олег коротков

олег коротков понравилось

7 April 2019 at 9:17

Большая политика

30 March 2019 at 18:39

community-post.html

Нравится2072Нравится2072 людям

Комментировать 318

318 comments

ЛенаВалентиновна Кашуба

Если ВЕЛИКобритания , опять неих размерчик строили себе планы шарахнуться об изъян и сдохнуть в Дауне, как Дарвин, почему к нам шваль ЭТО натолкали???

30 October 2021 at 19:41

Нравится

ЛенаВалентиновна Кашуба

Если ВЕЛИКобритания , опять неих размерчик строили себе планы шарахнуться об изъян и сдохнуть в Дауне, как Дарвин, почему к нам шваль ЭТО натолкали???

30 October 2021 at 19:47

Нравится

олег коротков subscribed to 2 groups

9 November 2017 at 19:51

community-join.html

КОДЕКС ПИРАТА

129 244 участника

Четкие Приколы

456 969 участников

олег коротков понравилось

17 October 2016 at 17:56

Со спортом по жизни!

17 October 2016 at 11:05

community-post.html

ПОЧЕМУ ДО СИХ ПОР НА ЖИВОТЕ НЕТ ЖЕЛАЕМЫХ КУБИКОВ ПРЕССА?

ИСПРАВЛЕНИЕ ОШИБОК:

1. Самое известное упражнение на пресс — скручивания на полу. Многие выполняют их лежа на спине — цепляются ступнями за что-нибудь (в зале - за специальный поручень, а дома - за диван) и из этого положения пытаются сесть или как можно выше поднять корпус. Это совершенно неправильно!
Прямая мышца живота (которая образует те самые "кубики"), идет сверху вниз от ребер к лобку, и предназначена для того, чтобы сгибать позвоночник и приближать ребра к тазу (а не поднимать ноги!) Когда мы тянемся грудью к бедрам или к more…

Нравится133Нравится133 людям

Комментировать 4

4 comments

Ертай Дюсембаев

все правильно! самое главное не отрывать от пола поясницу!!!! и все будет ОК

17 October 2016 at 15:40

Нравится

Евгений АКТУГА

бугры мусколов это аргениально уженщин тоже мускула напряженые накаценые мускулы

20 October 2016 at 5:15

Нравится

олег коротков понравилось

10 October 2016 at 7:41

Hi-Tech | Наука и техника

2 October 2016 at 7:50

community-post.html

Куда пропадает место на жестком диске
#Советы@i_technology

5Нравится5 людям

1Нравится1 человеку

7Нравится7 людям

4Нравится4 людям

6Нравится6 людям

3Нравится3 людям

View all

Нравится199Нравится199 людям

Комментировать

олег коротков понравилось

3 May 2016 at 10:33

Be smart - умный журнал

2 May 2016 at 20:51

community-post.html

Как скачать аудио\видео файл с любого сайта в 4 клика

4Нравится4 людям

5Нравится5 людям

14Нравится14 людям

4Нравится4 людям

3Нравится3 людям

Нравится207Нравится207 людям

Комментировать 8

8 comments

ТАТЬЯНА ЛУБОЧНИКОВА

3 May 2016 at 12:07

Нравится

Наталья Борзенкова

3 May 2016 at 12:47

Нравится

олег коротков понравилось

3 May 2016 at 10:32

Мотивация

2 May 2016 at 21:01

community-post.html

У каждого человека есть руки, ноги, голова и 168 часов в неделю, чтобы сделать все то, чего он по-настоящему желает.

Нравится19Нравится19 людям

Комментировать 1

Алевтина М

Так почему же не делают? Наверно еще что-то надо.

2 May 2016 at 21:13

Нравится

олег коротков понравилось

3 May 2016 at 10:25

Справочник идеальной фигуры

2 May 2016 at 21:32

community-post.html

Фигурка-конфетка к лету!

Сохраняй и тренируйся

1Нравится1 человеку

Нравится8Нравится8 людям

Комментировать

олег коротков понравилось

3 May 2016 at 9:03

Тренируй свой мозг

3 May 2016 at 2:19

community-post.html

6 малоизвестных, но очень полезных функций Excel

Microsoft Excel на сегодняшний день просто незаменим, особенно когда дело касается обработки больших объемов данных. Однако у этой программы столько функций, что непросто разобраться, какие их них действительно нужные и полезные.

Мы расскажем, какими способами можно эффективно систематизировать информацию и разложить все по полочкам.

1. Сводные таблицы

С помощью сводных таблиц очень удобно сортировать, рассчитывать сумму или получать среднее значение из данных электронной таблицы, при этом никакие формулы выводить не нужно.
more…

Нравится20Нравится20 людям

Комментировать

олег коротков понравилось

3 May 2016 at 8:25

Фабрика идей

2 May 2016 at 22:54

community-post.html

Полезные формулы по ФИЗИКЕ! Забирай себе!

1Нравится1 человеку

View all

Нравится37Нравится37 людям

Комментировать 1

олег коротков subscribed to the group

5 March 2016 at 8:34

community-join.html

олег коротков понравилось

5 March 2016 at 8:20

Невероятно, но факт!

5 March 2016 at 2:25

community-post.html

Сегодня я хочу рассказать вам о перфекционизме.

Давайте обсудим такую болезненную черту человеческого характера как стремление к идеалу. Есть люди, у которых эта черта выражена очень ярко. Эти люди пытаются делать идеально абсолютно всё. Для таких людей есть даже специальное название: перфекционисты.
Перфекционистами принято восхищаться и ставить их в пример обычным «халтурщикам». Однако я собираюсь доказать, что тот, кто пытается сделать всё идеально — это, по сути своей, просто лузер. Или, говоря по-русски, неудачник. more…

Нравится158Нравится158 людям

Комментировать 25

25 comments

{\Angel /}

Если перфекционист дурак, то да. Умный же перфекционист прекрасно рассчитывает возможности и практически никогда не ошибается (на то он и перфекционист)

8 July 2016 at 8:46

Нравится

ELIZaBETH RADIANCE(Aries)

Этак написал Леонардо "кое-как" Джоконду,...
Не доводить до идеального в исполнении,что в своей идее видал,как и что отобразить!)... да и ладно!!!хаха
... more

20 January 2018 at 13:05

Нравится

олег коротков subscribed to 3 groups

11 February 2016 at 1:25

community-join.html

Женская логика

64 704 участника

Мир Discovery

33 441 участник