Где взять еду, которую мы едим? https://орязановаискитимhb....
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Оксана Рязанова Консультант ЗОЖ
added a note
user-post.html
Оксана Рязанова Консультант ЗОЖ
wrote
status.html
«А тем, кто не видит, что жизнь прекрасна, просто нужно повыше подпрыгнуть!»
💭 Эрих Фромм
💭 Эрих Фромм
Оксана Рязанова Консультант ЗОЖ
added a note
user-post.html
Через 10 дней мы будем праздновать твою первую ПОБЕДУ🔥
Выбери цель:
#результат
🎯МИНУС 2 см в талии
🎯Минус 1 кг
🎯Наладить работу ЖКТ
🎯Легче просыпаться по утрам
🎯Добавить энергию в течение дня
🎯Наладить сон
🎯Соблюдать режим в питании
У нас есть ВСЁ для достижения вашей цели👌🏻
🍽 СБАЛАНСИРОВАННАЯ ЕДА
🍽 Подсказки Консультанта и участников Марафона
📲 Запись на Консультацию в директ или по телефону #89069084755ПишиЗвони
#марафонстройностионлайн #поддержка #мотивация #осознанностьвовсем #результатналицо
Выбери цель:
#результат
🎯МИНУС 2 см в талии
🎯Минус 1 кг
🎯Наладить работу ЖКТ
🎯Легче просыпаться по утрам
🎯Добавить энергию в течение дня
🎯Наладить сон
🎯Соблюдать режим в питании
У нас есть ВСЁ для достижения вашей цели👌🏻
🍽 СБАЛАНСИРОВАННАЯ ЕДА
🍽 Подсказки Консультанта и участников Марафона
📲 Запись на Консультацию в директ или по телефону #89069084755ПишиЗвони
#марафонстройностионлайн #поддержка #мотивация #осознанностьвовсем #результатналицо
Оксана Рязанова Консультант ЗОЖ
added a note
user-post.html
Почему «Школа Питания»?
Моё мнение, что основам питания мы должны обучаться со школьной скамьи. Сколько бы жизней продлили эти знания! Точно можно сказать- МНОГО!!!
Наше самочувствие на 75% зависит от питания.
У НАС СИСТЕМА, которую ВИДНО В Изменённых телах, в самочувствии, в энергии и улыбке, как у Как у Чеширского кота😁
Занятия 1 раз в неделю.
Есть 2 формата, выбирай, какой нравится 👍
✅ Очное обучение в Клубе Здорового Образа Жизни
✅Онлайн обучение на платформе Zoom
Пиши «ХОЧУ»
Моё мнение, что основам питания мы должны обучаться со школьной скамьи. Сколько бы жизней продлили эти знания! Точно можно сказать- МНОГО!!!
Наше самочувствие на 75% зависит от питания.
У НАС СИСТЕМА, которую ВИДНО В Изменённых телах, в самочувствии, в энергии и улыбке, как у Как у Чеширского кота😁
Занятия 1 раз в неделю.
Есть 2 формата, выбирай, какой нравится 👍
✅ Очное обучение в Клубе Здорового Образа Жизни
✅Онлайн обучение на платформе Zoom
Пиши «ХОЧУ»
Оксана Рязанова Консультант ЗОЖ
added a note
user-post.html
ЗНАЕТЕ ли вы, что есть худые толстушки?
Как понять, есть ли лишний жир, когда лишнего веса нет?
Когда человек на вид худой, а начнешь изучать его композитный состав тела, окажется, что он состоит буквально из костей и жира, мышц очень мало.😲
Это плохое состояние, опасное для здоровья и долгожительства.😣
Много таких среди девочек, мечтающих стать фотомоделями, но пренебрегающими сбалансированым питанием и физкультурой .
Даже здоровый человек может попасть в эту категорию, если сядет на какую-нибудь дурацкую монодиету. 🤨 Я тоже этим грешила, когда не было об этом знаний и понимания😰… more…
Как понять, есть ли лишний жир, когда лишнего веса нет?
Когда человек на вид худой, а начнешь изучать его композитный состав тела, окажется, что он состоит буквально из костей и жира, мышц очень мало.😲
Это плохое состояние, опасное для здоровья и долгожительства.😣
Много таких среди девочек, мечтающих стать фотомоделями, но пренебрегающими сбалансированым питанием и физкультурой .
