Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Ольга Пастухова

was last seen 7 November at 19:54

45 лет / Куса, Россия

Write a message Подружиться Send gift

20 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Ольга Пастухова subscribed to 2 groups

30 March 2016 at 19:24

community-join.html

Простые рецепты на каждый день

502 205 участников

Едим Дома

568 052 участника

Ольга Пастухова set a cover for her profile

27 March 2016 at 20:46

photo-add-cover.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Ольга Пастухова понравилось

28 February 2016 at 19:44

Workout | Будь в форме

28 February 2016 at 18:30

community-post.html

ДА!!!)))

Нравится175Нравится175 людям

Комментировать 4

4 comments

Ирина Глушко

28 February 2016 at 23:03

Нравится

Ольга Пастухова added a song

8 January 2016 at 21:15

audio.html

4:05

[ - ][ md5 ][ М ][X]Таня Тишинская - VolchicaКатя Огонёкuploaded:Александр Москвитин - id129403823

Ольга Пастухова понравилось

13 October 2015 at 21:03

Айболит

13 October 2015 at 18:10

community-post.html

ВАЖНО ЗНАТЬ!!!!

Для девушек.

1) жир нa животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба

3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и
обязательно делайте растяжку после тренировок...

Нравится45Нравится45 людям

Комментировать

Ольга Пастухова понравилось

10 October 2015 at 21:25

Вкусные рецепты

10 October 2015 at 14:55

community-post.html

Картофель к праздничному столу - быстро, вкусно, красиво!

Давайте приготовим картофель, запеченный в духовке и не просто в духовке, а в пакете с соусом.

Пожалуйста, обратите внимание, что эта картошечка делается в специальном пакете. Такие пакеты для духовки продаются в супермаркетах, они не плавятся при высокой температуре.

Ингредиенты:
- 1 кг картофеля (средний)
- 2-3 зубка чеснока
- 3 ст. ложки растительного масла
- зелень (укроп, петрушка)
- приправа для картошки
- соль

Приготовление:...