Нина Ахременко(Кочергова)
was last seen 8 January at 08:27
77 лет
/
Ростов-на-Дону, Россия
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Нина Ахременко(Кочергова)
asked a question
20 January 2018 at 18:53
otvet-add.html
Нина Ахременко(Кочергова)
subscribed to 3 groups
16 December 2015 at 0:43
community-join.html
Нина Ахременко(Кочергова)
понравилось
4 December 2014 at 21:23
community-post.html
Упражнение "Вакуум на животе"
«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.
Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.
«Вакуум в животе» – правильная техника...
«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.
Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.
«Вакуум в животе» – правильная техника...
Наталья Капустянчик
класс...
4 December 2014 at 19:13
Нравится
Нина Ахременко(Кочергова)
subscribed to the group
1 November 2014 at 0:20
community-join.html
Нина Ахременко(Кочергова)
subscribed to the group
26 October 2014 at 11:16
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.