Ольга Кенжетаева (Тажибаева)

was last seen 7 July at 13:43

61 год

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Ольга Кенжетаева (Тажибаева) понравилось

7 July 2021 at 13:43

Планета путешествий

7 July 2021 at 13:33

community-post.html

Пуcть тo, чтo ceгoдня былo твоей мeчтoй, зaвтрa cтaнeт чacтью жизни!

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

Нравится39Нравится39 людям

Комментировать 2

Александр Зоткин

ЕВРО БАКС БИТКОИН ДЕШЕВЛЕ РУБЛЯ

7 July 2021 at 13:38

Нравится

Славик Александров

остановить вымириние русских

7 July 2021 at 14:44

Нравится

Ольга Кенжетаева (Тажибаева) installed a game

7 March 2018 at 22:02

app-install.html

Магия казино

Окунитесь в мир роскоши и богатства! Слышите звон монет? Видите манящий свет огней? Чувствуете волшебную атмосферу? Это - «Магия казино»!

834 273

Играть

Ольга Кенжетаева (Тажибаева) понравилось

18 February 2018 at 23:34

Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом added a photo

18 February 2018 at 23:30

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Ольга Кенжетаева (Тажибаева) понравилось

9 February 2018 at 21:49

Похудение

9 February 2018 at 17:10

community-post.html

💋 ХУДЕЕМ НА 8-12 КГ💋

Эта диета позволяет сбросить 8-12 килограммов за две недели. Единственное условие, которое тебе необходимо выполнять – выпивать два стакана воды перед едой и не пить в течение двух часов после нее.

Суть ее чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи ты должна выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можешь спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-ух часов после нее тебе строго запрещено пить любую жидкость. Когда пройдут два положенных часа, ты смело можешь выпить кружку любимог more…

Нравится247Нравится247 людям

Комментировать 11

11 comments

АЛЬБИНА МАКАРОВА

надо спотртом заниматься и мышцы укреплять

19 February 2018 at 11:37

Нравится

Лаванда Успенская

для Людмила Воронина: кокетка

19 February 2018 at 18:39

Нравится

Ольга Кенжетаева (Тажибаева) понравилось

2 February 2018 at 22:10

Похудение

2 February 2018 at 20:44

community-post.html

Овсяный смузи с сухофруктами (100 гр - 154 ккал)
Ингредиенты

курага — ½ стакана
изюм темный — ½ стакана
хлопья овсяные — 3 столовые ложки
мед — 1 столовая ложка
молоко — 2 стакана

Способ приготовления

Курагу и изюм промыть, залить 1 стаканом горячей воды.
Как курага и изюм станут мягкими, измельчить их с другими ингредиентами в блендере до однородного состояния.
Подавайте охлажденным.

Молоко можно заменить яблочным соком.

Приятного!