Елена Мазова

was last seen 21 December at 20:54

Не цепляйтесь за прошлое, не живите обидами. Вспоминайте хорошее, никому не завидуйте. Все, что небом

Write a message Подружиться Send gift

41 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Елена Мазова понравилось

10 June 2020 at 16:43

Елена Факеева added a video

19 October 2016 at 8:47

video-add.html

28:33 1 Суставная гимнастика С. Бубновского - 1 Save to my page

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Елена Мазова понравилось

22 September 2019 at 20:36

Мир

27 July 2019 at 15:00

community-post.html

Случай в школе)

4:0911 721Случай в школе)Save to my page

Нравится428Нравится428 людям

Комментировать 28

28 comments

Алексей Балалаев

сафия

1 August 2019 at 12:31

Нравится1

Вадим Нищенков

Молодцы! Оригинально !

7 November 2019 at 15:10

Нравится

Елена Мазова понравилось

1 July 2019 at 11:51

Женский дневник

28 June 2019 at 21:30

community-post.html

Нравится75Нравится75 людям

Комментировать 9

9 comments

* * *

КАНЭЧНО! Как у бабушки!

29 June 2019 at 20:59

Нравится

Маргарита Макарова

До 2005 года у нас в приемном отделении стоял

1 July 2019 at 23:24

Нравится

Елена Мазова понравилось

21 May 2019 at 21:22

Похудение

7 May 2019 at 0:53

community-post.html

МЕНЮ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ

7.00 -7.30 завтрак на выбор
- запаренная овсяная каша с тертым яблком, корицей и медом
- легкий омлет с зеленью
- 2 сырника с йогуртовым соусом
- творог со сметаной
- гречневая каша с 1 помидором.

9.00- 9.30 Второй завтрак на выбор
- любой 1 фрукт
- йогурт без добавок
- 2 яйца
- свежевыжатый овощной сок

11.00-12.00 Перекус на выбор
- запеченное яблоко с творогом
- стакан кефира
- фруктовый салат
- ягоды.

13.30-14.30 Обед на выбор
- овощной суп
- крем суп из цукини
- вегетарианский борщ
второе на выбор
- филе индейки с овощами
- белая рыба с овощами more…

Нравится24Нравится24 людям

Комментировать

Елена Мазова added a video

9 March 2019 at 15:59

video-add.html

1:34 5 Барбарики. С днем рождения! Save to my page

Нравится Комментировать 0

Елена Мазова понравилось

30 October 2018 at 13:40

То что надо!

28 October 2018 at 19:59

community-post.html

- А я вот никогда замуж не выйду, правда, мам Вер? Одному ведь лучше: хочу - халву ем, хочу - пряники!

Из к/ф "Девчата"

Нравится33Нравится33 людям

Комментировать 1

юля фоменко

хочу писю дрочу

28 October 2018 at 20:51

Нравится

Елена Мазова понравилось

7 October 2018 at 18:17

Здоровье

1 October 2018 at 20:07

community-post.html

Нравится323Нравится323 людям

Комментировать 8

8 comments

Дмитрий К

5 October 2018 at 5:23

Нравится

Людмила Семенова

Брехня

27 November 2018 at 21:36

Нравится

Елена Мазова понравилось

20 August 2018 at 11:24

ЗОЖ

14 August 2018 at 19:07

community-post.html

Нравится32Нравится32 людям

Комментировать 12

12 comments

Елена Мазова понравилось

7 August 2018 at 16:54

Женский дневник

5 August 2018 at 17:50

community-post.html

Нравится58Нравится58 людям

Комментировать 3

3 comments

* * *

Да. Пластилин.

5 August 2018 at 22:42

Нравится

Светлана Красноперова

да ладно. некоторые лезвия жуют. мой двоюродный брат. еще он однажды откусил ампулу, и проткнул себе палец иглой на швейной машине. Так что пришлось держать его руку, и крутить колесо чтоб вытащить... more

7 August 2018 at 17:35

Нравится

Елена Мазова понравилось

26 July 2018 at 12:56

То что надо!

22 July 2018 at 18:29

community-post.html

Семейная фотография..папа проникся😁

Нравится15Нравится15 людям

Комментировать 1

Ольга *****

25 July 2018 at 22:11

Нравится

Елена Мазова понравилось

26 July 2018 at 12:56

То что надо!

22 July 2018 at 20:46

community-post.html

Нравится54Нравится54 людям

Комментировать 2

НИНА 🌟 🎼🌹

22 July 2018 at 20:46

Нравится

мяделец мусик

не хило........)))))))))))

