Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Олег Медников
понравилось
26 August 2022 at 19:52
Олег Медников
понравилось
22 November 2019 at 11:59
Олег Медников
понравилось
22 November 2019 at 11:55
УЧЕНИК ЖИЗНИ И ВОЛШЕБСТВА ***
added a video
video-add.html
Жиросжигающая тренировка в спортивном зале, которая вовлекает в работу все мышечные группы. Круговая тренировка включает в себя выполнения упражнения с гирей, турником, скакалкой, брусьями, с весом собственно тела.
Программа тренировки:
Упражнения выполняются друг за другом, в той последовательности, в которой я их здесь привел. Важно, между упражнениями и между кругами упражнений (1 круг = выполнение всех упражнений) при необходимости можно отдыхать, что бы вы себя не загнали и хорошо чувствовали. Выполняем 5 – 10 кругов, в зависимости от ваших силовых способностей....
Программа тренировки:
Упражнения выполняются друг за другом, в той последовательности, в которой я их здесь привел. Важно, между упражнениями и между кругами упражнений (1 круг = выполнение всех упражнений) при необходимости можно отдыхать, что бы вы себя не загнали и хорошо чувствовали. Выполняем 5 – 10 кругов, в зависимости от ваших силовых способностей....
Олег Медников
added 2 videos
22 November 2019 at 11:48
video-add.html
Олег Медников
понравилось
8 March 2018 at 21:59
Олег Медников
понравилось
4 February 2018 at 14:57
3 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Зажигательные петарды
от
Римма
Алексеева
Праздничный колпак
от
Римма
Алексеева
С 23 февраля!
от
Лена
Кузнецова
Смешной авиатор
от
Аня
Маркова
Other people named Олег Медников in My World