Даже здоровый человек может попасть в эту категорию, если сядет на какую-нибудь дурацкую монодиету. 🤨 Я тоже этим грешила, когда не было об этом знаний и понимания😰… more…
Оксана Рязанова Консультант ЗОЖ
added a video
video-add.html
Марафон в 10 дней. Наши результаты
Оксана Рязанова Консультант ЗОЖ
added a note
user-post.html
14 причин почему не худеют с Гербалайф!?
⠀
1️⃣Гербалайф это не «волшебные таблетки» и не «сжигатель жира»!
ЭТО СБАЛАНСИРОВАННАЯ ЕДА! 🥗
❗️Только при соблюдении рекомендаций консультанта, можно снизить или набрать вес и улучшить самочувствие.
⠀
2️⃣Вы не СЛУШАЛИ И НЕ ДЕЛАЛИ то, что говорил Вам ваш консультант или у Вас не было Консультанта!
⠀
4️⃣Вы съедали 🌮🍟🍗больше, чем рекомендовал Вам ваш консультант и скрывали это! ( Что делаете?: Жрёте? Врёте? Или врёте и жрёте? 🤪)
⠀
5️⃣Ели вне плана 🍧🥟🎂даже когда не хотелось. 🤨
⠀ more…
⠀
1️⃣Гербалайф это не «волшебные таблетки» и не «сжигатель жира»!
ЭТО СБАЛАНСИРОВАННАЯ ЕДА! 🥗
❗️Только при соблюдении рекомендаций консультанта, можно снизить или набрать вес и улучшить самочувствие.
⠀
2️⃣Вы не СЛУШАЛИ И НЕ ДЕЛАЛИ то, что говорил Вам ваш консультант или у Вас не было Консультанта!
⠀
4️⃣Вы съедали 🌮🍟🍗больше, чем рекомендовал Вам ваш консультант и скрывали это! ( Что делаете?: Жрёте? Врёте? Или врёте и жрёте? 🤪)
⠀
5️⃣Ели вне плана 🍧🥟🎂даже когда не хотелось. 🤨
⠀ more…
Оксана Рязанова Консультант ЗОЖ
added a note
user-post.html
Одна из причин, почему я доверяю Продуктам компании Herbalife Nutrition:
Это ЕДА 21 века, без преувеличения! Если мы пользуемся передовыми технологиями в жизни: стиральные машины автомат, посудомоечные машины, телефоны, компьютеры и т.д., надеюсь понятно, ПОЧЕМУ мы почти 14 лет пользуемся передовыми технологиями в еде!!!
При этом она ещё и помогает улучшить состояние организма👌🏻😍
...
Это ЕДА 21 века, без преувеличения! Если мы пользуемся передовыми технологиями в жизни: стиральные машины автомат, посудомоечные машины, телефоны, компьютеры и т.д., надеюсь понятно, ПОЧЕМУ мы почти 14 лет пользуемся передовыми технологиями в еде!!!
При этом она ещё и помогает улучшить состояние организма👌🏻😍
...
Оксана Рязанова Консультант ЗОЖ
added a video
video-add.html
А ТАК ЛИ ВАМ ЭТО НАДО???
Никто кроме вас, не ответит на эти вопросы:
❓ДЛЯ ЧЕГО мне это попадается???
❓Может я не придаю значение, а это то, что мне поможет не предать мечту?
❓А вдруг, это Подсказка?
❓Что я потеряю, если попробую?
❓Сколько было неудачных проб за То время, как я отмахиваюсь от того, что мне так часто попадается, но я не верю (или не желаю знать)?
#шанс #верьвсебя #вертвмечту #подсказкавселенной #консультацияонлайн
Никто кроме вас, не ответит на эти вопросы:
❓ДЛЯ ЧЕГО мне это попадается???
❓Может я не придаю значение, а это то, что мне поможет не предать мечту?
❓А вдруг, это Подсказка?
❓Что я потеряю, если попробую?
❓Сколько было неудачных проб за То время, как я отмахиваюсь от того, что мне так часто попадается, но я не верю (или не желаю знать)?
