Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Андрей Шарыгин
понравилось
15 March 2016 at 18:39
community-post.html
Блинчики из овсянки
*В одном блинчике содержится 50 ккал, 6 г. белка, 1 г. жира, 5 г. углеводов, 1 г. клетчатки.
Их можно готовить без сахара, а после приготовить любой соус и полить им блинчики.
Берем 500 г. овсянки, 500 г. обезжиренного творога, 4 яичных белка, ½ чайной ложки разрыхлителя, 1 ч. ложку ванильного сахара.
Все компоненты смешайте в блендере. Если вам нравятся блинчики с более грубым помолом, овсянку добавляйте в последнюю очередь. Испеките их в духовке.
Для любителей можно добавлять фрукты/ягодки.
*В одном блинчике содержится 50 ккал, 6 г. белка, 1 г. жира, 5 г. углеводов, 1 г. клетчатки.
Их можно готовить без сахара, а после приготовить любой соус и полить им блинчики.
Берем 500 г. овсянки, 500 г. обезжиренного творога, 4 яичных белка, ½ чайной ложки разрыхлителя, 1 ч. ложку ванильного сахара.
Все компоненты смешайте в блендере. Если вам нравятся блинчики с более грубым помолом, овсянку добавляйте в последнюю очередь. Испеките их в духовке.
Для любителей можно добавлять фрукты/ягодки.
Андрей Шарыгин
при какой температуре готовить то?
15 March 2016 at 18:39
НравитсяИрина Фреммель
для Андрей Шарыгин: На сковороде их пожарить можно тоже,а в духовке при температуре я так думаю 175..180.
15 March 2016 at 22:07
Нравится
Андрей Шарыгин
понравилось
3 February 2016 at 16:25
community-post.html
Андрей Шарыгин
прокомментировал
19 January 2016 at 0:24
если только стоять в этой позе на голове
3 comments
Андрей Шарыгин
installed a game
7 February 2012 at 17:39
app-install.html
Это новейшая Ролевая Онлайн игра с тысячами игроков - вампирами, оборотнями и воинами света.
Монстры, кланы, замки, драконы и массовые битвы - все это ждет тебя в Другом Мире!
230 344
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Андрей Шарыгин in My World