Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ольга Кенжетаева (Тажибаева)
понравилось
7 July 2021 at 13:43
community-post.html
Александр Зоткин
ЕВРО БАКС БИТКОИН ДЕШЕВЛЕ РУБЛЯ
7 July 2021 at 13:38
НравитсяСлавик Александров
остановить вымириние русских
7 July 2021 at 14:44
Нравится
Ольга Кенжетаева (Тажибаева)
installed a game
7 March 2018 at 22:02
app-install.html
Магия казино
Играть
Окунитесь в мир роскоши и богатства! Слышите звон монет? Видите манящий свет огней? Чувствуете волшебную атмосферу? Это - «Магия казино»!
834 273
Ольга Кенжетаева (Тажибаева)
понравилось
18 February 2018 at 23:34
Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом
added a photo
18 February 2018 at 23:30
photo-add-collage.html
Ольга Кенжетаева (Тажибаева)
понравилось
9 February 2018 at 21:49
community-post.html
💋 ХУДЕЕМ НА 8-12 КГ💋
Эта диета позволяет сбросить 8-12 килограммов за две недели. Единственное условие, которое тебе необходимо выполнять – выпивать два стакана воды перед едой и не пить в течение двух часов после нее.
Суть ее чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи ты должна выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можешь спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-ух часов после нее тебе строго запрещено пить любую жидкость. Когда пройдут два положенных часа, ты смело можешь выпить кружку любимог more…
Эта диета позволяет сбросить 8-12 килограммов за две недели. Единственное условие, которое тебе необходимо выполнять – выпивать два стакана воды перед едой и не пить в течение двух часов после нее.
Суть ее чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи ты должна выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можешь спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-ух часов после нее тебе строго запрещено пить любую жидкость. Когда пройдут два положенных часа, ты смело можешь выпить кружку любимог more…
11 comments
Ольга Кенжетаева (Тажибаева)
понравилось
2 February 2018 at 22:10
community-post.html
Овсяный смузи с сухофруктами (100 гр - 154 ккал)
Ингредиенты
курага — ½ стакана
изюм темный — ½ стакана
хлопья овсяные — 3 столовые ложки
мед — 1 столовая ложка
молоко — 2 стакана
Способ приготовления
Курагу и изюм промыть, залить 1 стаканом горячей воды.
Как курага и изюм станут мягкими, измельчить их с другими ингредиентами в блендере до однородного состояния.
Подавайте охлажденным.
Молоко можно заменить яблочным соком.
Приятного!
Ингредиенты
курага — ½ стакана
изюм темный — ½ стакана
хлопья овсяные — 3 столовые ложки
мед — 1 столовая ложка
молоко — 2 стакана
Способ приготовления
Курагу и изюм промыть, залить 1 стаканом горячей воды.
Как курага и изюм станут мягкими, измельчить их с другими ингредиентами в блендере до однородного состояния.
Подавайте охлажденным.
Молоко можно заменить яблочным соком.
Приятного!
Ольга Кенжетаева (Тажибаева)
понравилось
2 February 2018 at 22:08
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.