Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Надежда Куликова
понравилось
23 July 2016 at 16:45
community-post.html
Ты — гость. Оставь эту землю чуть более красивой, чуть более человечной, чуть более любящей, чуть более душистой для тех неизвестных гостей, которые придут после тебя.(Ошо)
3 comments
Надежда Куликова
понравилось
23 July 2016 at 16:43
community-post.html
10 comments
Надежда Куликова
понравилось
23 July 2016 at 15:52
community-post.html
40 comments
Надежда Куликова
понравилось
23 July 2016 at 15:50
community-post.html
Соберите на зиму шиповник!
Плоды шиповника обладают мощным бактерицидным действием.
В тибетской медицине они применяются для лечения заболеваний легких, кишечника, нервной системы, атеросклероза и как поливитаминное средство.
1. Витаминный настой.
20 гр плодов шиповника залить 500 мл кипятка (можно в термосе), принимать по 100 мл за 30 мин. до еды 2 раза в сутки. Готовить не больше как на 2 суток.
2. Отвар из сушеного шиповника.
100 гр сухих плодов шиповника, 1 литр воды, 5-10 гр сахара либо меда. more…
Плоды шиповника обладают мощным бактерицидным действием.
В тибетской медицине они применяются для лечения заболеваний легких, кишечника, нервной системы, атеросклероза и как поливитаминное средство.
1. Витаминный настой.
20 гр плодов шиповника залить 500 мл кипятка (можно в термосе), принимать по 100 мл за 30 мин. до еды 2 раза в сутки. Готовить не больше как на 2 суток.
2. Отвар из сушеного шиповника.
100 гр сухих плодов шиповника, 1 литр воды, 5-10 гр сахара либо меда. more…
Надежда Куликова
понравилось
12 December 2015 at 16:25
community-post.html
а как же день сегодняшний??? Это высказывание в помощь для неудачников?
12 December 2015 at 16:06
Нравится
Надежда Куликова
понравилось
16 November 2015 at 15:48
community-post.html
Дыхательная гимнастика для уменьшения живота
Делать дыхательную гимнастику нужно по 15 минут утром, натощак.
Упражнения
Вдох - живот округляем.
Выдох - живот втягиваем.
Во время выдоха помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут.
Затем вдох - живот округляем, на выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох. Так 3 минуты.
Методика основана на том, что при выполнении этих упражнений сокращается желудок и кушать хочется меньше.
Делать дыхательную гимнастику нужно по 15 минут утром, натощак.
Упражнения
Вдох - живот округляем.
Выдох - живот втягиваем.
Во время выдоха помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут.
Затем вдох - живот округляем, на выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох. Так 3 минуты.
Методика основана на том, что при выполнении этих упражнений сокращается желудок и кушать хочется меньше.
4 comments
ооооооооо, советам от ПОДСОСовой , видимо стОит следовать=) я прошу прощеньья, если это реальная фамилия
16 November 2015 at 18:15
Нравится
Надежда Куликова
понравилось
16 November 2015 at 15:45
Это не лучшие упражнения.. Лучшие - без насилия и ТОЛЬКО лёжа !!!
18 November 2015 at 12:36
Нравится
Надежда Куликова
понравилось
12 November 2015 at 14:26
community-post.html
Надежда Куликова
понравилось
12 November 2015 at 14:23
104 comments
...я любить русский язык и ненавидеть попрошаек лайков!..
10 August 2017 at 21:35
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Надежда Куликова in My World