Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Игорь Ротенко
added a post
user-post.html
Игорь Ротенко
added a post
user-post.html
Игорь Ротенко
added a post
user-post.html
Вода имеет огромное значение, как для растительного мира, так и для животного, так и для человека. Вода, попадая в организм человека, обогащает клетки питательными веществами и очищает от – шлаков.
.
Помимо этого, вода выполняет жизненно важные функции - участвует в процессах дыхания и терморегуляции.
.
Количество воды, потраченное организмом на необходимые процессы жизнедеятельности должно постоянно пополняться, в противном случае может возникать обезвоживание, которое чревато для организма нарушением баланса между водой и минералами.
. more…
.
Помимо этого, вода выполняет жизненно важные функции - участвует в процессах дыхания и терморегуляции.
.
Количество воды, потраченное организмом на необходимые процессы жизнедеятельности должно постоянно пополняться, в противном случае может возникать обезвоживание, которое чревато для организма нарушением баланса между водой и минералами.
. more…
Игорь Ротенко
прокомментировал
9 September 2018 at 8:31
#бизнесонлайн #жизньвкайф #полезныепривычки #сделайсебясам #Новыйнавык #свободныйграфик #стильжизни #функциональноепитание #контрольвеса #возможновсе #perfectюг #командаРотенко #perfectorganics
...
more
#бизнесонлайн #жизньвкайф #полезныепривычки #сделайсебясам #Новыйнавык #свободныйграфик #стильжизни #функциональноепитание #контрольвеса #возможновсе #perfectюг #командаРотенко #perfectorganics... more
9 September 2018 at 8:31
Нравится
Игорь Ротенко
added a post
user-post.html
Друзья, как вы воспринимаете негативную критику и хейтеров?
(. Хейтеры - это Группа людей или один человек, которые очень резко настроены против Вас)
.
Что чувствуете, как реагируете? И как правильно к этому вообще нужно относится?
.
В следующем посте расскажу своё мнение на этот счёт. Но перед этим хотел бы послушать своих подписчиков.
.
👇Пишите, что думаете. Прочитаю все комментарии и отвечу всем
(. Хейтеры - это Группа людей или один человек, которые очень резко настроены против Вас)
.
Что чувствуете, как реагируете? И как правильно к этому вообще нужно относится?
.
В следующем посте расскажу своё мнение на этот счёт. Но перед этим хотел бы послушать своих подписчиков.
.
👇Пишите, что думаете. Прочитаю все комментарии и отвечу всем
Игорь Ротенко
added a post
user-post.html
Время семейных традиций и праздников – особое. Тем более для тех, кто занимается бизнесом 24/7. Часто ли мы отдаем себе отчет в том, какую цену платим, чтобы иметь то, что имеем?
.
Почти каждый день идем на компромиссы. Стоим перед выбором и сложной дилеммой. Жертвуем сегодня во имя будущего. Но не всегда нужно жертвовать чем-то ценным, чтобы получить желаемое.
.
Сегодня я предлагаю добровольно отказаться от чего-то малополезного, чтобы поместить на чашу весов то, что действительно дорого.
. more…
.
Почти каждый день идем на компромиссы. Стоим перед выбором и сложной дилеммой. Жертвуем сегодня во имя будущего. Но не всегда нужно жертвовать чем-то ценным, чтобы получить желаемое.
.
Сегодня я предлагаю добровольно отказаться от чего-то малополезного, чтобы поместить на чашу весов то, что действительно дорого.
. more…
Игорь Ротенко
added a post
user-post.html
‼️УЧИТЕСЬ НА СОБСТВЕННЫХ НЕУДАЧАХ
.
Несмотря на легендарное величие и потрясающую карьеру, Аврам Линкольн был вечным НЕУДАЧНИКОМ.
.
За свою жизнь он пережил множество деловых, политических и личных провалов. Но ни одна из неудач не выбила его из седла и не заставила свернуть с пути.
.
▫️Линкольн не состоялся, как фермер.
▫️Он проиграл выборы в законодательном собрании штата, у него был нервный срыв.
▫️Ему отказали в устройстве на работу в контору, регистрирующую земельные участки.
▫️Он пытался пойти в конгресс США и проиграл, пытаясь стать сенатором и вновь потерпел неудачу. more…
.
Несмотря на легендарное величие и потрясающую карьеру, Аврам Линкольн был вечным НЕУДАЧНИКОМ.
.
За свою жизнь он пережил множество деловых, политических и личных провалов. Но ни одна из неудач не выбила его из седла и не заставила свернуть с пути.
.
▫️Линкольн не состоялся, как фермер.
▫️Он проиграл выборы в законодательном собрании штата, у него был нервный срыв.
▫️Ему отказали в устройстве на работу в контору, регистрирующую земельные участки.
▫️Он пытался пойти в конгресс США и проиграл, пытаясь стать сенатором и вновь потерпел неудачу. more…
Игорь Ротенко
added a post
user-post.html
🔹СОЧИ
.
Отличное самочувствие и биологический возраст на 10-20 лет ниже календарного, хочешь так же?
.
