Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Никита Голобородько

was last seen 18 December at 22:40

41 год / Иркутск, Россия / в активном поиске

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Предатель Новиковой added a post

19 April 2017 at 9:15

user-post.html

Хай
Ты почему игноришь ? Я же специально тебе пишу !

...

Нравится Комментировать

Никита Голобородько понравилось

11 October 2014 at 18:17

Екатерина Антипина added a photo

8 September 2013 at 17:47

photo-add-collage.html

Нравится5Нравится5 людям

Комментировать 0

Никита Голобородько понравилось

12 February 2014 at 9:39

Спортивный журнал

12 February 2014 at 5:46

community-post.html

СДЕЛАЙТЕ ИЗ СЕБЯ КОНФЕТКУ
ЗАРЯДКА УТРО
- 40 раз пресс
- 60 раз наклоны 20 влево, 20 вправо, 20 вперед (убирает складки и делает талию.)
- 20 повороты (убирает складки.)
- 30 приседаний (чтобы попа была красивой)
это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела, девушки

Нравится144Нравится144 людям

Комментировать 3

3 comments

Константин Могилев

В такую сувать - только член обдирать!

9 March 2014 at 20:00

Нравится

Никита Голобородько понравилось

9 February 2014 at 20:19

Мужские игрушки

8 February 2014 at 20:50

community-post.html

Рама — модифицированная ГАЗ 69
Двигатель с навесным — ГАЗ 66
Радиатор водяного охлаждения — модифицир. ЗИЛ 157
Маслянный радиатор — ЗИЛ 130

Нравится785Нравится785 людям Комментировать 20

20 comments

Николай Борисов

очень не плохо! превосходно,МОЛОДЦЫ!!!!!!

11 February 2014 at 10:49

Нравится

Рассэлл Амораллес

Очень грамотно!!!! И модель и место съёмки!!! Класс!!!

12 February 2014 at 21:50

Нравится

Никита Голобородько понравилось

9 February 2014 at 20:19

Мужские игрушки

8 February 2014 at 21:50

community-post.html

Нравится1629Нравится1629 людям

Комментировать 27

27 comments

Виталий Таранущенко

3.000000 доларов

18 February 2014 at 10:23

Нравится

Никита Голобородько понравилось

6 February 2014 at 7:20

Спортивный журнал

6 February 2014 at 5:55

community-post.html

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПРЕССА
Делаем по 10 повторений на каждое упражнение.

1. Скручивания
2. Велосипед
3. Скручивания в стороны
4. Обратные скручивания
5. Скручивания с поднятыми ногами
6. Скручивания с вытянутыми руками

Нравится99Нравится99 людям

Комментировать 1

Никита Голобородько понравилось

5 February 2014 at 20:15

Спортивный журнал

5 February 2014 at 5:43

community-post.html

Плоский живот за самый короткий срок :)

Как сделать самую проблемную зону женского тела - живот - самой привлекательной? Несложно - если подобрать действенные упражнения и составить из них хорошую программу. Для вас - супер-программа, с помощью которой всего за 1,5 месяца несложных занятий живот станет плоским и подтянутым.

Неделя 1
Упражнение 1. Для прямых мышц живота.
Исходное положение - лежа на спине, колени согнуты, руки за головой. На счет 1-2-3 поднимите туловище, на счет 4 опустите. Сделайте 10 подходов по 30 повторений....

Нравится89Нравится89 людям

Комментировать 5

5 comments

Сергей Масурин

для : Ну идеалы в обществе меняются, с течением времени...Лет 100 -150 назад её назвали бы дистрофиком, а то что в те времена считалось идеалом, сегодня называется полнотой...

5 February 2014 at 22:42

Нравится

Наташа Исаева

Не могу достигнуть плоского живота. Не могу назвать эффективных упражнений для этого-только худеть. Пресс: всегда пожалуйста! Упражнения помогают-даже не регулярные. А плоский живот был у меня-когда... more

6 February 2014 at 8:31

Нравится

Никита Голобородько понравилось

5 February 2014 at 20:08

Бизнес секреты

5 February 2014 at 13:00

community-post.html

Во что играть, чтобы найти в себе деловую жилку и развить чутьё бизнесмена:

1. «Денежный поток»

Важная игра для понимания сути предпринимательства. Вам придётся по-настоящему заполнять финансовый отчёт, совершить несколько десятков сделок, чтобы вырваться из «Беличьего колеса», прекратить «Крысиные бега» и добиться исполнения мечты (каждый игрок перед началом партии выбирает себе мечту из существующих карточек или загадывает свою). Много раз играть не слишком интересно, но один — точно необходимо....

Нравится21Нравится21 человеку

Комментировать 1

Comment deleted

Никита Голобородько понравилось

5 February 2014 at 19:44

Бизнес секреты

5 February 2014 at 18:10

community-post.html

ПОЧЕМУ СТОИТ ЗАПИСЫВАТЬ СВОИ ЖЕЛАНИЯ И ЦЕЛИ?

Записывайте всегда все свои цели и желания, визуализируйте в воображении успех при их осуществлении и мощный результат не заставит вас ждать. Вот несколько причин, которые окончательно убедят вас излагать желания на бумаге.

1. Уменьшение стресса. Записывание целей благоприятно сказывается не только на состоянии вашего ума, но и на физическом состоянии. Когда вы записываете свои цели, вы начинаете понимать, куда направляетесь, чего именно хотите в жизни. Вы приступаете к созданию проекта в направлении более высокого уровня успеха....

Нравится59Нравится59 людям

Комментировать

Никита Голобородько понравилось

5 February 2014 at 19:39

Бизнес секреты

5 February 2014 at 18:10

community-post.html

10 простых истин, о которых забывают даже умные люди

1.Если вы не предпринимаете действий, то образование интеллект вам не смогут помочь
2.Счастье и успех – это не одно и то же
3.Каждый человек сам руководит своим бизнесом
4.Слишком большой выбор мешает принятию решения
5.Все люди в чём-то успешны, а в чём-то неудачливы
6.Любая сделанная вами ошибка – это ваш шаг вперёд
7.У людей может получаться совсем не то, что им нравится делать
8.Проблемы, которые у нас возникают в общении с другими людьми, в основном характеризуют нас самих...