#шанс #верьвсебя #вертвмечту #подсказкавселенной #консультацияонлайн
Оксана Рязанова Консультант ЗОЖ
added a video
video-add.html
14 лет назад я и не предполагала как это изменит мою жизнь
Оксана Рязанова Консультант ЗОЖ
added a video
video-add.html
Наши РЕЗУЛЬТАТЫ 10 дней МАРАФОНА СТРОЙНОСТИ
Оксана Рязанова Консультант ЗОЖ
added a note
user-post.html
Какой (каким) я Себя вижу, когда мечтаю?
Во всём человек САМ может сделать СЕБЯ👌🏻
Тем не менее, исследования показывают, что НАИБОЛЬШИЕ УСПЕХИ ДОСТИГАЮТСЯ в кругу Единомышленников, в окружении профессионалов в важных для нас вопросах👌🏻
Набираю 2 КОМАНДЫ:
1️⃣ 10 человек В МАРАФОН для СТРОЙНОГО ТЕЛА СТАРТ 4️⃣ АПРЕЛЯ
2️⃣10 человек В ПРОЕКТ: БИЗНЕС В ТЕЛЕФОНЕ
ХОЧУ В КОМАНДУ В МАРАФОН
ИЛИ
ХОЧУ БИЗНЕС В ТЕЛЕФОНЕ
#Единомышленники #89069084755ПишиЗвони #МарафонСтройности #СвоёДело #Бизнесвтелефоне #КомандаМечты
Во всём человек САМ может сделать СЕБЯ👌🏻
Тем не менее, исследования показывают, что НАИБОЛЬШИЕ УСПЕХИ ДОСТИГАЮТСЯ в кругу Единомышленников, в окружении профессионалов в важных для нас вопросах👌🏻
Набираю 2 КОМАНДЫ:
1️⃣ 10 человек В МАРАФОН для СТРОЙНОГО ТЕЛА СТАРТ 4️⃣ АПРЕЛЯ
2️⃣10 человек В ПРОЕКТ: БИЗНЕС В ТЕЛЕФОНЕ
ХОЧУ В КОМАНДУ В МАРАФОН
ИЛИ
ХОЧУ БИЗНЕС В ТЕЛЕФОНЕ
#Единомышленники #89069084755ПишиЗвони #МарафонСтройности #СвоёДело #Бизнесвтелефоне #КомандаМечты
Оксана Рязанова Консультант ЗОЖ
added a note
user-post.html
То, что Ты хочешь, уже ЕСТЬ в этом мире!
Боишься попробовать?
Задай себе вопросы:
• Что ты потеряешь?
•А что, если у тебя получится?
• Сколько ты готов(а) дать себе времени, чтобы это выяснить?
•Сколько реально надо времени, чтобы результаты были очевидны?
Не бойся начинать, особенно, если у тебя есть наставник (человек, который заинтересован в твоём успехе👌🏻).
В конце концов ты в любое время можешь всё изменить, так как тебе надо или так как тебе выгодно💯
#мечта #мечтареальна #страхи #веравсебя
Боишься попробовать?
Задай себе вопросы:
• Что ты потеряешь?
•А что, если у тебя получится?
• Сколько ты готов(а) дать себе времени, чтобы это выяснить?
•Сколько реально надо времени, чтобы результаты были очевидны?
Не бойся начинать, особенно, если у тебя есть наставник (человек, который заинтересован в твоём успехе👌🏻).
