оксана зеленова
was last seen 2 December at 21:54
46 лет
/
Стерлитамак, Россия
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
оксана зеленова
понравилось
12 May 2018 at 22:36
49 comments
данил исаков
4 Пацана)
17 July 2019 at 11:27
НравитсяЛюдмила Зеленкина
Шоу джентльменов...
1 December 2019 at 15:09
Нравится
оксана зеленова
понравилось
12 May 2018 at 22:35
community-post.html
БЕЗВРЕДНАЯ ДИЕТА ДЛЯ УСКОРЕНИЯ МЕТАБОЛИЗМА!
Килограммы уходят и не возвращаются! Налаживается обмен веществ!
Как только проснулись — выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.
ЗАВТРАК (8-9 часов утра)
Через 20 минут после 2 стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут ДО и через два часа ПОСЛЕ
Каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок) more…
Килограммы уходят и не возвращаются! Налаживается обмен веществ!
Как только проснулись — выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.
ЗАВТРАК (8-9 часов утра)
Через 20 минут после 2 стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут ДО и через два часа ПОСЛЕ
Каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок) more…
21 comments
Самая лучшая диета--уважение самое себя! В это включается все необходимое для правильного функционирования и работа органов. Вон дипрессию, обиду, сожаления, непрощения, зависть..Эти гадости так или... more
16 May 2018 at 13:24
Нравится
оксана зеленова
прокомментировала
12 May 2018 at 22:34
у меня родились двойняшки мальчик весом 2290 а девочка 2400 чтобы набрать вес нам поставили катэтор в желудок чтоб ребенок получал пищу кушала она 3 раза в день а ночью спала прошло месяца 2
...
more
community-post.html
Родила дочу 4 дня назад. Раньше срока на 5 дней, сама за два часа. Маленькую девочку весом 2760, в больнице потеряли вес за сутки до 2408. Потом докармливала смесью на второй день,после чего ребенок постоянно спит. Еле бужу что б подкормить, перестала даже возмущаться! На смеси за сутки набрали с 2581 до 2622. Врач сказал хорошо. А на вопросы почему она не активная, и спит много, промолчал. Нам третьи сутки она даже не кричит когда памперс полный или подмываю. Сюську берет,не получается, возмущается в итоге бросает минут по 10 на каждой раза два в сутки. Молоко пришло вчера. В период активност
more…
18 comments
Молоко сцеживайте молокоотсосом (можно ручным) каждый раз после кормления, если ребенок мало выпивает, иначе будут большие проблемы с грудью. Грудь бросает, потому что силы еще нет молоко добывать... more
21 May 2018 at 23:13
НравитсяКак у Вас дела? Наладилось с кормлением? Вот что можно почитать о ГВ: ...
23 May 2018 at 13:56
Нравится
оксана зеленова
subscribed to 5 groups
12 May 2018 at 22:20
community-join.html
оксана зеленова
понравилось
10 February 2017 at 7:41
community-post.html
Убрать жир с низа живота: для новичков
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.
Упражнение 1. Вертикальные ножницы
more…
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.
Упражнение 1. Вертикальные ножницы
more…
24 comments
На прилагаемом фото, на мой, наверняка, не компетентный взгляд, здоровая, молодая, ни чем не обременённая девушка, в каком месте у неё жир - который она сгоняет не понятно. Но если-бы она пару дней в... more
5 March 2017 at 12:12
Нравится1
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С днем рождения!
от
Ольга
Елистратова
Other people named оксана зеленова in My World