У Вас есть отличная возможность познакомится с Яной и Павлом, которые не так давно открыли склад в г. Сочи, перенять их опыт и задать интересующие Вас вопросы о здоровье и правильном питании и кристально чистой воде с повышенной биологической активностью..
.
Так же Я (Игорь Ротенко) поделюсь своим опытом и знаниями, о ведении Бизнеса и построении команды, абсолютно БЕСПЛАТНО.
.
Ждём Вас по адресу: more…
.
Отличное самочувствие и биологический возраст на 10-20 лет ниже календарного, хочешь так же?
.
У Вас есть отличная возможность познакомится с Яной и Павлом, которые не так давно открыли склад в г. Сочи, перенять их опыт и задать интересующие Вас вопросы о здоровье и правильном питании и кристально чистой воде с повышенной биологической активностью..
.
Так же Я (Игорь Ротенко) поделюсь своим опытом и знаниями, о ведении Бизнеса и построении команды, абсолютно БЕСПЛАТНО.
.
Ждём Вас по адресу: more…
Игорь Ротенко
added a post
user-post.html
Секрет здоровья и долголетия💪
⠀
Я постоянно изучаю вопрос:
как сохранить здоровье на долгие годы.
Пришёл к выводу, что самую большую роль в этом играет питание!
🍏🥗🍵
Я доверяю только проверенным фирмам, тщательно изучаю продукты, которые употребляю в пищу. #здороваяеда #долголетие #жизньбезлекарств #мирбезрака #здороваясемья #силаприроды #возможновсе #живаявода #органическаяеда #perfectorganics #i.rotenko
⠀
Так же важны полезные привычки (бег по утрам/ходьба, соблюдение питьевого режима и т.д.)
⠀ more…
⠀
Я постоянно изучаю вопрос:
как сохранить здоровье на долгие годы.
Пришёл к выводу, что самую большую роль в этом играет питание!
🍏🥗🍵
Я доверяю только проверенным фирмам, тщательно изучаю продукты, которые употребляю в пищу. #здороваяеда #долголетие #жизньбезлекарств #мирбезрака #здороваясемья #силаприроды #возможновсе #живаявода #органическаяеда #perfectorganics #i.rotenko
⠀
Так же важны полезные привычки (бег по утрам/ходьба, соблюдение питьевого режима и т.д.)
⠀ more…
Игорь Ротенко
added a post
user-post.html
Как удаленный бизнес повлиял на меня?
.
Занявшись бизнесом, я открыл для себя новые границы! Сейчас я могу позволить себе все, потому что моя работа меня ни в чем не ограничивает, а наоборот дает мне мотивацию двигаться и развиваться дальше! У меня отличная команда и я получаю высокий доход.
.
Сейчас, могу с уверенность сказать, что я успешный человек!
.
1.) Мне не приходится выполнять работу, которая мне не по душе. Я получаю удовольствие от дела, которым занимаюсь, кроме этого, я получаю от 300 тысяч рублей в месяц!
. more…
.
Занявшись бизнесом, я открыл для себя новые границы! Сейчас я могу позволить себе все, потому что моя работа меня ни в чем не ограничивает, а наоборот дает мне мотивацию двигаться и развиваться дальше! У меня отличная команда и я получаю высокий доход.
.
Сейчас, могу с уверенность сказать, что я успешный человек!
.
1.) Мне не приходится выполнять работу, которая мне не по душе. Я получаю удовольствие от дела, которым занимаюсь, кроме этого, я получаю от 300 тысяч рублей в месяц!
. more…
Игорь Ротенко
added a post
user-post.html
6 отличий БЕДНЫХ от БОГАТЫХ.
.
Для кого-то этот пост способ убить время. Для кого-то он станет первым шагом к новой жизни.
.
1. Составление списков дел: богатые — 81%, бедные — 9%.
.
2. Слушают аудиокниги, когда есть свободное время между делами: богатые — 63%, бедные — 5%.
.
3. Уделяют налаживанию связей и выстраиванию отношений более 5 часов в месяц: богатые — 79%, бедные — 16%.
.
4. Читают каждый день полчаса и больше: богатые — 88%, бедные — 2%.
.
5. Занимаются физическими упражнениями 4 раза в неделю: богатые — 76%, бедные — 23%.
. more…
.
Для кого-то этот пост способ убить время. Для кого-то он станет первым шагом к новой жизни.
.
1. Составление списков дел: богатые — 81%, бедные — 9%.
.
2. Слушают аудиокниги, когда есть свободное время между делами: богатые — 63%, бедные — 5%.
.
3. Уделяют налаживанию связей и выстраиванию отношений более 5 часов в месяц: богатые — 79%, бедные — 16%.
.
4. Читают каждый день полчаса и больше: богатые — 88%, бедные — 2%.
.
5. Занимаются физическими упражнениями 4 раза в неделю: богатые — 76%, бедные — 23%.
. more…
Игорь Ротенко
added a post
user-post.html
Игорь Ротенко
added a post
user-post.html
Игорь Ротенко
added a post
user-post.html
"Половина того, что отделяет успешных предпринимателей от неудачников — это настойчивость." Стив Джобс.⠀
.
