Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Оксана Крюкова
понравилось
8 June 2018 at 15:27
community-post.html
24 совета про еду, которые обязана знать каждая женщина.
Данные советы помогут похудеть более легко и правильно:
1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба
3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и
обязательно делайте растяжку после тренировок
more…
Данные советы помогут похудеть более легко и правильно:
1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба
3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и
обязательно делайте растяжку после тренировок
more…
Оксана Крюкова
понравилось
13 September 2017 at 17:18
community-post.html
Оксана Крюкова
subscribed to the group
19 July 2017 at 9:25
community-join.html
Оксана Крюкова
понравилось
14 July 2017 at 14:43
7 comments
для : Одной вилочкой работать неудобно...мне ...я двумя переворачиваю котлеты . А есть ещё сеточки специально продаются , левой рукой прикрываешь , а правой переворачиваешь и тут же накрываешь сковородку с... more
17 July 2017 at 8:22
Нравитсядля : Да, я тоже двумя вилочками, они еще какие-то длинненькие. Да и сеточку видела. Просто доча в общежитии и всего этого у нее нет.
17 July 2017 at 15:54
Нравится
Оксана Крюкова
понравилось
5 June 2017 at 16:41
community-post.html
6 comments
Оксана Крюкова
subscribed to the group
10 May 2017 at 17:19
community-join.html
Оксана Крюкова
понравилось
10 May 2017 at 17:18
community-post.html
📌 6 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ХОРОШЕГО ПИЩЕВАРЕНИЯ. ЖИВОТ ПОДТЯГИВАЕТСЯ МГНОВЕННО!
Эти упражнения помогут вам справиться с обвисшим животом и лишним жиром на талии! Очень часто такие проблемы — явный признак нарушения пищеварения. Если его устранить, животик станет плоским, а самочувствие — потрясающим. Вы удивитесь своей бодрости и энергичности!
Комплекс из 6 упражнений не отнимает много времени. Перед новогодними праздниками заняться подобным очень полезно: вы не только улучшите внешний вид, но и защитите свою пищеварительную систему от перенагрузок.
Упражнения для улучшения пищеварения.
more…
Эти упражнения помогут вам справиться с обвисшим животом и лишним жиром на талии! Очень часто такие проблемы — явный признак нарушения пищеварения. Если его устранить, животик станет плоским, а самочувствие — потрясающим. Вы удивитесь своей бодрости и энергичности!
Комплекс из 6 упражнений не отнимает много времени. Перед новогодними праздниками заняться подобным очень полезно: вы не только улучшите внешний вид, но и защитите свою пищеварительную систему от перенагрузок.
Упражнения для улучшения пищеварения.
more…
6 comments
Оксана Крюкова
subscribed to the group
15 February 2017 at 10:21
community-join.html
Оксана Крюкова
понравилось
11 January 2017 at 16:54
15 comments
для : Да уж! 6-ти метровая кухня в хрущобе, безусловно лучше - хозяйка не будет каждый день наматывать километраж пока будет ходить до раковины и обратно... Вы правы!
12 January 2017 at 19:21
Нравится
Оксана Крюкова
понравилось
23 June 2016 at 16:49
35 comments
Оксана Крюкова
понравилось
5 November 2015 at 15:51
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
Букет роз
от
Юрий
Толмасов
Other people named Оксана Крюкова in My World
