Нина Шешеня

СРЕДА. МЕНЮ для снижения веса.

Отвар при ожирении

Комплекс лечебной физкультуры при грыжах дисков поясничного отдела позвоночника - упражнение 6

Комплекс лечебной физкультуры при грыжах дисков поясничного отдела позвоночника - упражнение 3

Комплекс лечебной физкультуры при грыжах дисков поясничного отдела позвоночника - упражнение 4

Комплекс лечебной физкультуры при грыжах дисков поясничного отдела позвоночника - упражнение 2

Комплекс лечебной физкультуры при грыжах дисков поясничного отдела позвоночника - упражнение 6

Комплекс лечебной физкультуры при грыжах дисков поясничного отдела позвоночника - упражнение 1

1 миля с Leslie Sansone

3. Быстрая Ходьба С Лесли Сансон. 3 мили. Супер зжигатель жира (48 min)

2. Быстрая Ходьба С Лесли Сансон. 2 мили. Сильное сжигание калорий (32 min)

4. Быстрая Ходьба С Лесли Сансон. 4 мили. Super Challenge (59 min)

Боль в шее

Боли в коленных суставах.

Самомассаж шеи.

Выпирающий живот.

20100307150022

20100307155132