Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

оксана кравец

was last seen 26 February at 23:07

45 лет / Днепропетровск, Украина

Write a message Подружиться Send gift

77 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

оксана кравец понравилось

26 February 2017 at 22:59

Гид по путешествиям

26 February 2017 at 21:47

community-post.html

Цветочные скульптуры, Нанту, Тайвань

Нравится167Нравится167 людям

Комментировать 4

4 comments

Valentina Sivok

27 February 2017 at 2:51

Нравится

Дима Саидов

А в россии умельцы сделали питуха с фекалий, красотище... А нам тоже есть чем гордится.

5 March 2017 at 16:55

Нравится

оксана кравец понравилось

26 February 2017 at 22:58

Похудение

26 February 2017 at 21:09

community-post.html

Когда девушка садится на диету, её холодильник за вечер набирает до 400 просмотров!

Нравится35Нравится35 людям Комментировать 1

Ирина .

26 February 2017 at 21:12

Нравится

оксана кравец понравилось

18 January 2017 at 15:53

Похудение

18 January 2017 at 14:24

community-post.html

Как ускорить обмен веществ.

Нравится51Нравится51 человеку

Комментировать

оксана кравец понравилось

29 August 2016 at 21:26

Взгляд изнутри

29 August 2016 at 20:21

community-post.html

Если вы встретите свою настоящую любовь, то она от вас никуда не денется — ни через неделю, ни через месяц, ни через год.

Нравится263Нравится263 людям

Комментировать 5

5 comments

збигнев августинович

сладкий поцелуй

30 August 2016 at 8:26

Нравится

Анна Ладыгина

Ты рыбачка,я рыбак эх подруга,нам ли быть в печали!

31 August 2016 at 8:17

Нравится1

оксана кравец понравилось

29 August 2016 at 21:21

Школа красоты

29 August 2016 at 21:01

community-post.html

3Нравится3 людям

6Нравится6 людям

3Нравится3 людям

12Нравится12 людям

4Нравится4 людям

9Нравится9 людям

View all

Нравится65Нравится65 людям

Комментировать 2

Вася Вася

Изделия,от безделея

31 August 2016 at 9:28

Нравится

оксана кравец понравилось

5 July 2016 at 22:50

Похудение

5 July 2016 at 12:10

community-post.html

➕ ДИЕТА НА 3 ДНЯ ДЛЯ СУШКИ ТЕЛА ➕

⭐ Завтрак: овсяная каша, банан, зеленый чай
⭐ Обед: крем – суп из любых овощей, 200 граммов мяса
⭐ Ужин: 200 граммов мяса или рыбы, немного любых овощей

⭐ Завтрак: омлет из 5 яичных белков, апельсин, зеленый чай
⭐ Обед: 250 граммов мяса с гречкой, нежирный йогурт
⭐ Ужин: фруктовый салат, 100 граммов творога, стакан кефира

⭐ Завтрак: овсяная каша, два варенных яйца, бутерброд с медом, зеленый чай
⭐ Обед: 250 граммов мяса с гречкой, 100 граммов творога
⭐ Ужин: 200 граммов тушеной рыбы с овощами, стакан кефира

Нравится45Нравится45 людям

Комментировать

оксана кравец понравилось

5 July 2016 at 22:48

Похудение

5 July 2016 at 13:20

community-post.html

СУШКА ТЕЛА ДЛЯ ДЕВУШЕК

Сушка – это сжигание слоя подкожного жира посредством снижения употребления калорий, иначе — углеводное голодание. Жир сжигается, а мышечная масса остается на месте. Такой вид похудения используют бодибилдеры и профи-спортсмены, поскольку это способствует формированию рельефа тела. Но как при этом избежать стресса? Легко – просто нужно правильно подойти к сушке, и проблем не возникнет. Люди, которые испробовали на себе все прелести сушки, утверждают, что она достаточно полезна для организма. При этом необходимо сделать упор на аэробные тренировки: бег, ролики, велосип more…

Нравится94Нравится94 людям

Комментировать 2

МОЙ МИР В МИРЕ

5 July 2016 at 17:40

Нравится1

Жигер Беилханов

До и после тренировки можно выпить сывороточный протеин, или протеин на основе казеина.Если вообще ничего не употреблять после тренировки,то можно потерять вместе жиром и мышечную массу и заметьте... more

7 July 2016 at 9:18

Нравится

оксана кравец понравилось

26 March 2016 at 22:34

Идеи для жизни

26 March 2016 at 20:01

community-post.html

Для отдыха на пляже. Шикарно))

Нравится669Нравится669 людям

Комментировать 9

9 comments

виктор зелеев.

