Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Оксанчик Хижа
понравилось
14 September 2023 at 17:54
community-post.html
Гузель Хасипова
ну если Евгения допустим Осина нет в живых,зачем мне его звезда?Катю наказали еще 1 награждением.
14 September 2023 at 15:09
Нравится
Оксанчик Хижа
понравилось
1 November 2018 at 10:57
Оксанчик Хижа
понравилось
1 November 2018 at 10:57
community-post.html
Оксанчик Хижа
понравилось
3 February 2018 at 17:49
3 comments
Оксанчик Хижа
понравилось
22 August 2017 at 18:18
3 comments
Оксанчик Хижа
понравилось
15 February 2017 at 13:33
community-post.html
Дряблые мышцы рук? 6 эффективных упражнений для каждой девушки
Упражнение 1
Итак, начнем с отжиманий. Самое простое и самое эффективное упражнение. Сделайте 2 – 3 подхода по 10 – 15 раз. Количество устанавливайте исходя из своей физической формы.
Упражнение 2
Подъем рук в стороны. Теперь возьмем в руки гантели. На вдохе - поднимите прямые руки в стороны. Задержитесь в этой позиции на 3 счета и опустите руки вниз. Сделайте 2 подхода по 10 – 15 раз. Как вариант, вместо гантелей можно закрепить на кистях грузы. И выполнять как динамичные подъемы, так и статичные (т.е. поднять руки и д more…
Упражнение 1
Итак, начнем с отжиманий. Самое простое и самое эффективное упражнение. Сделайте 2 – 3 подхода по 10 – 15 раз. Количество устанавливайте исходя из своей физической формы.
Упражнение 2
Подъем рук в стороны. Теперь возьмем в руки гантели. На вдохе - поднимите прямые руки в стороны. Задержитесь в этой позиции на 3 счета и опустите руки вниз. Сделайте 2 подхода по 10 – 15 раз. Как вариант, вместо гантелей можно закрепить на кистях грузы. И выполнять как динамичные подъемы, так и статичные (т.е. поднять руки и д more…
13 comments
... -реальный зароботок без вложений, кредитов.Работай и зарабатывай с удовольствием.
7 February 2017 at 12:11
Нравится
Оксанчик Хижа
понравилось
1 December 2016 at 21:47
community-post.html
«Лежачий небоскреб» на Варшавке: самый длинный дом в Москве
Чтобы миновать этот дом, потребуется проехать три остановки на общественном транспорте! Знакомьтесь: самое длинное здание в Москве, которое занимает Научно-исследовательский центр электронно-вычислительной техники (НИЦЭВТ), расположено по адресу: Варшавское шоссе, д. 125. Длина этого «лежачего небоскреба» составляет почти 736 метров.
Чтобы миновать этот дом, потребуется проехать три остановки на общественном транспорте! Знакомьтесь: самое длинное здание в Москве, которое занимает Научно-исследовательский центр электронно-вычислительной техники (НИЦЭВТ), расположено по адресу: Варшавское шоссе, д. 125. Длина этого «лежачего небоскреба» составляет почти 736 метров.
19 comments
для : Разговор о том, что в СССР не заботились о людях. И этот лежачий небоскреб, а правильно говорить, Китайская стена. яркий пример дебилизма в архитектуре.
5 December 2016 at 23:16
Нравитсядля : ты-то сам был в Москве, особливо в СССР-овских застройках, чтоб так говорить? "три часа в день солнца" в Дубаях - ты сам то понял что сказал? И небоскрёбы в СССР не строили совсем по... more
6 December 2016 at 3:29
Нравится1
Оксанчик Хижа
понравилось
1 December 2016 at 21:46
67 comments
Оксанчик Хижа
понравилось
18 October 2016 at 18:55
56 comments
Оксанчик Хижа
понравилось
18 October 2016 at 18:54
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
Виктория
Троян
������������ ��������
от
Свирякина
Марина
�������� ����
от
Anna
Muromets
Other people named Оксанчик Хижа in My World
