Одно целое
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Нина Ельцова
понравилось
1 July 2016 at 12:43
community-post.html
Польза приседаний
Помимо очевидных, всем известных преимуществ этих упражнений существуют и такие, о которых большинство из нас даже не задумывается. Итак:
Приседания – самый эффективный для ягодиц вид физической нагрузки. Мышцы крепнут, а значит, «пятая точка» становится более рельефной и соблазнительно округляется.
Кровоток в области таза улучшается, микроциркуляция в тканях становится активнее. Это хорошо само по себе, но дает и такой замечательный побочный результат, как упругость кожи, уменьшение, а то и исчезновение проявлений целлюлита. more…
Помимо очевидных, всем известных преимуществ этих упражнений существуют и такие, о которых большинство из нас даже не задумывается. Итак:
Приседания – самый эффективный для ягодиц вид физической нагрузки. Мышцы крепнут, а значит, «пятая точка» становится более рельефной и соблазнительно округляется.
Кровоток в области таза улучшается, микроциркуляция в тканях становится активнее. Это хорошо само по себе, но дает и такой замечательный побочный результат, как упругость кожи, уменьшение, а то и исчезновение проявлений целлюлита. more…
3 comments
Ирина Михайлова
Конечно, польза очевидна. Но...не всем можно этим заниматься. Допустим, я с поясничной грыжей позвоночника это себе, увы, позволить не могу.
1 July 2016 at 20:10
НравитсяАНАТОЛИЙ ДЕРХО.............
для Ирина Михайлова: Вам можно плавание в не обострения и лыжный спорт,по-моему,так
3 July 2016 at 16:52
Нравится
Нина Ельцова
понравилось
31 October 2014 at 10:35
Нина Ельцова
понравилось
31 October 2014 at 10:28
Нина Ельцова
прокомментировала
6 July 2014 at 0:58
Катание по Неве👍
Нина Ельцова
прокомментировала
6 July 2014 at 0:57
Моя дорогуля😊
Нина Ельцова
прокомментировала
6 July 2014 at 0:57
Офис vk
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Пятачок с шарами
от
Елена
Артемьева
Нежный цветок
от
Николай
Космос
Букет роз
от
Елена
Артемьева
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Улыбка
от
Елена
Артемьева
Other people named Нина Ельцова in My World