Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
михаил новиков
added a video
video-add.html
2:04:07
2
Концерт лауреатов и гостей Арт-платформа 1995
Save to my page
михаил новиков
понравилось
8 May 2018 at 15:10
12 comments
А еще не одна падла не вернула своих детей из Лондона, и свои деньги из офшоров.
9 May 2018 at 20:26
Нравится
михаил новиков
понравилось
9 January 2018 at 14:23
михаил новиков
installed a game
22 January 2017 at 1:31
app-install.html
Триумф: Рождение Империй
Играть
Развивайте и защищайте великую Империю, уничтожайте орды монстров, вступите в клан и бейтесь за право занять трон императора всего государства!
190 817
михаил новиков
понравилось
23 November 2016 at 22:08
community-post.html
Программа тренировки на месяц с ПЛАНКОЙ
Планка — МОЩНОЕ упражнение для тренировки всего тела. Оно укрепляет мышцы спины, пресса, ног и рук, улучшает гибкость, осанку и чувство равновесия. Делайте планку каждый день всего по несколько минут, и через месяц ваше тело преобразится!
🔹 Основы
Самое главное в выполнении этого статического упражнения — занять правильное исходное положение. Четыре аспекта идеальной планки:
Прямой позвоночник — от шеи до копчика.
Голову не следует запрокидывать или наклонять слишком сильно: подбородок должен быть перпендикулярен линии позвоночника. more…
Планка — МОЩНОЕ упражнение для тренировки всего тела. Оно укрепляет мышцы спины, пресса, ног и рук, улучшает гибкость, осанку и чувство равновесия. Делайте планку каждый день всего по несколько минут, и через месяц ваше тело преобразится!
🔹 Основы
Самое главное в выполнении этого статического упражнения — занять правильное исходное положение. Четыре аспекта идеальной планки:
Прямой позвоночник — от шеи до копчика.
Голову не следует запрокидывать или наклонять слишком сильно: подбородок должен быть перпендикулярен линии позвоночника. more…
13 comments
михаил новиков
понравилось
23 October 2016 at 11:40
community-post.html
49 comments
конечно она могла сесть и спиной к столу, но с сигаретой однозначно подстава
13 November 2016 at 14:52
НравитсяЯ вот не курю...но вроде обычно правша держит сигарету в правой, левша в левой...Тогда почему пистолет в правой? а сигарета в левой?? И ручка слева от листа бумаги....значит левша...то есть подстава... more
24 June 2017 at 16:43
Нравится
михаил новиков
asked a question
10 October 2016 at 13:22
otvet-add.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Мощный внедорожник
от
Вера
Соколова
Целую!
от
Ольга
НОВИКОВА
Other people named михаил новиков in My World