Наталья Гарань

was last seen 13 December at 18:36

55 лет

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Наталья Гарань понравилось

19 April 2017 at 14:14

Салон красоты

16 April 2017 at 17:55

community-post.html

Недельная кефирная диета (4 - 6 кг).

1 день – 1,5 л кефира и 5 отварных картофелин.
2 день – 1,5 л кефира и 100 г отварного куриного (лучше белого) мяса.
3 день – 1,5 л кефира, и 100г отварного нежирного мяса ( лучше телятина или говядина)
4 день – 1,5л кефира и 100г отварной нежирной рыбы.
5 день - 1,5 л кефира и овощи с фруктами (кроме винограда и бананов которые слишком высококалорийны).
6 день – 1,5-2 л кефира.
7 день – минеральная, лучше негазированная вода в любом количестве. more…

Нравится44Нравится44 людям

Комментировать

Наталья Гарань понравилось

19 April 2017 at 14:13

Интересные факты

16 April 2017 at 19:41

community-post.html

Жизненные двустишья

не надо делать мне как лучше,
оставьте мне как хорошо
***
я не хотела вас обидеть,
случайно просто повезло
***
поскольку времени немного,
я вкратце матом объясню
***
башка сегодня отключилась,
не вся, конечно, — есть могу
***
следить стараюсь за фигурой,
чуть отвлекусь — она жуёт
***
шаман за скверную погоду
недавно в бубен получил
***
всё вроде с виду в шоколаде,
но если внюхаться — то нет
***
обидеть Таню может каждый,
не каждый может убежать
***
ищу приличную работу,
но чтоб не связана с трудом
***
мои намеренья прекрасны, more…

Нравится2039Нравится2039 людям

Комментировать 79

79 comments

Verbita Verbitskaya

Посмеялась

8 June 2018 at 15:52

Нравится

Анна Градиль

для : это еще Задорнов проговаривал на своих концертах.

19 November 2018 at 0:29

Нравится

Лада Худякова на сайте Галерея поздравлений

30 December 2016 at 16:10

user-post.html

Наталья я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...

С Наступающим!

Открытка - это лучший способ передать ваши чувства и эмоции при виртуальном общении! Дарите открытки вместо 1000 слов.

Отправить открытку Сказать спасибо

Нравится Комментировать

Наталья Гарань понравилось

8 August 2016 at 15:28

9o/6o/9o | Твой личный тренер

24 July 2016 at 0:09

community-post.html

ХУДЕЕМ НА ГРЕЧНЕВОЙ ДИЕТЕ. МИНУС 7-12 КГ ЗА 2 НЕДЕЛИ

Действие: снижение веса и очищение организма
Необходимо: гречка, кефир, фрукты, нежирный йогурт, поливитамины.

Стакан гречневой крупы залить (с вечера) двумя стаканами кипятка. Утром слить оставшуюся воду. Гречки можно есть, сколько угодно, но с минимальным добавлением соли. На этой диете необходимо соблюдать следующие правила.

- есть кашу, запивая 1% кефиром(1 литр на сутки)
- пить воду, по желанию, минеральную или обычную (2 л на сутки)
- можно пить чай или кофе (следим, чтобы общее количество жидкости не превышало 3 л на сутки) more…