Испытать, что значит слово «мать»,
И отцовских чувств их не лиши!
Награди их красотой души.
Жизнь людская — далеко не рай.
Господи, терпения им дай!
Не споткнуться в жизни помоги.
Пусть не одолеют их враги.
Жизнь сложна порою, но мудра.
Ты не пожалей для них добра.
Их судьбы пусть длинной будет нить.
Господи, не дай их пережить!
5 comments
самое больное в жизни пережить, когда твоему ребенку плохо, вот когда просто кричит душа и только помощь в такой молитве и вообще, только ВСЕВЫШНИЙ БОГ и обращение к нему, неважно какими словами... more
10 May 2014 at 6:58
Нравитсяgift-open.html
Татьяна Савченко
понравилось
17 January 2014 at 0:09
community-post.html
4 comments
Татьяна Савченко
понравилось
17 January 2014 at 0:09
community-post.html
Ты знаешь руки наизусть
И наугад… Ты замолкаешь,
Как только я тебя коснусь,
И сладко – сладко замираешь,
Просунув руку под щеку...
Посапывает носик мерно,,,
Я без тебя теперь умру,
Моя любовь к тебе безмерна!
И, смежив веки на чуть – чуть,
Мешочком сонным обмякаешь...
В твоем дыханье – жизни суть,
Как я люблю тебя, ты знаешь?
Ты знаешь, чувствуешь и… спишь!
Довольный, сытый как котенок.
Ты – самый сладкий, мой Малыш!
Ты – потрясающий ребенок!
И наугад… Ты замолкаешь,
Как только я тебя коснусь,
И сладко – сладко замираешь,
Просунув руку под щеку...
Посапывает носик мерно,,,
Я без тебя теперь умру,
Моя любовь к тебе безмерна!
И, смежив веки на чуть – чуть,
Мешочком сонным обмякаешь...
В твоем дыханье – жизни суть,
Как я люблю тебя, ты знаешь?
Ты знаешь, чувствуешь и… спишь!
Довольный, сытый как котенок.
Ты – самый сладкий, мой Малыш!
Ты – потрясающий ребенок!
7 comments
Татьяна Савченко
понравилось
4 January 2014 at 23:51
community-post.html
40 comments
А здесь,зависит от матери.Счастье деньгами не измеряется !!!
8 January 2014 at 0:39
Нравится
Татьяна Савченко
понравилось
6 December 2013 at 11:12
community-post.html
29 comments
Подарки-бесплатно! Хотите сбывание желаний на новый год?
...
...
20 December 2013 at 14:51
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
Tatiana
Skudina
������������ �����
от
Tatiana
Skudina
� ���� ��������!
от
Наталья
Кирюшкина
������� ���������
от
Наталья
Кирюшкина
� ���� ��������!
от
Наталья
Кирюшкина
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 868 517
Типичный Калининград
110 047
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 012 392
Other people named Татьяна Савченко in My World