..... достали рекламой , куда смотрят модераторы ..или они получают % ? То и админ сайта тоже ....

27 March 2016 at 4:08

Нравится1

Надежда Припятько

для виктор зелеев.: жмем кнопку "пожаловаться" .....без этого модеры не реагируют)))

27 March 2016 at 8:10

Нравится1

оксана кравец понравилось

26 March 2016 at 22:34

Идеи для жизни

26 March 2016 at 20:45

community-post.html

Муж подарил жене))

Нравится627Нравится627 людям

Комментировать 34

34 comments

Галина Петренко

Хорошо, больше не буду

19 July 2016 at 10:34

Нравится1

Екатерина Маркова

Гала Гала ГалаДог

17 November 2017 at 23:41

Нравится

оксана кравец понравилось

26 March 2016 at 22:33

Искусство Отношений

26 March 2016 at 22:10

community-post.html

А он в нее — c головою, как в омут.
Зацеловал на сердце все ее трещины.
Он никогда не отдаст никому другому
Свою бесконечно любимую женщину!

Нравится449Нравится449 людям

Комментировать 12

12 comments

Людмила Павленко.

для Римма Роднина: это у вас всё ЗАПУЩЕННО - ТРИЖДЫ БРОШЕННАЯ РИММА

27 March 2016 at 11:59

Нравится

Людмила Павленко.

для Римма Роднина: а для меня всё просто ... у меня есть ПАПИНА ДОЧКА-потому что муж - отец дочки- он с ней каждый день гуляет а ещё клубнику муж сам на даче выращивает...только не пойму почему вы своих МУЖИКОВ... more

27 March 2016 at 12:40

Нравится

оксана кравец понравилось

26 March 2016 at 22:32

Шедевры рукоделия и дизайна added a photo

27 January 2016 at 7:39

photo-add-collage.html

Нравится17Нравится17 людям

Комментировать 0

оксана кравец понравилось

26 March 2016 at 22:19

Гид по путешествиям

26 March 2016 at 22:10

community-post.html

Остров Symi, Греция

18Нравится18 людям

28Нравится28 людям

24Нравится24 людям

17Нравится17 людям

19Нравится19 людям

24Нравится24 людям

Нравится195Нравится195 людям

Комментировать 4

4 comments

Людмила Шпак

Это стоило посмотреть! Там действительно прекрасно!

27 March 2016 at 6:24

Нравится

Ирина Фролова

27 March 2016 at 13:32

Нравится

оксана кравец subscribed to 11 groups

8 May 2015 at 21:51

community-join.html

Идеальная свадьба

602 939 участников

Интересные факты

3 028 659 участников

Ржунимагу

872 972 участника

View all

оксана кравец понравилось

4 May 2015 at 21:40

Похудение

4 May 2015 at 20:31

community-post.html

Меню правильного питания

7.00 -7.30 завтрак на выбор
- запаренная овсяная каша с тертым яблком, корицей и медом
- легкий омлет с зеленью
- 2 сырника с йогуртовым соусом
- творог со сметаной
- гречневая каша с 1 помидором.

9.00- 9.30 Второй завтрак на выбор
- любой 1 фрукт
- йогурт без добавок
- 2 яйца
- свежевыжатый овощной сок

11.00-12.00 Перекус на выбор
- запеченное яблоко с творогом
- стакан кефира
- фруктовый салат
- ягоды.

13.30-14.30 Обед на выбор
- овощной суп
- крем суп из цукини
- вегетарианский борщ
второе на выбор
- филе индейки с овощами...

Нравится29Нравится29 людям

Комментировать

оксана кравец понравилось

22 April 2015 at 20:53

Фигура мечты

22 April 2015 at 18:01

community-post.html

Лучшие рецепты от целлюлита

Рецепт от целлюлита №1: Жесткая мочалка

Этот рецепт от целлюлита прост и не требует каких-нибудь нереальных затрат. Нужна жесткая мочалка – можно искусственную губку с массажным слоем из ближайшего супермаркета.
Во время душа или после ванны нужно растирать проблемные зоны жесткой мочалкой – начиная от пальцев ног, и заканчивая животом. Растирать надо жестоко, нещадно, чтобы кожа покраснела и горела – только тогда кровообращение активизируется, и целлюлит уменьшается.

Рецепт от целлюлита №2: Эфирные масла
...