Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ольга Баженова
понравилось
22 December 2018 at 23:10
community-post.html
Лучшие упражнения китайской медицины для шейных позвонков
Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении.
Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно.
1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох и надавите ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове откинуться назад. Задержите дыхание и сохраните напряжение на 5-7 сек. На выдохе отнимите ладон more…
Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении.
Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно.
1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох и надавите ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове откинуться назад. Задержите дыхание и сохраните напряжение на 5-7 сек. На выдохе отнимите ладон more…
3 comments
Петр Полев
22 December 2018 at 19:56
Нравится
Ольга Баженова
прокомментировала
11 February 2017 at 3:28
как заказать серьги и где их подробное описание?
5 comments
Здравствуйте! Вы страдаете от псорuазa? Не знаете как с ним справиться? Могу порекомендовать вам эффективное средство, про которое вы можете узнать у меня на страничке...
11 February 2017 at 8:01
Нравится
Ольга Баженова
installed a game
7 January 2017 at 4:09
app-install.html
Любовь в Городе: Новый Год
Играть
Создай свой неповторимый образ! Приглашай друзей на вечеринки! Все модные девушки и крутые парни уже здесь!
108 029
Ольга Баженова
понравилось
15 December 2016 at 20:21
community-post.html
Ленивый курник
Курник на "скорую" руку, но очень вкусный!))
Нам потребуется:
-6 средних картофелин
-1 луковица
-1 окорочок и половинка куриной грудки (можно любое филе курицы, я указала то, из чего я сделала)
Для теста:
-100 гр сметаны
-100 гр майонеза
-200-250 гр муки
-2-3 яйца
-1/2 ч.л. погашенной соды
-соль на кончике ножа
Картофель нарезать кружочками
Лук нарезать тонкими полукольцами.
Куриное мясо нарезать небольшими кусочками, посолить, поперчить, перемешать. more…
Курник на "скорую" руку, но очень вкусный!))
Нам потребуется:
-6 средних картофелин
-1 луковица
-1 окорочок и половинка куриной грудки (можно любое филе курицы, я указала то, из чего я сделала)
Для теста:
-100 гр сметаны
-100 гр майонеза
-200-250 гр муки
-2-3 яйца
-1/2 ч.л. погашенной соды
-соль на кончике ножа
Картофель нарезать кружочками
Лук нарезать тонкими полукольцами.
Куриное мясо нарезать небольшими кусочками, посолить, поперчить, перемешать. more…
55 comments
для Да уж лучше мимо пройти. Мимо людей, считающих, что ЦАРЮ на торжествах и на свадьбы подавали не многослойный высокий царь-пирог в форме шапки Мономаха, в котором блин символизирует основу жизни... more
: 16 December 2016 at 1:55
Нравитсядля
: советую уже успокоиться народ рецептами делится, а не *познаниями* в истории Руси...16 December 2016 at 18:20
Нравится1
Ольга Баженова
subscribed to 5 groups
26 May 2016 at 11:13
community-join.html
gift-open.html
gift-addvip.html
Ольга Баженова
asked a question
28 October 2011 at 17:17
otvet-add.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
����� ���������
от
Наталия
Хоменок
��� ����
от
Татьяна Ульянова
(Лебедева)
������� �������
от
Ольга
Малыгина
��������� �������
от
Татьяна Ульянова
(Лебедева)
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
� ���������� �����!
от
Ольга
Малыгина
Other people named Ольга Баженова in My World