В конце концов ты в любое время можешь всё изменить, так как тебе надо или так как тебе выгодно💯
#мечта #мечтареальна #страхи #веравсебя
Оксана Рязанова Консультант ЗОЖ
added a video
video-add.html
Мы есть то, чем наполяемся💯💯💯
✔Что едим
✔Что читаем
✔Что видим и замечаем
✔Какие события ставим в приоритет
✔Какими мыслями себя кормим
✔Кто нас окружает
ВСЁ в балансе 👌👌👌
У наших Дмитрий Черкасов
Olga Cherkasova
друзей, коллег и очень уважаемых людей, Значимое событие в Бизнесе в Жизни 🤩 Новый Статус MILLIONAIRE Team 🔥🔥🔥
Радуемся😍 Вдохновляемся🤗 И напитываемся с @ryazwik энергетикой плещущего счастья🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆 от виновников торжества🔥🔥🔥🔥🔥🔥,
от наставников Шкода Татьяны и Гутова Влада ❤❤❤
и от радующийся за ребят гостей👍👍👍 more…
✔Что едим
✔Что читаем
✔Что видим и замечаем
✔Какие события ставим в приоритет
✔Какими мыслями себя кормим
✔Кто нас окружает
ВСЁ в балансе 👌👌👌
У наших Дмитрий Черкасов
Olga Cherkasova
друзей, коллег и очень уважаемых людей, Значимое событие в Бизнесе в Жизни 🤩 Новый Статус MILLIONAIRE Team 🔥🔥🔥
Радуемся😍 Вдохновляемся🤗 И напитываемся с @ryazwik энергетикой плещущего счастья🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆 от виновников торжества🔥🔥🔥🔥🔥🔥,
от наставников Шкода Татьяны и Гутова Влада ❤❤❤
и от радующийся за ребят гостей👍👍👍 more…
Оксана Рязанова Консультант ЗОЖ
added a note
user-post.html
К ЮБИЛЕЙНОЙ ЭКСТРАВАГАНЗЕ ГОТОВЫ👌
ЭКСТРАВАГАНЗА в Гербалайф- это как новый год, где подводятся итоги Бизнеса ГЕРБАЛАЙФ 🤩
Мы стремимся повторять и учимся у лучших🤩🤩🤩 Благодарим Вас наши Любимые Наставники @tatiana_shkoda555
и @gutov.vladislav Вы наш МАЯК🗼🗽🌄
И знаете, МЫ ДОВОЛЬНЫ🤩🤩
Мы получили ЮБИЛЕЙНЫЕ Значки от Компании - ПРИЗНАНИЕ 🤩 (Кто знает, тот поймёт)
За этот год у нас проявились ЛИДЕРЫ в команде,
✔NEW GET TEAM @taranina_nadezhda Надежда Таранина консультант по питанию
🌟NEW AWT @ushakova_natalia1 Наталья Ушакова Консультант ЗОЖ
more…
ЭКСТРАВАГАНЗА в Гербалайф- это как новый год, где подводятся итоги Бизнеса ГЕРБАЛАЙФ 🤩
Мы стремимся повторять и учимся у лучших🤩🤩🤩 Благодарим Вас наши Любимые Наставники @tatiana_shkoda555
и @gutov.vladislav Вы наш МАЯК🗼🗽🌄
И знаете, МЫ ДОВОЛЬНЫ🤩🤩
Мы получили ЮБИЛЕЙНЫЕ Значки от Компании - ПРИЗНАНИЕ 🤩 (Кто знает, тот поймёт)
За этот год у нас проявились ЛИДЕРЫ в команде,
✔NEW GET TEAM @taranina_nadezhda Надежда Таранина консультант по питанию
🌟NEW AWT @ushakova_natalia1 Наталья Ушакова Консультант ЗОЖ
more…
View all
Оксана Рязанова Консультант ЗОЖ
added a video
video-add.html
Как повысить самооценку и личную эффективность?
Чтобы оптимизировать время, определите, на что вы его тратите. Для этого в течение одного дня записывайте все, что делаете.
Вечером изучите, на что у вас ушло время, и найдите «похитителей времени». Это могут быть: неоправданно долгие разговоры по телефону; интернет-серфинг; зависание в социальных сетях и т. д.
Далее составьте план, как использовать рабочее время более продуктивно. Например, вы можете: внедрить однозадачность:
✔не отвлекаться на другие дела;
✔выполнять работу блоками;
✔устанавливать таймер для выполнения разных задач; more…
Чтобы оптимизировать время, определите, на что вы его тратите. Для этого в течение одного дня записывайте все, что делаете.
Вечером изучите, на что у вас ушло время, и найдите «похитителей времени». Это могут быть: неоправданно долгие разговоры по телефону; интернет-серфинг; зависание в социальных сетях и т. д.
Далее составьте план, как использовать рабочее время более продуктивно. Например, вы можете: внедрить однозадачность:
✔не отвлекаться на другие дела;
✔выполнять работу блоками;
✔устанавливать таймер для выполнения разных задач; more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
Любовь
Бурова
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Ароматные розы
от
Наталья
Бурова
� ���������� �����!
от
Татьяна
Мороз
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Оксана Рязанова Консультант ЗОЖ in My World