22 July 2018 at 21:31

Нравится

Елена Мазова понравилось

26 July 2018 at 12:54

Женский дневник

22 July 2018 at 16:00

community-post.html

Нравится189Нравится189 людям

Комментировать 11

11 comments

Lana ***

нет не один.мы с Вами!

23 July 2018 at 9:30

Нравится2You and others like this1 человеку

Елена Мазова понравилось

21 May 2018 at 20:03

Похудение

18 May 2018 at 22:50

community-post.html

Главное — правильно подобрать платье!

Нравится43Нравится43 людям

Комментировать 1

Марина Казакова

я бы от такого платья тоже не отказалась!где покупали?

18 May 2018 at 23:05

Нравится1

Елена Мазова понравилось

29 January 2018 at 23:16

Медицина, фармация. Лечебный туризм

22 January 2018 at 21:30

community-post.html

Опустите ноги в яблочный уксус — и болезни уйдут! Сами в шоке! Это просто восхитительно!

Одной из моих целей на этот год была такая: отказаться от традиционных коммерческих косметологических средств в пользу натуральных продуктов и изобретений.
И вот что я выяснила: оказывается, одно из самых мощных и "нетактичных" средств — это яблочный уксус. Найти его можно в любом продуктовом магазине, а преимущества, которые он дает, просто фантастические! more…

Нравится905Нравится905 людям

Комментировать

Елена Мазова понравилось

16 January 2018 at 21:50

Похудение

16 January 2018 at 16:20

community-post.html

ОБВИСШИЙ ЖИВОТИК УБИРАЕТСЯ НА 💯%

Сохрани, чтобы не потерять 📌

▶ Упражнение 1
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Повер more…

Нравится327Нравится327 людям

Комментировать 9

9 comments

Ella Alexis

Супер!

20 January 2018 at 21:53

Нравится

♡Я ЕСТЬ ♡

....

21 January 2018 at 16:15

Нравится

Елена Мазова понравилось

4 January 2018 at 23:09

Здоровье

4 January 2018 at 23:00

community-post.html

Как использовать чайные пакетики после приготовления чая

Пакетированный чай пользуется большой популярностью. Нет лучше способа быстро заварить чай на работе, в поезде, в уличном бистро, чем с помощью чайного пакетика. После заваривания большинство из нас просто выбрасывает использованные пакетики. Но разумно ли это делать?

Правильно ли мы поступаем, отправляя чайный пакетик из своей чашки прямиком в мусорное ведро?

Но, что же с ним можно сделать, кроме повторного заваривания слабого чая? Оказывается, много чего! Их можно использовать…
more…

Нравится540Нравится540 людям

Комментировать 60

60 comments

Светлана Чепелева

8 May 2020 at 11:52

Нравится

Светлана Чепелева

3 November 2020 at 19:20

Нравится

Елена Мазова понравилось

31 December 2017 at 12:29

Женский дневник

5 December 2017 at 12:10

community-post.html

Кaк говoрилa моя бaбуля: "Позволяй себе быть дурочкой.
Всегдa быть умницей — нервов не нaпaсёшься!"

Нравится1059Нравится1059 людям

Комментировать 16

16 comments

Виктория Великанова

для Танюша Танюша: некоторые переигрывают

5 December 2017 at 21:54

Нравится3You and others like this2 людям

мария Завгор Вересова

5 December 2017 at 21:56

Нравится

Елена Мазова понравилось

5 November 2017 at 15:00

ЗОЖ

3 November 2017 at 19:07

community-post.html

Японский метод, чтобы убрать живот и выпрямить спину – минус 4 см за 5 минут в день!

С распространением сидячего образа жизни у многих наблюдаются проблемы с позвоночником. Эту простую и эффективную технику коррекции фигуры разработал японский врач Фукуцудзи около 10 лет назад. Метод помогает избавиться от дряблого живота и возвращает скелет в естественное положение.

Всего пять минут в день для занятий, и очертания вашего тела ощутимо изменятся, талия станет тоньше, а спина – ровнее. Когда метод был впервые опубликован, книга разошлась огромным тиражом – более 6 миллионов копий, но всю сут more…

Нравится324Нравится324 людям

Комментировать 6

6 comments

Nadegda Kurbakova

7 November 2017 at 19:06

Нравится

Olga Bob

Я не знаю, как этот метод помогает японцам, но после того как мы позанимались этим методом, появились такие сильные боли в попке, что невозможно было сидеть и продолжались боли очень долго. И видимо... more

25 June 2018 at 12:01

Нравится

Елена Мазова понравилось

5 November 2017 at 14:51

Женский дневник

3 November 2017 at 17:50

community-post.html

Мамочки, оцените, пожалуйста)