Ошибка N6. Ждать у моря мотивации.⠀
.
Сила воли ненадежна, мотивация подводит, надейся только на себя. Внедряешь привычку - найди шаг настолько маленький, чтобы ты не мог сказать нет.⠀
.
Пробежать 12 километров, сидеть неделю на японской диете, заниматься каждый день английским по часу - страшно.⠀
.
Обойти вокруг дома, съесть огурец вместо пирожка с капустой, запомнить 10 английских слов - это настолько мало, что мозгу сложнее отговорки искать, чем просто взять и сделать.⠀
. more…
.
Ошибка N6. Ждать у моря мотивации.⠀
.
Сила воли ненадежна, мотивация подводит, надейся только на себя. Внедряешь привычку - найди шаг настолько маленький, чтобы ты не мог сказать нет.⠀
.
Пробежать 12 километров, сидеть неделю на японской диете, заниматься каждый день английским по часу - страшно.⠀
.
Обойти вокруг дома, съесть огурец вместо пирожка с капустой, запомнить 10 английских слов - это настолько мало, что мозгу сложнее отговорки искать, чем просто взять и сделать.⠀
. more…
Игорь Ротенко
added a post
user-post.html
Ошибка 5.
.
Расскажу тебе об эксперименте учёных, который недавно нашёл.
Сохраняй к себе в закладки и ставь ♥️, поехали👇
.
Взяли 2 стеклянные бутылки с узким горлышком и широким дном. В одну поместили пчёл — более умных, способных и целеустремлённых насекомых, которые знают, куда и для чего летят. А в другую поместили более тупых насекомых — мух, которые действуют хаотично, непоследовательно и без понимания цели.
.
Бутылки положили на бок. Донышко направили к окну. Что произошло:
. more…
.
Расскажу тебе об эксперименте учёных, который недавно нашёл.
Сохраняй к себе в закладки и ставь ♥️, поехали👇
.
Взяли 2 стеклянные бутылки с узким горлышком и широким дном. В одну поместили пчёл — более умных, способных и целеустремлённых насекомых, которые знают, куда и для чего летят. А в другую поместили более тупых насекомых — мух, которые действуют хаотично, непоследовательно и без понимания цели.
.
Бутылки положили на бок. Донышко направили к окну. Что произошло:
. more…
Игорь Ротенко
added a post
user-post.html
"Вчера я был умным, хотел изменить мир. Сегодня я мудрый, поэтому меняю себя".⠀
.
Ошибка 4. Не бросай, а создавай.⠀
⠀
"Брошу пить, курить, есть сладкое, сяду на диету, сокращу расходы". Это частая ошибка бросать вместо того, чтобы создавать.⠀
Не фокусируйся на этом, так ты только попусту тратишь силу воли. Придумай, какую привычку заведешь вместо этого.⠀
.
Если привык точить печеньки, не бросай печеньки. Иначе будешь только о печеньках и думать. Как в той притче про белого медведя.⠀
В голове только печеньки и лишний расход силы воли. Оно тебе надо?⠀
. more…
.
Ошибка 4. Не бросай, а создавай.⠀
⠀
"Брошу пить, курить, есть сладкое, сяду на диету, сокращу расходы". Это частая ошибка бросать вместо того, чтобы создавать.⠀
Не фокусируйся на этом, так ты только попусту тратишь силу воли. Придумай, какую привычку заведешь вместо этого.⠀
.
Если привык точить печеньки, не бросай печеньки. Иначе будешь только о печеньках и думать. Как в той притче про белого медведя.⠀
В голове только печеньки и лишний расход силы воли. Оно тебе надо?⠀
. more…
Игорь Ротенко
added a post
user-post.html
"В жизни нет равновесия. Каждый миг - это или движение к совершенству или деградация".⠀
.
Ошибка 3. Игнорировать реальность.⠀
.
Чтобы радикально изменить реальность, нужно радикально измениться. Но чтобы помочь себе радикально измениться, нужно сначала хотя бы немножко изменить реальность.⠀
.
* Поставь приложение, которое ограничивает время, которое ты проводишь в соцсетях.⠀
* Поставь приложение, чтобы записывать, сколько воды ты пьешь за день.⠀
* Поставь приложение, в которое ты будешь заносить все свои расходы.⠀ more…
.
Ошибка 3. Игнорировать реальность.⠀
.
Чтобы радикально изменить реальность, нужно радикально измениться. Но чтобы помочь себе радикально измениться, нужно сначала хотя бы немножко изменить реальность.⠀
.
* Поставь приложение, которое ограничивает время, которое ты проводишь в соцсетях.⠀
* Поставь приложение, чтобы записывать, сколько воды ты пьешь за день.⠀
* Поставь приложение, в которое ты будешь заносить все свои расходы.⠀ more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Миллион долларов
от
Светлана
Хаимова
Миллион долларов
от
Маргарита
Ким
Георгиевская ленточка
от
Маргарита
Ким
Георгиевская ленточка
от
Лидия
Попова
С днем варенья!
от
Андрей
Машнев
Золотая рыбка
от
Елена
Кутовая
Other people named Игорь Ротенко in My World
